संकट कसरी हटाउन? समस्या गर्न रचनात्मक दृष्टिकोण

संकट, विशेष मा, रचनात्मक साँचो निराशा निम्त्याउन सक्छ। तपाईं - रचनात्मकता द्वारा जीवित बनाउँछ गर्ने व्यक्ति? यो तपाईं सिर्जना गर्दै हुनुहुन्छ के कुरा छैन - चित्रहरू, संगीत, केक वा विज्ञापन। आफ्नो सृष्टिको वस्तु एक त्रैमासिक लेखा रिपोर्ट हो भने पनि, यो पनि भनिने हावाको भ्कोका आवश्यक सिर्जना गर्न "प्रेरणा।" प्रेरणा को अभाव, को "माग्नेले" वा "stupor" जीवन असह्य बनाउन सक्छ भनिन्छ जो। यस लेखमा हामी लेखक गरेको ब्लक कसरी हटाउन र मृत-अन्त विन्दु डराएका हुन, कुनै पनि भने, उत्पन्न तपाईं देखाउने छौँ।

नमस्कार, संकट!

यसलाई आफ्नो श्रम को elation निर्भर छ किनभने एक रचनात्मक व्यक्ति धेरै पातलो, आफ्नो मुड महसुस। सबै राम्रो छ जब, काम जान्छ, जीवन मा एक घमाइलो दिन आनन्दित र सुखद पैदल जस्तो देखिन्छ। तर जब रचनात्मक संकट nastaot त्यो पनि उत्तेजित गर्दछ? सबै फिर्ता वर्ग एक प्राप्त गर्न के यो मामला मा गर्न? तल सुझाव पालना, र आफ्नो सरस्वती तपाईं आउनेछ।

समस्याको बारेमा एक शब्द छैन

संकट तपाईंको रचनात्मक प्रक्रिया भङ्ग कसरी फेरि फेरि सोच, तपाईं मात्र आफ्नो अवस्था बढन। भीड एक भन्दा बढी हप्ताको लागि रहन्छ भने पनि, र तपाईं आफ्नो सरस्वती otsutststviya konstatiruete वास्तवमा पछुताउनु हुनेछ, तपाईं inconsolable निष्कर्ष के गर्नु हुँदैन। स्थिति जारी र के स्वीकार।

संकट कसरी हुनेछ?

रचनात्मक ठहराव महिना लागि तान्नुहोस् सक्छ, तर एक गहिरो अवसाद मा मेरो जीवन मा एक बिन्दु राख्नु र डुब्नु कुनै कारण छ। कि नगरेसम्म निराश, प्रकाश द्वारा कालो पट्टी प्रतिस्थापित छैन सम्झना। यो केवल एक निष्ठुर सर्कल छ - लामो आफ्नो मानसिक अवस्था अस्थिर छ रूपमा, तपाईं प्रेरणा भरिएको हुनेछ। बस तपाईं के गर्न आवश्यक छ के भूल गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। एक पटक तपाईं भावुक कुरा रुचि र दमनकारी विचार तपाईंको टाउको खाली, प्रेरणा नै फिर्ता आउनेछ।

तपाईंलाई मदत गर्न चरम

लेखक गरेको ब्लक विजयी - अनुकूलन कार्य, त्यसैले, गैर-मानक समाधान हुनेछ। पहिलो तरिका ठहराव बाहिर - आफ्नो शरीर माथि मज्जा छ। एक प्याराशुट संग जानुहोस् र हल्का डुङगा मा नदी तल जानुहोस् र पहाड चढ्नु वा अरू केही, त्यसपछि तपाईं सधैं डराउँछन्। यस्तो बाहिर प्रभाव अर्कोतर्फ विश्व हेर्न मद्दत गर्छ, र सायद आफ्नो रचनात्मक लकीर फेरि भरा।

रचनात्मक गतिविधि को एक नयाँ प्रकारको

हामी असामान्य दिन जारी तर प्रश्न मा councils काम गर्दछ: "कसरी लेखक गरेको ब्लक हटाउन?"। कार्वाहि सिफारिसहरू आफ्नो प्रेरणा को उत्पादन प्रकार परिवर्तन हुनेछ। कहिल्यै भएको छ जो रचनात्मक गतिविधि, मा संलग्न र तपाईं कुनै predisposition गरेको जस्तो देखिन्छ कुन, को रूप। सबै otvetvennostyu यो लिनुहोस्, लगनशीलता। तपाईं आकर्षित गर्न र लेखन गतिविधिहरु, तर उज्यालो रंग संग एक उत्कृष्ट नमूना रंग प्रयास मानौं। माथि पक्रने आफ्नो गतिविधि गर्न peculiar छैन, तपाईं रचनात्मक विचार को उद्भव गर्न प्रमुख, आफ्नो दुवै hemispheres काम गर्न बाध्य छन्।

बाहिर काम

किनभने यो साँच्चै काम गर्दछ छक्क, सल्लाह नगर्नुहोस्। तपाईं शायद गतिविधिको कसरी प्रभावकारी परिवर्तन थाहा छ। यो तपाईं, स्कूलमा हेर्न प्राथमिक ग्रेड मा सक्नुहुन्छ: एक जबकि लागि काम पछि, शिक्षक सुझाव विद्यार्थी पाँच मिनेट शुल्क खर्च भनेर। प्रेरणा र रचनात्मक प्रक्रिया - यो विद्यालयमा एक पाठ हो, र यसैले "शुल्क" अब हुनुपर्छ। तर तपाईं dumbbells को शत्रु हो भने, जिम जान आफैलाई जबरजस्ती छैन। शारीरिक गतिविधि नै समय मजा मा तपाईंले लामो आफ्नो शरीर काम गर्दछ, कुनै पनि हुन सक्छ, र।

जानकारी को स्रोत - दूर!

कहिलेकाहीं प्रेरणा तपाईं जानकारी अतिभारित छन् भनेर कारण लागि "समाप्त"। यो सल्लाह तपाईं बाहिर संसार र सामाजिक सञ्जाल एउटा महत्त्वपूर्ण लिंक छन्, विशेष गरी यदि तपाईं भयभीत हुन सक्छ। यसैबीच, जानकारी सामान्य स्रोतहरू बन्द तपाईंको मस्तिष्क कार्य गर्न प्रत्याभूति छन्। म के गर्नुपर्छ? इन्टरनेट, समाचार पत्र, टेलिभिजन, र मोबाइल फोन बिना केही दिन बाँच्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं बाहिर बाट RECHARGE को deprived गरिनेछ देखि, तपाईं नयाँ विचार आफूलाई उत्पन्न गर्न सुरु हुनेछ।

अरूबाट प्रेरणा खोज्न

कहिलेकाहीं समस्या समाधान गर्न एक राम्रो तरिका अरूबाट प्रेरणा उधारो थियो। पक्का प्राप्त एक सौंदर्य खुशी देखेर वा अन्य लेखक को विचार को एक रचनात्मक उडान अनुभव को। तपाईं एक निर्माता हो भनेर बिर्सन र दर्शक हुन्छन्। प्रदर्शनियों भ्रमण, संगीत जाने, पुस्तकहरू पढ्न, संगीत सुन्नुहोस्। विशेष गरी अवशोषित, यो समयमा केहि गर्न होसियार हुन, अन्य मानिसहरूको रचनात्मक काम खान र छोटो अवधि पछि तपाईं "निस्कने ल्याउन" हुनेछ आफूलाई।

विगतमा मा हेर्न

पक्कै पनि तपाईं विगतमा काम गर्न सुरु जो मा तर तिनीहरूलाई कार्यान्वयन छैन कुनै पनि विचार छ। तपाईंको विचार समीक्षा गर्नुहोस्। सायद तिनीहरूले विकास र सार्थक कुरा सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। पुरानो विचार नयाँ सिर्जना सुझाव गर्दा, त्यहाँ अवस्थामा छन्। रचनात्मक संकट अक्सर नयाँ विचार को कमी संग सम्बन्धित छ, तर यो समय मा फिर्ता गर्न जाने र पुरानो मा एउटा नयाँ कोण हेर्न सक्छन् कि होइन।

को "larks" मा र विपरित छ - "Owls" बाट

एक स्थिर रचनात्मक प्रक्रिया सकारात्मक प्रभाव पार्न र रचनात्मक संकट बाहिर प्राप्त गर्न कसरी प्रश्न गर्न राम्रो जवाफ हुनेछ गर्न सक्ने अर्को परिवर्तन। सामान्य दैनिक दिनचर्या परिवर्तन गर्न प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, रात सुत्न छैन, यदि तपाईं "lark" वा, सूर्य को सुरुतिर साथ प्राप्त यदि "रात उल्लू"। तपाईं विचलित हुनेछैन अग्रिम नातेदार सोधेर राम्रो निद्रामा बन्द गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

सामाजिक सर्कल परिवर्तन

नयाँ मित्र बनाउन आवश्यक छैन, साथै, यो अवस्थामा छ, र तपाईं सफल छैन। तर तपाईं मित्र को सामान्य सर्कल परिवर्तन गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, bikers लागि एक पल्ट जाने वा प्रकृति प्रेमीहरूको एउटा भ्रमण को लागि साइन अप। आफ्नो चासो बन्द मानिसहरूलाई कुरा नयाँ साहसिक कार्य गर्न प्रोत्साहित गर्नेछ र कसले के तपाईं यस्तो संचार पछि असामान्य आविष्कार थाह?