जीवनको लागि समय पत्ता लगाउने

रूसी भाषाको सबैभन्दा धेरै शब्दहरू शब्द समय हो । मानिसहरूको धेरै बहुमूल्य र पखेटा अभिव्यक्तिहरू आविष्कार गरिएका थिए जसलाई यो अनमोल तर बेस्सरी उपहारको लागी आफ्नो मनोवृत्ति को प्रतिबिम्बित गर्न सकिन्छ। वास्तवमा, हाम्रो जीवन परिमित छ। सबैजना यो जान्दछन्, तर केही कारणका लागि, कोही विश्वास गर्छन् कि अनावश्यक अन्त्य अरूबाट आउनेछ।

समयको आधारभूत विशिष्ट दृष्टिकोण भएको विभिन्न संस्कृतिहरू छन्। एडवर्ड हॉलले शब्द मोनोक्रोनिक र पोलीच्रोनिक समयको परिचय दिए । यसैले, उत्तरी अमेरिका, स्कैंडिनेवियाई देशहरू, जर्मनी पहिलो, मोनोक्रोम प्रकारको हो। मान्छेले खण्डहरूमा समय राख्दछ जसको लागि एक कार्य समाधान गर्न आवश्यक छ जुन परिणाम प्राप्त गर्न आवश्यक छ। यो यहाँबाट छ कि "समय पैसा" अभिव्यक्तिको जड जड हुन्छ। यसको विपरीत, भारत, इटाली वा ब्राजील जस्ता पलिच्रोम संस्कृतिहरूमा, मुख्य गतिविधिलाई गतिविधिको प्रदर्शनको क्रममा सम्बन्धको गुणस्तर (सन्दर्भ) मा सारिएको छ। यी देशका बासिन्दाहरूले कसरी जीवनको स्वाद महसुस गर्न समय पत्ता लगाउँछन्।

"यदि म नि: शुल्क समय थियो भने, म ..." (त्यहाँ सबै कामको सूची होईन, तर चाहिएको छ)। हाम्रो जीवनमा कम्तिमा एक पटक एकैचोटी बोल्नु भयो। आफैलाई समय कसरी खोज्न, प्रियजनहरू, छोराछोरीको लागि, यात्राको लागी?
समय पत्ता लगाउन, तपाइँलाई यसलाई सही र उपयोगीको लागि निःशुल्क आवश्यक पर्दछ। समय व्यवस्थापनले यो कसरी कार्यान्वयन गर्ने जवाफ दिन्छ।

समय व्यवस्थापन एक पश्चिमी आविष्कार हो। तपाईले रोबोटमा घुमाउनु र तपाइँको जीवनलाई सख्ती मेनु आवश्यक छैन। मुख्य कुरा लक्ष्य निर्धारण र प्राथमिकता को आवश्यकता छ। आउनुहोस् केही तरिकाको सूची कसरी कुनै कसरी कार्यको प्रदर्शनको लागि समय पत्ता लगाउनको लागि, अझ ठीक छ, यसलाई जारी गर्न।

1. 1. विभिन्न अर्डरको लक्ष्य सेट गर्नुहोस्। तिनीहरू विश्वव्यापी हुन सक्छन् (धेरै वर्षका लागि) र निजी (महिना, हप्ता वा यहाँ पनि)। यो एक मौलिक बिन्दु हो। लक्ष्य गन्तव्य हो। अहिम गतिविधि आराम र आरामको केहि क्षणहरूमा राम्रो छ, उदाहरणको लागि, एक समुद्र छुट्टी वा स्पामा। हाम्रो अधिकांश कार्यहरू अझै लामो समयसम्म लामो-मध्यम र मध्यम-अवधि योजनाहरूसँग जोडिएका छन् (राम्रो शिक्षा प्राप्त गर्नुहोस्, एक विदेशी भाषा सिक्न, एउटा अपार्टमेन्ट किन्न, एक परिवारको व्यक्ति बन्नुहोस्)। यो अपेक्षित परिणामको विवरण र यसलाई प्राप्त गर्नको लागि समय फ्रेमको साथ विशिष्ट लक्ष्यहरू सेट गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
2. लक्ष्य निर्धारण पछि, उनीहरूलाई श्रेणीबद्ध गर्न आवश्यक छ, महत्वको डिग्री अनुसार क्रमबद्ध। यहाँ तपाईंले लक्ष्यको यथार्थवादमा ध्यान दिनुपर्छ। तपाईं आफ्नो सूची मित्र वा सापेक्षसँग छलफल गर्न सक्नुहुन्छ।
3. अर्को, एक कार्य योजना वा इच्छाहरूको अनुकरण गर्न चरणहरूको अनुक्रमलाई रूपरेखा गर्नुहोस्। कुञ्जीलाई सजिलो क्षेत्र वा कार्यको अंशमा अन्त्यमा पूर्ण मार्ग तोड्न क्षमता हो। यो सिद्धान्तको रूपमा चिनिन्छ "टुक्राद्वारा एक हात्ती खाओ।"
4. तपाईंको लक्ष्यको सूची नियमित रूपमा समीक्षा गर्नुहोस् र पूर्ण वा अप्रासंगिक पार गर्नुहोस्।
5. धेरैले आफूलाई प्रशंसा गर्न र प्रोत्साहन दिन बिर्सन्छन्। प्रत्येक मध्यवर्ती र अन्तिम परिणाम प्राप्तको लागि, एक इनाम सम्मानित गरिएको छ (एक क्याप्पिनो कप, एक चलचित्र, एक नयाँ हैंडबैग वा कार, विदेश जाने छुट्टी ...)।
6. तपाईंको व्यवसायको लागि समय पत्ता लगाउन अर्को रोचक तरीका खानुपर्ने इन्कार गर्ने कुरा हो जसले हाम्रो अस्थायी स्रोतहरू नष्ट गर्दछ। तिनीहरू च्याटहरू, टिभीहरू, सोशल सञ्जालहरू, धुम्रपान ब्रेकहरू, साथीहरूका साथ कुराकानी गर्दै। दिनको 24 घण्टा मात्र, यसको एक तिहाई सुत्न जान्छ, एक तिहाई काम गर्न, अर्को 2-3 घण्टा ट्राफिक गर्न, एक घण्टा खाना खाने, आफैलाई सन्तुलनको गणना गर्नुहोस्।

समय पत्ता लगाउन निकै गाह्रो छैन। सपना, योजना, कार्य, परिणाम प्राप्त गर्नुहोस् र जीवनको आनन्द लिनुहोस्!