फ्रान्सेली सलाद: आफ्नो नुस्खा छनौट

के तपाईं कहिल्यै फ्रान्सेली सलाद प्रयास गरेका छन्? तपाईं यसलाई आफ्नो जोगाइराख्न फ्रान्सेली आविष्कार कि लाग्छ बारुला कमर? मलाई थाहा छैन, तर म कारण फरक छ लाग्छ। सोभियत समयमा बस सलाद सामाग्री छैन कि सेनाहरूका कसैको, सबैको लागि उपलब्ध थिए र भाँडा नाम दिए।

वास्तवमा, यस को तयारी को धेरै फरक संस्करण हो मशरूम संग: सलाद हरेक स्वाद को लागि - र चिकन, र उच्च-क्यालोरी आहार।

यो सलाद लागि टूना, मशरूम, मीठो मरिच, उसिनेर अन्डा, खट्टे क्रीम, अजवायन, मेयोनेज संग भरी जैतून आवश्यक छ। टूना, आधा र घंटी मरिच स्लाइस संग भरी जैतून कटौती। उबला अन्डा सेतो सूक्ष्मता crumble। धोए मशरूम कटा र साना कागति को रस संग छर्कियो। लाउने तयार: खट्टा क्रीम, मेयोनेज र अजवायन मिश्रण। अब हामी एक कन्टेनर मा सबै सलाद सामाग्री थप्न र मिश्रण। र शीर्ष मा फ्रान्सेली सलाद grated अण्डाको पहेंलो भाग संग छिडकना।

तर ठ्याक्कै को अर्को संस्करण प्राप्त गर्न माथि उत्पादनहरु को धेरै असम्भव थियो जब समय हामीलाई आउँछन्। को सोभियत Housewives मेयोनेज बिना फ्रान्सेली सौन्दर्य सलाद पकाउन त विभिन्न तरिकामा साथ आउँछन्। आलु, टुक्रा त तीन वा चार, तीन गाजर र बीट, बन्दागोभी आधा (बन्दागोभी), प्याज एक सानो थप, मासु एक पाउन्ड लिनुहोस्। मासु कुनै पनि लाग्न सक्छ: र कसैले लिन मासु, र चिकन, र पोर्क पनि मटन प्रयोग गर्न प्रबन्धन। भर्नका लागि, हामी सोया सस, नुन, सिरका, पाँच प्रतिशत, मरिच र रातो (जमीन) आवश्यक छ। आलु र मासु - यो सलाद मात्र दुई सामाग्री उपचार गर्मी छ। बाँकी घटक ताजा सलाद लागि हो। Melenko कटा मासु एक पैन मा तला छ। यो तयार भइरहेको छ, जबकि, सबै तरकारी सफा र shinkuem छन्। तरकारी प्रत्येक दयालु छुट्टै कन्टेनर मा कटौती। सुनको खैरो सम्म भुट्नु आलु। यसो इन्धन भर्ने: सिरका दुई चमचा राम्ररी सोया सस, नुन र मरिच संग मिश्रित। र अब यो टुक्रा सँगै राख्न समय। तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूप मा, सलाद मा कुनै तेल आफूलाई द्वारा तला आलु र मासु बोसो पकवान दिनेछु किनभने, आवश्यकता थिएन। सबै सामाग्री र लाउने को खाडी मिश्रण, हामी धनी प्राप्त र मा नै समय पनि छैन क्यालोरी (किनभने मेयोनेज बिना), चिकन (वा अन्य मासु) संग फ्रान्सेली सलाद।

र अब तपाईं एक प्रस्ताव गर्ने प्रयास शाकाहारी सलाद फ्रान्सेली। यो खाना पकाउनु तपाईं सुकेको मटर को एक सय ग्राम, आलु चार सय ग्राम, बीट, नुन, सूर्यमुखी तेल, मरिच दुई सय ग्राम आवश्यक छ। कुक अलग मटर र आलु, बीट ओवन मा Bake। उबला आलु र बीट घन मा कलेजो कट शुद्ध। मटर तिनीहरूलाई मिश्रण। मरिच र नुन सबै तेल लुगा। तपाईं एक सानो सलाद विविधता गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो घिउ खट्टा क्रीम को सट्टा सम्भव छ र कसा भयो अण्डाको पहेंलो भाग संग छिडकना।

र त्यहाँ पनि नाम समुद्री संग "फ्रान्सेली सलाद" अन्तर्गत एक विकल्प प्रकाश जलपान छ। यसलाई तयार गर्न, तपाईं खाद्य पदार्थ तयार गर्न शाब्दिक पन्ध्र मिनेट, जो मात्र धेरै तयारी मा पाँच र पन्ध्र गर्न आवश्यक छ। एक Avocado, चेरी टमाटर, दुई कोसा (पहेंलो र रातो), झिंगा, mussels, व्यंग्य, तीस ग्राम leeks पचास ग्राम, सोया सस को दस ग्राम, तेल को एक चमचा र कागति को रस को एक चम्मच: हामी तपाईंलाई दुई भाग मा नुस्खा दिनुहोस्। तपाईं अभोकाडो लिन अघि, समुद्री स्ट्यु राखे। हामी अभोकाडो संग खाना पकाउने थाल्छन्। यो हड्डी, सफा ले, आधा कटौती र साना घन मा कटौती गरिएको छ। हामी Avocado, झिंगा थिए र mussels एक हत्येदार बरतन मा पकाएको छ, र विद्रूप साफ गर्दा - अन्य मा। छल्ले मा घन र प्याज मा - तयार स्क्विड पातलो स्ट्रिप्स, चेरी टमाटर मा कटौती। सोया सस, कागति को रस र तेल को एक मिश्रण संग लुगा एक सलाद कचौरा सबै सामाग्री, मिश्रण। तपाईं मसलादार खाना चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले हल्कासित सेतो मरिच संग फ्रान्सेली सलाद संग सिजन गर्न सक्छन्। यो सलाद भर्नको लागि अर्को विकल्प छ। एक ब्लेंडर मा बिट सूक्ष्मता कागति को रस, तेल र सोया सस संग डिल र साग कटा। हामी पाँच मिनेट खडा र सलाद भर्न मिश्रण दिनुहोस्। धेरै स्वादिष्ट र flavorful हो!

सुझाव व्यञ्जनहरु को कुनै पनि अनुसार फ्रान्सेली सलाद आफूलाई लागि तयार हुनुहोस्। यसलाई सरल र सजिलो, स्वादिष्ट र स्वस्थ छ! स्वास्थ्य आफैलाई मदत!