तिनीहरूले कारण रूपमा सकारात्मक भावना

सकारात्मक भावना - मानव अवस्था, जो सकारात्मक भावना ल्याउन। सबैलाई सफलता को के आशा, आनन्द, सन्तुष्टि र भरोसाको एक अर्थमा थाह छ। सबै कम्तिमा एक जीवनकालमा अनुभव प्रेम, दया मा एक पटक।

सकारात्मक भावना अनुभव गर्न सक्ने क्षमता - के प्रकृति मानवता को उपहार bestowed छ? तिनीहरूले तपाईंलाई खुसी र ऊर्जावान महसुस गर्न अनुमति दिन्छ। यी राज्य मानिसहरूलाई मदत आफ्नो लक्ष्य हासिल र सुखी जीवन बनाउन र अन्यसँग सम्बन्ध सुधार हो।

यदि कसरी सकारात्मक भावना ट्रिगर गर्न खराब मुड? तल सुझावहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

- सकारात्मक मा उठ्दै पछि चाँडै मा ट्युन। आफैलाई भन्नुहोस्: "आज एउटा सुन्दर दिन हो। म एक मुस्कान, दया र आनन्द radiate। "

- तपाईं अचानक, उदास फेला पार्न आफ्नो आँखा बन्द र आफ्नो एक कसरी बनाउने कल्पना गर्न थाले भन्ने महसुस भने सपना साँचो आउन।

- तपाईं रिस, हताशा र अन्य नकारात्मक भावना महसुस गर्दा सकारात्मक रमाइलो गीत सहित एक पुस्तक पढ्न, एक कमेडी हेर्न।

- नकारात्मक विचार थप सजिलै आपत्ति र प्राप्त तिनीहरूलाई हटाउनेछ गाह्रो छ गर्न आउने सम्झनुहोस्। तसर्थ, बित्तिकै तिनीहरूले तपाईंलाई हटाउन सुरु रूपमा, तुरुन्तै खुसी सम्झनाहरु स्विच गर्नुहोस्।

- प्रयोग सकारात्मक पुष्टि - पुष्टि। एन Pravdina, एल Hay, आदि जस्ता लेखकहरूले पुस्तकहरूको सजिलै पाउन सकिन्छ आध्यात्मिकता, मनोविज्ञान, आदि: पुष्टि निम्न विषय मा साइटहरु को एक विशाल संख्या छ तिनीहरूले आफैलाई साथ आउन सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, "मलाई सधैं साथ शुभकामना," "भाग्य मलाई सधैं", "मद्दत गर्छ मेरो लागि सफलता" र अरूलाई।

- तपाईं अप्रिय मान्छे संग सम्झौता दिन को समयमा के भने, आफूलाई समझ को अर्थमा भर्न, स्नेह तिनीहरूलाई संग कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं बिस्तारै ती तपाईं आकर्षक गर्ने मनोवृत्ति परिवर्तन हुनेछ।

- सधैं नकारात्मक मान्छे संग सम्पर्क जोगिन। धनी नेताहरूले बोल्न प्रयास गर्छन्। तिनीहरूले सधैं सकारात्मक विचार र भावना छ।

- तपाईं एउटा अप्रिय जीवन अवस्था विकसित भए पनि, दर्पण गर्न, जाने शक्ति मार्फत मुस्कान। आफैलाई भन्नुहोस्: "सबै राम्रो को लागि मात्र परिवर्तन भएको छ।" र हरेक समस्या त्यहाँ एउटा तरिका हो कि सम्झना, र तपाईंले यसलाई पाउनुहुनेछ।

- समाचार, तर्साउने, थ्रिलर्स, अपराध हेर्दै रोक्नुहोस्। तिनीहरूले नकारात्मक विचार तपाईंलाई भर्नुहोस्। को आफ्नो जीवन यस्तै समस्या र समस्याहरूको तपाईं लामो सम्झना हुनेछ अवस्था र लालच देखेको।

- सकारात्मक भावना qigong सिर्जना योग। अभ्यास मनन, मन्त्र mantras, फेंग शुई अध्ययन। पूर्वीय कला मूल भित्री शान्ति प्रोत्साहन र मानव प्रशस्त भलाइ र आनन्द चारै ओर गर्न सिर्जना गरियो।

- राम्रो बाँकी retiring अघि कार्यक्रम नै। यो विश्राम अभ्यास गर्न मद्दत गर्नेछ। पहिलो, तिनीहरूलाई आराम, त्यसपछि खुट्टा, कम खुट्टा, तिघ्रा, आदि आफ्नो दाहिने खुट्टा को औंलाहरु ध्यान, एकांतर ध्यान को खुट्टा मार्फत नेभिगेट, हतियार। त्यसपछि शरीर, घाँटी र टाउको आराम। फलस्वरूप, तपाईं अब आफ्नो शरीर महसुस हुनेछ, प्रकाश र स्वतन्त्रता महसुस। यी क्षणमा मा, सुखद कुरा कल्पना र बिस्तारै निदाउँछन्। सबै रात अवचेतन आफ्नो इच्छा पूरा मा काम गर्नेछ। र बिहान तपाईं राम्रो मुडमा उठ।

त्यसैले, भावना के हो? सकारात्मक र नकारात्मक। पहिलो सरल जीवन, सफल अवस्था सिर्जना गर्न र धेरै समस्या र असहमति जोगिन मदत। नकारात्मक भावना - यो निराशा र melancholy गर्न तरिका हो। तिनीहरूले जीवन भ्रष्टाचार निराशा जटिल। र एक व्यक्ति आफ्नो अधीनमा हुँदा, विश्व खैरो र घृणित देखिन्छ। माथि वर्णन विधिहरू प्रयोग गरेर भित्री भावना परिवर्तन गर्न, र आफ्नो जीवन उज्ज्वल हुनेछ, र शुभकामना तपाईं सधैंभरि साथ दिनु हुनेछ। प्रत्येक दिन नयाँ अनुभव र सुखद परिवर्तन पाउनेछन्।