खुट्टा cramp: अन्तरनिहित कारण र आक्रमणमा मद्दत

के तपाईं कहिल्यै आफ्नो खुट्टा cramp जस्तो लाग्यो छन्? यो आन्तरिक वा बाह्य stimuli कारण शरीर को एक जटिल प्रतिक्रिया हो। यसको तंत्र फरक हुन सक्छ, प्रत्येक मामलामा कारण व्यक्तिगत छ। वास्तवमा, ऐंठन - striated को involuntary पीडादायी contractions छ (skeletal) मांसपेशी paroxysmal अक्षर। तिनीहरूले तीव्रता, अवधि, प्रसार मा फरक हुन सक्छ।

दौरा शामिल को प्रकार

लम्बाइ आधारमा पेशी spasms को clonic (अल्पकालीन) र टनिक (दीर्घकालीन) दौरा शामिल भेद। पहिलो मामला मा, आक्रमण एक स्नायु टिक resembling, तीव्र stereotypic संकोचन र मांसपेशीमा को विश्राम द्वारा विशेषता छ। दोस्रो cramping मा तीन मिनेट विस्तार र पनि अधिक अनपेक्षित र मांसपेशीमा को रूपमा पीडादायी उछाल देखिन्छन्। यस मामला मा, यो तिनीहरूलाई खुलेर व्यवस्थापन गर्न असम्भव हुन्छ। तपाईं एक छ भने खुट्टा cramp कटौती मा लगभग सबै मांसपेशीमा उत्पन्न भनेर, त्यसैले त्यहाँ सामान्यिकृत spasms, एक गम्भीर रोग को सामान्यतया परिणाम हो। तिनीहरूले अक्सर disturbances वा चेतना को हानि सँगसँगै छन्, र केही अवस्थामा पनि जीवन खतरामा पार्ने हुन सक्छ। अनुवादित दौरा शामिल को सबै भन्दा साधारण अवस्थामा (पनि स्थानीय भनिन्छ) घट्दै गर्दा मांसपेशीमा (अक्सर को केवल एक समूह छ यो जांघों को मांसपेशिहरु वा बाछो)। यो पनि मा, सामान्यिकृत धनुषटंकार मा जस्तै तिनीहरूले अन्ततः बारी भनेर हुन्छ।

खुट्टा ऐंठन कम: कारणहरू

टनिक अनुवादित कमी इलेक्ट्रोलाइट रचनाहरूको र नुन को जीव रसायन रगत हानि जीव ठूलो रकम, भिटामिन डी को कमी को एक परिणाम रूपमा देखा सक्छ खुट्टा cramp कुनै पनि रोग वा थर्मल सम्बन्धित शरीर तापमान मा एक तेज वृद्धि हुन सक्छ भन्ने कारण झटका। अक्सर, involuntary मांसपेशी contractions - माथि-भोल्टेज खुट्टा, मामला को एक परिणाम, उदाहरणका लागि, उच्च एडी मा हिड्ने गर्दा वा लामो आफ्नो haunches बसिरहेका।

cramped calves वा जांघों मस्तिष्क मा दाह एक ध्यान हुन सक्छ किन आधारमा। यो स्ट्रोक वा त्यसको कमी पहिले नै सुरु, रक्सी नशा, यो भयातुर सिस्टम संक्रमण (जस्तै, इन्फ्लूएंजा) को घाउ को मामला मा विशिष्ट छ। दौरा शामिल को स्थानीयकरण दाह गरेकोले मस्तिष्क को भूमि मोटर क्षेत्रमा कस्तो प्रकारको निर्भर गर्दछ।

तल्लो चरम मा कमी पनि hypoxia प्रकुपित गर्न सक्नुहुन्छ - भास्कुलर विकार को फलस्वरूप अक्सिजन को अभाव। अर्को कारण - रक्त शर्करा को अभाव। स्वस्थ मान्छे मा खुट्टा cramp भने, यो शरीर यसरी केही शक्तिशाली stimuli गर्न, उदाहरण नशा लागि, एक stuffy कोठा, गंभीर थकान मा रहेको प्रतिक्रिया छ भन्ने हो।

कसरी जफती हटाउन

एक चिसो सतह मा हिंड्न। तपाईं खुट्टा काम गर्दैन मा कदम भने, सुत्न अगाडि यो पुल र sock पुल। कि पछि, तेजी काल मांसपेशीमा RUB। यो तोरी को दुई चम्मच संग तेल को एक चम्मच मिश्रण र प्रभावित क्षेत्रमा मिश्रण लागू गर्न सम्भव छ। यदि ऐंठन दुखाइ सँगसँगै छन्, यो किनभने यो बाहेक राहत दुखाइ गर्न, (नभएसम्म contraindicated) "एस्पिरिन" गर्न मनमोहक छ, कुनै पनि दुखाइ चिकित्सा लिनुहोस्, र पनि जहाजहरु मा microcirculation सुधार।