तर सस मा चिकन स्तन कसरी Bake गर्न?

पाक्नु को चिकन स्तन फरक हुन सक्छ। आज हामी जो तपाईं रसदार, कोमल र धेरै स्वादिष्ट पकवान रमाइलो गर्न 80 मिनेट हुन सक्छ सजिलो तरिका विचार गर्न निर्णय गरेका छौं।

कसरी गर्ने चिकन Bake तरकारी, मशरूम र पनीर संग स्तन

आवश्यक सामाग्री:

• बिना गंध सूर्यमुखी तेल - 85 एमएल;
• chilled चिकन स्तन - 900 ग्राम;
• मध्यम प्याज प्याज - 3 पीसी;।
• ताजा मशरूम सानो आकार - 7 पीसी।
• फैटी क्रीम - 140 एमएल;
• ताजा गाजर सानो - 3 पीसी;।
• बाक्लो खट्टा क्रीम - 210 ग्राम;
• गहुँको पीठो - 2-3 मिठाई चम्मच;
• पनीर ठोस - 250 ग्राम;
• नुन र मरिच - स्वाद थप्न।

मासु प्रशोधन

पहिले Bake चिकन स्तन, यो राम्रो उपचार गर्नुपर्छ। यो गर्न, पट्टिका धोए र छाला, हड्डी र उपास्थि देखि साफ हुनुपर्छ। यसबाहेक, यो ठूलो अंश मा कटौती गर्न आवश्यक छ, र त्यसपछि एक राम्रो धब्बा नुन र मरिच र छुट्याइएको छ।

तरकारी र मशरूम प्रशोधन

चिकन स्तन पाक ओवन मा मात्र यस्तो प्याज, मशरूम र गाजर रूपमा मासु सामाग्री, तर सामाग्री को प्रयोगको लागि प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले धोए र कटौती गर्न साना घन मा आवश्यक छ।

भर्नको को तयारी

ओवन स्वादिष्ट चिकन स्तन मा Bake गर्न, यो उनको लागि एक सुगन्धित लाउने तयार सल्लाह छ। यो गर्न, पैन, राम्ररी मिश्रित, नुन, मरिच र भुट्नु भूरा पाप्रो सम्म संग स्वाद गर्न गर्मी यसलाई मा तेल खन्याउन, तरकारी र मशरूम राख्नु, र त्यसपछि।

पकाउने सस

एक पकवान सुगन्धित मलाईदार सस समावेश पनि प्रस्तुत। एक मिक्सर संग सचेतक भारी क्रीम भर्न यस्तो बलियो आवश्यकता सिर्जना गर्न र त्यसपछि बिस्तारै तिनीहरूलाई क्रीम, गहुँको पीठो, एक सानो नुन र मरिच थप्न। साथै, यो चीज अंगीठी छुट्टै कचौरा हुनुपर्छ।

गठन पाठ्यक्रम

सबै माथि घटक तयार छन् पछि, गहिरो पाक (प्राथमिकताको ग्लास), तेल को फारम लिन र यो बिस्तारै पहिले प्रक्रिया चिकन स्तन राख्नु चिल्लो गर्नुपर्छ। अर्को, मासु संघटक browned तरकारी, मशरूम कवर र बोसो क्रीम सस खन्याउन आवश्यक छ। एक खाने मात्र होइन स्वादिष्ट र हार्दिक, तर पनि सुन्दर डिजाइन बाहिर गरिएका गर्न, यो पनि grated पनीर को एक पत्र ढाक्न सिफारिस गरिएको छ।

गर्मी उपचार

यस्तो हल्का तर धेरै स्वादिष्ट व्यञ्जन तयार लागि सबै माथि सुझावहरू निम्न द्वारा, तपाईं एक flavorful हो, कोमल र रसदार filet प्राप्त गर्न निश्चित हो। ओवन मा सुखा चिकन स्तन मध्यम गर्मी मा बारे 35-45 मिनेट हुनुपर्छ। यो समयमा, मासु राम्रो भर्नु र क्रीम सस को स्वाद अवशोषित भएको पकाएको छ। पनि टिप्पण लायक पूर्ण एक appetizing पाप्रो संग पग्लियो र कवर fillets माथि राखे पनीर, पकवान थप सुन्दर र स्वादिष्ट बनाउन छ।

कसरी खाने को लागि लागू गर्न

पाकेका चिकन तरकारी र मशरूम संग वा garnish बिना न्यानो अवस्थामा तालिका मा सेवा गरे। कुनै पनि अवस्थामा, यस्तो पकवान को लागि एक ताजा साग, टमाटर सस र सेतो रोटी प्रस्तुत गर्न आवश्यक छ।