पटक कसरी सुझावहरू दन्त चिकित्सक धेरै दिन तपाईं आफ्नो दाँत माझ्छु गर्न आवश्यक

प्रारम्भिक बाल्यकाल देखि हामी सबै, आमाबाबुले दाँत माझ्छु गर्न सिकाउनुभयो थिए। कसैले पनि यो क्रममा मौखिक गुहा समर्थन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रक्रिया हो भन्ने तथ्यलाई तर्क हुनेछ। र कसरी यो खर्च गर्न? कसैले यसलाई हरेक खाजा पछि दाँत सफा गर्न आवश्यक छ कि सोच्छ। केही मानिसहरू कि यो एक बिहान वा साँझको लायक बनाउन भन्नुहोस्। लेख हामी आफ्नो दाँत माझ्छु गर्न आवश्यक एक दिन कति पटक पत्ता। यसलाई सही प्रक्रिया प्रदर्शन गर्न कसरी परिचित हुन उपयोगी छ। यो हामी आज छ र हामी कुरा छौँ के छ।

हामी हाम्रो दाँत किन माझ्छु गर्छन्?

मान्छे कडाई स्वच्छता को नियम पालन गर्न, यो बुझ्न त्यो गर्छ किन आवश्यक छ। आखिर, हरेक रोगी pathogenic जीवाणुहरु आफ्नो दाँत, जिब्रो र श्लेम लाग्एको झिल्ली मा निहित कति बारेमा सोच्छ।

सबैलाई स्वच्छता को कमी दाँत क्षय सक्छ थाह छ। हामी देखि बाल्यकाल मा डाक्टर र आमाबाबुले विज्ञापन टूथपेस्ट सुन्छ यो हेर्नुहोस्। तर सबै, दाँत मा पट्टिका को नतिजा हो।

बाँकी खाना जीवाणुहरू लागि राम्रो प्रजनन भूमि हुन सक्छ। तिनीहरूले Tissues को सुनिंनु पैदा, गुणन, फस्टाउँछन्। र छैन राम्ररी धेरै पटक एक दिन यो गर्न कसरी, तपाईंको दाँत माझ्छु कसरी परिचित गर्ने केवल मानिसहरूको तिनीहरूले संभावित विरामीहरु पेरिओडोन्टिष्ट छन्। आखिर, समय पट्टिका हटाउन छैन भने, यो समय mineralized छ। बस राख्नु, यो tartar मा उत्तेजित गर्दछ। उहाँले पहिले नै चिकित्सकको सहायता बिना गरिएको छ स्पष्ट छैन। पत्थर को गठन को मसूडों को सुनिंनु, आफ्नो चूक, र विभिन्न अप्रिय रोगहरु को विकास गर्न जान्छ। यो सबै पछि, जीवाणु को gingival, मूल र periodontal Tissues पहुँच बढाउनका। यस्तो विकास loosening र दाँत को हानि गर्न लगाउन सक्छ।

सुझाव दन्त चिकित्सक कति पटक आफ्नो दाँत माझ्छु गर्न आवश्यक एक दिन?

के यसको बारेमा हामी विशेषज्ञहरु भन्नुहुन्छ? सबै दन्त चिकित्सक मौखिक पर्याप्त हेरविचार लागि प्रक्रिया 2 पटक एक दिन (बिहान र साँझ) खर्च गर्न भनेर तर्क। तथापि, डाक्टर को स्वच्छता प्रक्रियाहरु भोजन को पूरा गरेपछि बाहिर हुनुपर्छ भन्छन्। किन? आखिर, नास्ता मुख र दाँत सतह पछि pathogenic जीवाणुहरु देखि साफ हुनुपर्छ। भोजन पछि, हानिकारक जीवाणु को प्रजनन प्रक्रिया सुरु गर्नुहोस्। बाँकी खाना उनि ठीक खाना सेवा गर्छन्। यसलाई खानाको पछि सफा गर्न उचित छ। यो tartar र दाँत क्षय को गठन रोक्न अनुमति दिन्छ।

कति पटक आफ्नो दाँत माझ्छु गर्न आवश्यक एक दिन? दुई पटक। खाने र सुत्नेसमय बीच अन्तराल मा प्रक्रिया गर्न दोस्रो पटक। राति, डाक्टर स्वच्छता ध्यान सुझाव दिन्छौं। सफाई मात्र होइन एक टूथब्रश र टूथपेस्ट प्रयोग गरेर बाहिर गर्नुपर्छ। दाँत फिट मुद्दा बीच खाना मलबे हटाउन।

अल्गोरिदम प्रक्रिया

सबै भन्दा राम्रो प्रभाव लागि, तपाईंले आफ्नो दाँत माझ्छु गर्न आवश्यक बस पटक धेरै कसरी एक दिन थाहा पर्याप्त छैन। कसरी यसलाई के गर्ने? यो प्रश्नको जवाफ सबैको थाहा छ।

प्रक्रिया सबैभन्दा प्रभावकारी हुन लागि, यो दर्पण सञ्चालन गर्न मनमोहक छ। यो 3D-दृश्य आफ्नो जबड़े दृष्टिगत गर्न सम्भव छ। यो आन्दोलन थप सचेत बनाउन मद्दत गर्नेछ। पट्टिका को मुख सबै रिमोट स्थानहरू असर खाली गर्न, केही mechanically आन्दोलनहरु पर्याप्त हुने छैन। एक हेर्न वा आदेश भएको दूषण हटाउन मा, ब्रश टाउको निर्देशित हुनुपर्छ के दिशा मा कल्पना छ।

प्रक्रिया समयमा, अचानक आन्दोलनहरु र अत्यधिक दबाव जोगिन। डाक्टर शुद्ध पार्नुभएर पछि बिहान एक मालिश मसूडों सुझाव दिन्छ। साँझ, एक विशेष यार्न यो मनमोहक छ अघि प्रयोग गर्न।

प्रक्रिया कसरी लामो ले?

विरामीहरु प्राय प्रश्न सोध्छन्: "कति समय आफ्नो दाँत माझ्छु गर्न आवश्यक छ?"। यसलाई सरल छ। 3 मिनेट - प्रक्रिया तपाईं 2 लाग्न सक्छ। यो दाँत को यांत्रिक सफाई लिन सिफारिस गरिएको छ कि न्यूनतम समय हो भनेर टिप्पण लायक छ।

तपाईं खर्च भने एक बिहान भएको मसूडों मालिश, त्यसपछि यो एक थप केही मिनेट लाग्नेछ। दन्त floss संग काम शुद्धता आवश्यक छ। तपाईं नरम गम ऊतक बिगार्न सक्छ किनभने तपाईं हतारिएर गर्न सक्नुहुन्छ।

सामान्य मा, प्रत्येक व्यक्ति सबै स्वच्छ प्रक्रियाहरु एकदम 5 मिनेट आवंटित। छैन धेरै मानिसहरूले सफाई बेवास्ता गर्न समय प्राप्त र राख्न मौखिक स्वास्थ्य जोखिममा।

किन अक्सर आफ्नो दाँत माझ्छु लागि हानिकारक छ?

धेरै विरामीहरु को स्वच्छ प्रक्रियाहरु कि, यो खानाको पछि सधैं पूरा गर्न मनमोहक छ विश्वास गर्छन्। त्यसैले तिनीहरू यसो भन्छन् कि तपाईं आफ्नो दाँत माझ्छु गर्न आवश्यक एक दिन snacking को मात्रा मा कति पटक निर्भर हुनेछ प्रश्न, उत्तर। दन्त चिकित्सक यस सिद्धान्त खण्डन गर्नु। को तामचीनी र गिजा मा बारम्बार यांत्रिक कार्य, को पेस्ट संग सम्पर्क विपत्तिजनक परिणाम निम्त्याउन हुनेछ।

तपाईं पनि कठिन पट्टिका को मुख सफा भने, तपाईं श्लेम लाग्एको ऊतक को सूक्खापना वा जलन ट्रिगर गर्न सक्नुहुन्छ। एक अपवाद मात्र अवस्थामा जहाँ मान्छे मिठाई वा धेरै अम्लीय खाद्य पदार्थ खान रूपमा वर्णन गर्न सकिँदैन। तपाईं त फेरि टूथपेस्ट आफ्नो दाँत माझ्छु गर्न सक्नुहुन्छ। समय बाँकी टूथपेस्ट बिना mouthwash को दन्त floss वा ब्रश प्रयोग गर्न पर्याप्त हुनेछ। विशेषज्ञहरु पनि चबाने प्लेट प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं। तर तिनीहरूलाई द्वारा दूर प्राप्त छैन।

एक टूथब्रश र टूथपेस्ट कसरी चयन गर्ने?

शुद्धीकरण को रूपमा प्रक्रियाहरु प्ले एक विशाल भूमिका सही ब्रश र पेस्ट छानिएन। जर्मनी मा, उदाहरणका लागि, रोगी यी गुणहरू मात्र दन्त चिकित्सक सिफारिस हुन्छ।

यो ब्रश खातामा चम्किलोपन को कठोरता लिएर, चयन गरिएको छ उल्लेख गर्नुपर्छ। एक टाँस्न मनमोहक एक प्राप्त छ। प्रभावकारी घर्षण र औषधीय प्रजाति एकान्तरण छ। त्यसैले यसलाई एउटा ट्यूब पेस्ट दांत र फ्लोरीन, हर्बल अर्क समावेश तयारी प्रतिलिपि गर्न आवश्यक छ।

दन्त चिकित्सक विरामीहरु ध्यान यसले सम्पूर्ण सात लागि टूथपेस्ट को एक ट्यूब प्राप्त गर्न असम्भव छ भनेर। सबै को समस्या फरक हुन सक्छ भनेर नबिर्सनुहोस्। यो आधारमा प्रत्येक परिवारको सदस्य लागि पेस्ट र ब्रश रोजेको हुनुपर्छ।

"कति पटक तपाईं आफ्नो दाँत माझ्छु गर्न आवश्यक एक दिन," अब तपाईं यस प्रक्रिया खातामा सबै nuances लिएर, सही गर्न सक्षम हुनेछ: यस लेखमा हामी प्रश्नको जवाफ पाएका छन्।

निष्कर्षमा म हामी नियमित लिंदा बेवास्ता गर्न सक्दैन भनेर याद गर्न चाहन्छु। यो तपाईं पनि धेरै खर्च हुन सक्छ। उनको स्वास्थ्य को बेवास्ता पक्कै दन्त चिकित्सक गरेको कुर्सी मानिसलाई नेतृत्व गर्नेछन्। यस मामला मा, रोगी मेरो जीवनमा अप्रिय क्षणहरू सामना गर्न हुनेछ। आफैलाई हेरचाह र मान्छे वरिपरि आफ्नो सुन्दर मुस्कान raduyte।