डोरी को लम्बाइ कस्तो हुनुपर्छ? प्रकार र सूची को चयन को विधिहरू

जानुहोस् डोरी - यो सरल र किफायती सिम्युलेटर, बाल्यकाल देखि सबै परिचित छ। यो शरीर मा एक गम्भीर लोड, विशेष गरी हृदय प्रणाली दिन्छ र शक्ति बढ्छ। विशेषज्ञहरु कूद डोरी को 10 मिनेट दुई, प्रकाश जगिङ वा 6 मिनेट साइकल चलाउँद गर्न पौडिरहेका, टेनिस सेट 12 मिनेट समीकृत गर्न सकिन्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। यो स्पष्ट प्रश्न खेती गर्न डोरी को लम्बाइ सहज र प्रभावकारी थिए हुनुपर्छ के छ।

डोरी को प्रकार

तपाईं डोरी को लम्बाइ के हुनुपर्छ निर्धारण अघि, खेल उपकरण को प्रकार बुझ्न आवश्यक छ। गलत विकल्प बेचैनी वा चोट गर्न सक्छ। आधुनिक उद्योग डोरी को निम्न प्रकार प्रदान गर्दछ:

• बच्चाहरु को लागि - मोती हुन सक्छ।
• माथिल्लो निकायको विकासका लागि - भार (3 किलो) संग डोरी।
• गति डोरी।
• प्रति गणना क्यालोरी (ई)।
• छाला - मुक्केबाज लोकप्रिय छिटो reflexes विकास गरिएको छ।
• कपास वा नायलन - विशेषज्ञहरूका अनुसार ढिलो डोरी।

शुरुआती, सजिलो दृष्टिकोण डोरी, अतिरिक्त कार्यहरु बिना लागि। प्लास्टिक - आफ्नो लेख को सबै भन्दा राम्रो सामाग्री, व्यावहारिक र सहज, शुरुआती र व्यावसायिक खेलाडीहरूलाई दुवै लागि उपयुक्त। ह्यान्डलहरू भारी हुन वा ड्राइभिङ गर्दा पर्ची गर्न छैन, हातमा सुत्न सहज हुनुपर्छ।

को जम्प डोरी पूर्ण मा महारत गरिनेछ पछि, तपाईं एक अधिक कार्यात्मक मोडेल खरीद विचार गर्न सक्नुहुन्छ। Empirically, सजिलो, खरिदको समयमा स्थापना गर्न डोरी को लम्बाइ के हुनुपर्छ, तर दुर्भाग्य, सरल र आफ्नो विकास गुणस्तर र स्थिरता निर्धारण गर्न सम्भव सधैं छैन।

लामो कसरी डोरी गर्नुपर्छ

गरेको छानबिन गरौं। मानव विकास - मुख्य प्यारामिटर लम्बाइ के हुनुपर्छ निर्धारण गर्छ। डोरी लम्बाइमा समायोज्य हुन सक्छ। यस मामला मा, धेरै आवश्यक छैन कटौती गर्न, यो गाँठ बाँध र ह्याण्डल मा लुकाउन राम्रो छ। निकै लामो डोरी आफ्नो आन्दोलनहरु, व्यायाम को एक निश्चित प्रकार समस्या नियन्त्रण जटिल। यो छोटो छ भने - निरन्तर खुट्टा मा आकर्षित गर्न आवश्यक त्यहाँ हुनेछ।

डोरी आदर्श लम्बाई पहिचान गर्न सजिलो छ। यसो गर्न, तपाईं यसलाई लिन, डोरी को बीचमा एक खुट्टा प्राप्त र शरीर साथ पुल आवश्यक छ। फलस्वरूप, यस ह्यान्डल गर्ने armpits उचाइ हुनुपर्छ, तर छाती तल।

त्यहाँ अर्को तरिका हो: यो (एक दायाँ हात र शरीर बीच कोण पालो) खेल उपकरण दुवै ह्यान्डलहरू लिन हात, र त्यसपछि तलामा हातमा अगाडि समानान्तर पुल आवश्यक छ। खेलकुद उपकरण तल्लो अन्त हल्कासित तल्ला छुन्छ भने - इच्छित लम्बाइ पाइन्छ।

बच्चाको लागि डोरी जानुहोस्

डोरी कूद बच्चा कसरी लामो पर्दछ? चयन नियम माथि दिइएका सिफारिसहरू फरक छैन। बच्चाहरु को लागि खेल उपकरण खरीद गर्दा ध्यान पाउनुपर्ने एउटा महत्वपूर्ण पक्ष - यो हल्का उज्ज्वल र सुरक्षित सामाग्री बनेको हुनुपर्छ। बच्चाहरु छिटो माथि बढ्दै जाँदा, छोराछोरीको डोरी छैन prune गर्न आवश्यक छ।