निकोटीन को लत

धूम्रपान अन्त्य गर्न चाहन्थे जो वस्तुतः कुनै धूम्रपान। धूम्रपान के हो? यो एक स्वस्थ व्यक्ति व्यक्तिगत जीवन deteriorate, (मृत्यु सहित) गम्भीर रोगहरु को एक किसिम विकास गर्न सक्छन् जो देखि कुरा हो। हरेक दिन धूम्रपान गर्ने, मानिसहरू आफ्नो पैसा खर्च र आफ्नो स्वास्थ्य हानी। यो सबै मात्र आफूलाई तर तिनीहरूलाई वरिपरि पनि ती असर गर्छ। गैर-धूम्रपान धूम्रपान कुराकानी गर्न एक खुशी? को पाठ्यक्रम छैन। धूम्रपान - तपाईं सकेसम्म चाँडै छुटकारा गर्न आवश्यक छ कि एक भयानक antisocial बानी।

किन मान्छे सुर्ती हानि लामो सिद्ध गरिएको छ भने, अझै पनि धूम्रपान गर्नुहुन्छ? कसैले केही मनोवैज्ञानिक कारण धूम्रपान गर्दछ, र कसैले उहाँले बलियो निकोटीन को लत विकसित किनभने। यो के हो? सिद्धान्त, यो रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था र लागु पदार्थको लत साथ, एउटा वास्तविक रोग भनिन्छ गर्न सकिन्छ। आफैलाई यी रोगबाट अन्य दुई जस्तै, यो छुटकारा गर्न धेरै, धेरै भन्दा अवस्थामा गाह्रो हुन सक्छ।

निकोटिनले लत - चल्दैन गर्न सकिन्छ कि एक रोग। डिजाइन उपकरण, यसलाई लड्न पनि सानो छैन। हामीलाई थप विवरण तिनीहरूलाई विचार गरौं।

यो निकोटीन को लत छ भने छ:

- मनोवैज्ञानिक;

- शारीरिक।

मुख्यतया निकोटीन गर्न - भौतिक निर्भरता अन्तर्गत यो त्यहाँ सुर्ती मा निहित पदार्थ को एक बानी हो जसमा शरीर, एक राज्य चाहनुभएको। लागूपदार्थ संग मामला छ रूपमा, अर्को खुराक पछि nikotinozavisimy केही राहत र पनि खुशी अनुभव छ, तर धेरै चाँडै गायब र ताजा सुरु हुन्छ।

आनन्द लिई tabakokurilschik निकोटीन आफ्नो मस्तिष्क केही भागहरु मा एक प्रभाव छ कि कारणले पाए। दुर्भाग्यवश, प्रभाव उहाँलाई मात्र होइन तर सम्पूर्ण शरीर छ। यो प्रभाव pernicious छ। यस कारण, तोडने जब गंभीर बेचैनी अनुभव, एक निकोटीन को लत विकसित मानिस लागि। धेरै मानिसहरू कमजोर र पदार्थ अभाव संग सम्बन्धित भयानक अवस्था जो तिनीहरूले accustomed छन्, केवल बाँच्न सक्दैन। कसरी लामो यो सबैको सामान्य, प्राकृतिक राज्य आउन प्रतीक्षा गर्न हुनेछ? लामो समय को लागि, तर बलियो शारीरिक निकोटीन को लत बारेमा एक दुई सप्ताह पछि गायब हुनेछ।

मनोवैज्ञानिक निर्भरता कुरा। तुरुन्तै, हामी माथि वर्णन गरिएको छ जो त्यो भन्दा धेरै बलियो छ (अपवाद अवस्थित, तर प्रायजसो ठ्याक्कै के हुन्छ हो) याद गर्नुहोस्। यो मान्छे बस धूम्रपान गर्न प्रयोग प्राप्त भन्ने तथ्यलाई जोडिएको छ। यो धूम्रपान एकै समयमा जसरी मनपर्छ। वास्तविकता टाढा सार्न र एक बिट आराम गर्न, कि छ - अक्सर यो उहाँको लागि धुवाँ रिटायर मतलब र एक सानो बिट एक अलग दिशा मा आफ्नो विचार पुनर्निर्देशित गर्न भन्ने तथ्यलाई कारण छ।

केही चुरोट उनलाई, सोच्न आराम, बाँकी र यति मा मद्दत गर्छ कि दाबी गर्छन्। बानी - यो बलियो छ, र यसरी यो धेरै कठिन हुनेछ हटाउन। त्यहाँ धूम्रपान मात्र perenervnichal, पेय कफी वा रक्सी उपभोग मानिसहरू हुन्। त्यहाँ मात्र आफ्नै अद्वितीय शैली जोड गर्न चुरोट छुने ती छन्।

धूम्रपान कसरी अन्त्य गर्ने? यो प्रश्न जटिल छ। हामी विशेष तपाईं जब तपाईं चाहनुहुन्छ, कुनै पनि समयमा अन्त्य गर्न सक्षम हुनेछ भन्ने आशा गर्न रोक्न सुझाव दिन्छौं। यहाँ, को मामला मा रूपमा रक्सी निर्भरता, तपाईं पहिलो आफैलाई र तपाईं बिरामी हो भनेर अरूलाई स्वीकार गर्न आवश्यक छ।

कसरी अन्त्य गर्न धूम्रपान किशोरी वा वयस्क? सबै भन्दा राम्रो तरिका - आफैलाई विश्वस्त तपाईं सुर्ती आवश्यक छैन भनेर। के तपाईं साँच्चै यो विश्वास गर्न सक्नुहुन्न भने, यो कहिल्यै फर्केर लत। अन्य साधन र विधिहरू रूपमा पुनरावृत्ति को धेरै उच्च सम्भावना रूपमा प्रभावकारी छैनन्।