त्यो तपाईं सुत्केरी आमा हुन सक्दैन: मुख्य उत्पादनहरु

स्तनपान सबैभन्दा सन्तुलित र प्रदान गर्न सक्षम छ स्वस्थ खाना पनि नवजात लागि। आमाको दूध स्वास्थ्य र बलियो प्रतिरक्षा प्रणाली बच्चा गर्न प्रमुख छ। आफ्नो जीवनको पहिलो 4-5 महिना, बच्चा पनि पछि मात्र यस्तो शक्ति आवश्यक पूरक आहार को परिचय बस छाती उहाँलाई wean हुँदैन।

जवान आमा पिउने सबै उत्पादन, बच्चालाई गर्न दूध मार्फत प्राप्त। तिनीहरूले स्वाद प्रत्येक समय परिवर्तन, यसको संरचना असर गर्छ। तसर्थ, उपयोगी हुनुपर्दछ नवजात, खाना नर्सिङ आमा हानि छैन क्रममा मात्र प्राकृतिक सामाग्री समावेश गर्दछ। परिवार कसैलाई केही खाद्य पदार्थ एलर्जी छ भने, यो यस्तो प्रतिक्रिया र शिशुहरू मा प्रकुपित छैन क्रममा तिनीहरूलाई त्याग्नुभएन गर्न आवश्यक छ। त्यो तपाईं सुत्केरी आमा हुन सक्दैन? गरेको यो बाहिर आंकडा प्रयास गरौं।

धेरै, पहिलो नजर मा, सुरक्षित उत्पादनहरु नवजात आन्तरिक अङ्गहरूको सामान्य कामकाज अबरोध गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, मसालेदार खानेकुरा पाचन प्रणाली को इनकार हुन सक्छ। यो पखाला, उल्टी, र विभिन्न गैस्ट्रिक विकार को रूप मा प्रकट भएको छ। किनभने यस्तो उत्पादनहरु को बच्चा बच्चा, बेचैन capricious हुन्छ, र रुन हुनेछ कारण पेट र colic मा गंभीर दुखाइ भोगिरहेका हुन सक्छ।

पनि स्तनपान समयमा किनभने यो प्रवेश गर्दा शरीर छोराछोरीको कलेजो यो सामना गर्न सक्दैन, रक्सी (बियर सहित) पूर्ण हरेस गर्नुपर्छ। र साना बच्चा, विषाक्त पदार्थ को निकासी को प्रक्रिया गाह्रो।

- आफ्नो मनपर्ने चकलेट परित्याग गर्न अनिच्छुक "तपाईं सुत्केरी आमा हुन सक्छ के छैन": धेरै महिलाहरु प्रश्न सोध्दै हुनुहुन्छ। तर, यो वृद्धि ग्यास उत्पादन बढाउँछ। हामी पर्याप्त willpower छैन मनपर्ने विनम्रता नगर्न भने, यो राम्रो प्राथमिकता सेतो चकलेट दिन, किनभने यो थप सजिलै शरीर द्वारा अवशोषित छ। सम्भव भएसम्म, तर सीमित परिमाणमा अन्य मिठाई, प्रयोगको बच्चालाई diathesis गर्न सक्छ।

भिटामिन सी को एक overabundance एउटा बच्चा पैदा गर्न क्रममा, यो सिट्रस (सुन्ताला, कागति, अंगुर दाख) त्याग्न आवश्यक छ। एकदम अक्सर तिनीहरूले शक्तिशाली allergens कार्य। यस्तो प्रतिक्रिया हुनेछ, र भुईँकटर र पागल को दुरुपयोग।

धेरै को आश्चर्य गर्न, प्रश्नको जवाफ: "के तपाईं सुत्केरी आमा हुन सक्दैन" - यो टिप्पण, र डेयरी उत्पादन लायक छ। निस्सन्देह, तिनीहरूले क्याल्सियम र अन्य पोषक समावेश, तर केही शिशुहरू देखि सुन्निएको बन्न सक्छ। यो हाल को वर्ष मा गाई गरेको दूध अग्रणी allergens मध्ये एक छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ।

जवान आमा माथि कफी र चिया विशेष गरी बच्चा जीवन को पहिलो दुई महिनामा, कम्तिमा एकदम प्रयोगको कम दिन, छ।

यो प्राकृतिक रस र शुद्ध फिल्टर पानी प्राथमिकता दिन राम्रो छ।

इन्कार र नुनीन, धूम्रपान, फैटी खाद्य पदार्थ, अचार को एक किसिम, डिब्बाबंद खाना र अर्ध-समाप्त उत्पादन देखि छ। तिनीहरूले मात्र शिशुहरू हानिकारक तर पनि एउटा अपरिपक्व महिला शरीर द्वारा प्रसब पछि flanked हुन सक्छ।

साथै, बच्चा छ तपाईं दूध को स्वाद बिगार्छ छैन ताकि तपाईं, सुत्केरी आमा हुन सक्दैन भनेर सम्झना गर्नुपर्छ, राम्रो भोक थियो। यस्तो उत्पादनहरु प्याज, निगालो, लसुन, बन्दागोभी, अजवाइन र घंटी मरिच समावेश गर्नुहोस्। निस्सन्देह, धेरै यो कथन एक मिथक विचार, तर यो सुरक्षित र यस्तो खाना प्रयोग स्थगित गर्न खेल्न राम्रो छ।

कुनै पनि नयाँ उत्पादन को आहार परिचय यो बच्चाको भाग एक दैनिक आधार मा वृद्धि गर्न सकिन्छ प्रतिक्रिया को अभाव मा, क्रमिक हुनुपर्छ।