गोडा Arthroscopy: को पुनर्वास अवधि

Arthroscopy व्यापक संयुक्त आघात को निदान र उपचार को लागि प्रयोग गरिन्छ कि एक शल्य प्रक्रिया हो। एक न्यूनतम इनवेसिव र न्यूनतम दर्दनाक रहेको, यो ओपरेटिव विधि विशेष व्यापक प्रयोग गरिन्छ गोडा संयुक्त को उपचार। यी विशेषताहरु को पुनर्वास अवधिको यसको छोटो अवधि व्याख्या। समारोह को गोडा संयुक्त को र limb मांसपेशीमा छिटो ठीक। Arthroscopy गोडा वस्तुतः कुनै scars वा scars छोड्छ। गोडा arthroscopy प्रक्रिया सामान्यतया अन्तर्गत अवस्था बाहिर छ , एक दिन अस्पताल को सर्जरी पछि रोगी चाँडै घर जाने हुनाले।

सञ्चालन सन्दर्भमा यो सर्जन परम्परागत सर्जरी गर्न विपरीत मा गोडा संयुक्त दानाको न्यूनतम dissection उत्पादन बताए गर्न सकिन्छ। क्षति ligamentous उपकरण अनुपस्थित, त्यसपछि संचालित limb पट्टी लोचदार पट्टी र 12 घण्टा अवधिका लागि immobilized भने। 5 दिन पछि रोगी को संचालित limb मा लोड अनुमति। 10 दिन सक्रिय कुराहरूलाई व्यायाम मा embarking र हुनुपर्छ पछि पूल मा स्विमिंग, मांसपेशी टोन पुनर्स्थापना।

रिकभरी प्रक्रिया व्यक्तिगत प्रत्येक रोगी मा स्थान लिन्छ। अवधि र प्रशिक्षण को तीव्रता रोगी (दुखाइ), साथै घाउ को सर्जरी पछि अवस्था, मांसपेशी टोन, र जटिलताहरुलाई उपस्थितिको आत्मपुरक भावना निर्धारण गरिन्छ।

प्रत्येक रोगी गोडा arthroscopy पछि postoperative पुनर्वास चार चरणहरु undergoes।

1. Postoperative चरण। यो चरण को अवधि 1-2 दिन (सामान्य प्रवाह) र 7 दिन (postoperative edema को राज्य मा निर्भर गर्दछ) बीच छ। यो समयमा, रोगी दुई प्रमुख अभ्यास निर्धारित।
   1. को supine स्थिति लिनुहोस्। 3 सेकेन्ड को लागि extensor limb गति उत्पादन। आधा बल मा अभ्यास 10 पटक हरेक घण्टा प्रदर्शन।
   2. को supine स्थिति लिनुहोस्। गोडा हार्ड पेलोटा संकुचन। व्यायाम अवधि 10 पटक अधिकतम आवृत्ति संग 3 सेकेन्ड। हरेक घण्टा नजिकिंदै दोहोर्याउनुहोस्।
2. प्रारम्भिक निको चरण। चरण अवधि - सर्जरी (सामान्य प्रवाह) पछि 4 दिन, वा 10 दिन।
   1. प्रत्येक जो 2 घंटा मा रन प्रत्येक सेट बीच एक अन्तराल संग, 15 सेकेन्ड रहन्छ 3 श्रृंखला, को जांघ मांसपेशीमा को isometric संकोचन प्रदर्शन।
   2. ढिलो सिधा माथि limbs उठाने र ओछ्यानमा मा तल गिर छ। फ्रिक्वेन्सी र आवृत्तियों अनुच्छेद 1 मा जस्तै हो)।
   3. खुट्टा माथि उठाउनु। छेउमा गर्न limb लिनुहोस्। मूल स्थिति नेतृत्व। 10, प्रयोगले समय एक पटक प्रति 2 घण्टा।
   4. को स्वस्थ पक्षमा झूट स्थिति लिनुहोस्। खुट्टा माथि उठाउनु, हटाइएका हुन। 10 अभ्यास हरेक 2 घण्टा प्रदर्शन।
   5. सुरक्षित रबर ब्याण्ड टखने। flexion र खुट्टा आन्दोलन को विस्तार प्रदर्शन। 10 सेकेन्ड - अवधि एक दृष्टिकोण प्रदर्शन। अन्तराल - 3 घण्टा।
3. चरण लेट निको। चरण अवधि - सर्जरी पछि 20 दिन सम्म।
   1. 30 डिग्री को एक कोण मा खुट्टा झुकन सुनिश्चित गर्नुहोस्। उठाउनु र कम limb। 10 पटक हरेक 3 घण्टा 3 सेट।
   2. रोगग्रस्त limb को platen मा कम। तल्लो खुट्टा उठाउनु, 10 सेकेन्ड को लागि शीर्ष स्थिति मा राख्न। सेट बीच अन्तराल - 2 घण्टा।
   3. एक कुर्सी मा एक बसिरहेका स्थिति लिनुहोस्। मा खराब खुट्टा extensors र flexors आन्दोलन प्रतिबद्ध भएको गोडा संयुक्त को टखने निलम्बित 1 किलो लोड संग। 20 पटक दोहोरिन दिन 3 पल्ट अभ्यास।
4. पुनःस्थापना र पुनर्स्थापना। चरण अवधि - सर्जरी पछि एक महिना सम्म।
   1. छोटो दूरीमा हिड्ने।
   2. जिम मा प्रशिक्षण।
   3. पूल मा पौडी।

नियम को रूप मा, संचालित limb को 4 चरणहरु पारित गरेपछि यो पूर्ण पुनर्स्थापित भएको छ। गोडा Arthroscopy तपाईं घाइते limb निको गर्न अनुमति दिन्छ।