तर सूप लागि एक सरल नुस्खा

पहिलो पाठ्यक्रम - सही र स्वस्थ आहार को आधार छ। तातो खाना पेट बढावा दिन र आफ्नो पर्खाल बलियो बनाउँछ। ध्यान दिएर अवशोषण उत्पादनहरु हरेक क्यालोरी गणना, कडाई आफ्नो आहार देख छन् जो पनि मान्छे, आफ्नो आहार कम क्यालोरी सूप मा समावेश गर्न आवश्यक पर्छ। तर, स्वाद यो पकवान कान द्वारा कथित भन्दा धेरै राम्रो छ। एक वास्तविक रेस्टुरेन्ट masterpieces भन्दा कुनै खराब केही भिन्न। र कुनै कठिनाई हुनेछ घरमा तिनीहरूलाई खाना पकाउन। यस मामला मा, तपाईं कुनै पनि विदेशी उत्पादन आवश्यक छैन। सूप कसरी खाना पकाउनु सिक्न चाहनुहुन्छ? यो धेरै सरल छ।

पहिलो व्यञ्जन यो संस्करण अपवाद बिना, परिवार सबै सदस्यहरूले उठाइरहेका गरिनेछ। यो कोमल र पोसिलो पकवान, एक लामो समय को लागि satiety एक भावना दिन जो। प्राय सूप भन्दा जडीबुटी, तरकारी वा मशरूम देखि गरे। तर तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं कुखुरा र पनि क्रीम थप्न सक्नुहुन्छ। यो क्रीम सूप लागि नुस्खा आराम गर्न गाह्रो छैन बढि छ। यसको पोषण मूल्य तापनि यो एक आहार पकवान मानिन्छ। त्यसैले, यो चिकित्सा कारण वा वजन नियन्त्रणको लागि आहार अवधिमा प्रयोग गर्न आंकडा लागि slightest चासो बिना हुन सक्छ।

तपाईं को प्रश्न रुचि हो सूप पकाउन कसरी मशरूम संग? केही सजिलो हुन सक्छ। तपाईं सामाग्री को निम्न सूची आवश्यक हुनेछ:

• च्याउ (हाम्रो मामला मा हामी champignons बारेमा कुरा गर्दै छन्) को 0.5 किलो;
• 1 गुच्छा thyme;
• 1 टाउको मध्यम आकार प्याज;
• तर (33% बोसो) को 200 G;
• वनस्पति तेल र मसला स्वाद (मरिच, नुन, लसुन)।

यो क्रीम सूप लागि नुस्खा सबै समान खाद्य पदार्थ लागि आधार छ। त्यसैले, यो तरकारी वा मासु पहिलो पाठ्यक्रम तयारीको लागि आधारभूत विधि रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। मशरूम र प्याज सफा, सानो टुक्रा मा कटौती। यो एक homogeneous ठूलो मा आफ्नो थप रूपान्तरण लागि आवश्यक छ। एक कराइ मा तेल गर्मी मा एक धनुष राख्नु र पारदर्शिता यसलाई तल ल्याउन। त्यसपछि मशरूम थप्नुहोस्। तपाईं लगातार जगाएर, 5 मिनेट को लागि तलना पर्छ।

ध्यान पैन क्रीम मा मिश्रण गर्न थप गर्नुहोस्। तिनीहरूले पातलो धारा मा खन्याउन गर्न आवश्यक छ। मध्यम गर्मी मा लगभग 20 मिनेट को लागि बाहिर राख्न कि सबै गरौं। (, रूपमा सिद्धान्त, र सबै अरूलाई) तर सूप लागि यो नुस्खा एक छ गर्न आवश्यक हुनेछ ब्लेंडर। यो प्रविधी बनावट नरम र चिल्लो व्यञ्जन गर्नेछ। निस्सन्देह, तपाईंले हात मा हालतमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तर यस मामला मा भोजन तयार धेरै समय मा खर्च गर्न हुनेछ। र परिणाम s किताबहरु कुक मा वर्णन जस्तै छैन हुन सम्भावना छ।

यसरी, सम्म चिल्लो एक ब्लेंडर मा परिणामस्वरूप मिश्रण ल्याउन। को सूप लगभग तयार छ। बस मसला र कटा लसुन थप्नुहोस्। यहाँ, सबै अनुपात केवल आफ्नो स्वाद भर पर्छन्। , सेवा गर्न thyme पूर्व-garnished। , तर सूप लागि यो नुस्खा एकदम सरल छ तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यो पाक कला मा धेरै अनुभव आवश्यकता छैन। उबला सेतो मासु, कुखुरा पालन, ब्रोकोली वा काउली मा मशरूम परिवर्तन गर्नुहोस्। परिणाम स्वादिष्ट छैन कम छ। यो नुस्खा पनि अवैतनिक विशेष शाकाहारी व्यञ्जन फाइदा लिन सक्छ। साथै, साना बच्चाहरु जस्तै यो सूप। सामाग्री यस उत्कृष्ट पकवान को आफ्नै संस्करणहरू बनाउन संग परीक्षण निःशुल्क लाग्छ।