आत्म-खेती, मनोविज्ञान
मानसिक नक्शा: उदाहरण र निर्माण चरणमा
जानकारी को मात्रा निरन्तर आज संसारमा बढ्दै छ, तर यो सामना को तरिका नै रहने र साना प्रभाव छ। हाम्रा पुर्खाहरूले लागि पर्याप्त के थियो, आधुनिक मान्छे जानकारी प्रवाह अवस्थित मात्रा र तीव्रता सामना गर्न मदत गर्न सक्दैन।
सिक्ने जानकारी एउटा नयाँ विधि
प्रशोधन र जानकारी को Assimilation को नवीन विधिहरू मानसिक नक्सा, टोनी Buzan द्वारा आविष्कार को विधि हो। बैज्ञानिक भन्छन् समस्या अवस्था भनेर - यी कि मानव मस्तिष्क मा उत्पन्न प्रक्रियाहरू छन्। तर्क सञ्चालन, बोली, संख्या, सत्यतथ्य को रैखिक प्रस्तुति को प्रक्रियाहरु मस्तिष्क को बायाँ गोलार्द्ध। तर स्थानिक अभिमुखीकरण, धारणा, र विभिन्न अमूर्त सञ्चालनका लागि सही गोलार्द्ध पूरा गर्दछ।
एक नयाँ तरिका को लाभ के हो जानकारी प्रशोधन?
जवाफ सरल छ, र अब प्रदर्शन गरिनेछ। यो विधि को पहिलो फाइदा सजिलै चाँडै जानकारी भन्ने रेकर्डिङ छ, र रूपमा व्यापक छ। दोस्रो फाइदा - कार्ड पढ्ने, तपाईं संरचित र तार्किक सम्बन्ध दृष्टि हुनेछ। तेस्रो फाइदा - यो विधि को उपयोगिता, को मानसिक नक्सा रूपमा। अर्थात्, स्मृति, सोचाइ र कल्पना - कार्यक्रम संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरु विकास। चौथो फाइदा तपाईं सिर्जना गर्दा रेखाचित्र व्यक्ति आफ्नो रचनात्मकता र मस्तिष्क दुवै hemispheres को स्रोतहरू प्रयोग छ। पाँचौं फाइदा - जानकारी लगभग तत्काल र उच्च गुणवत्ता संग भण्डारण गरिएको छ। छैटौं फाइदा यो एक मानसिक नक्शा रूपमा यो विधि सिक्न सजिलो छ भन्ने छ। यसलाई कसरी बनाउने? तपाईंले यी सरल निर्देशन मद्दत गर्न सक्छ।
विधि Toni Byuzena को स्थिति
त्यहाँ दक्षता यस्तो मानसिक नक्शा रूपमा विधि प्रयोग गरेर देखाइएको छ क्षेत्रको एक नम्बर हो। उदाहरण, हामी तल वर्णन।
- रचनात्मकता को स्तर वृद्धि। वर्तमान विधि व्यापक रचनात्मकता विकास र परिस्थिति storminga मा मस्तिष्क मा प्रयोग गरिन्छ। यो मात्र नयाँ विचार उत्पन्न, तर पनि एउटा स्पष्ट र जैविक संरचना तिनीहरूलाई सजाउनु क्षमता प्रदान गर्दछ।
- जानकारी व्यवस्थापन को स्कोप। मानसिक नक्सा सिर्जना जोडतोडले र मानव लक्ष्य आधारमा, फरक पदानुक्रमित स्थानहरू डाटा को छिटो र कुशल वितरण प्रदान गर्दछ जो एक रूख संरचना, जानकारी को विशाल प्रवाह संगठित गर्न मद्दत गर्छ।
- तालिका क्षमता। Toni Byuzena विधि अक्सर प्रयोग समय व्यवस्थापनमा। साथै, स्रोत योजना, कार्य, समय सीमा धेरै सजिलो मान्छे यस विधि को मद्दत यसलाई के थियो भने हुनेछ।
दृश्य प्रतिनिधित्व। मानसिक नक्शा - मान्छे नेत्रहीन बुझ्ने र यसको विभिन्न सम्बन्धमा प्रक्रिया जानकारी सक्ने एउटा राम्रो उदाहरण। - प्रशिक्षण पनि मानसिक नक्सा प्रयोग गरिएको छ। माथि वर्णन उदाहरण पूर्णतया लाभ र यस्तो विधि प्रयोग गरेर फाइदा व्याख्या।
प्रदान यो विधि कसरी प्रयोग गर्ने बारे पाठकहरूलाई भन्नेछु जानकारी को अर्को ब्लक।
मानसिक नक्शा: कसरी बनाउने?
किनभने यो मानव प्रयास आवश्यक हुनेछ हामी यो नयाँ विधि प्रयोग यति सजिलो छ भनेर भन्न सक्दैन, तर यो कौशल को उपयोगिता स्रोतहरू को लागत क्षतिपूर्ति गर्न। त्यहाँ चरणमा एक नम्बर र यस्तै ढाँचा सिर्जना गर्न अनुगमन गर्नुपर्छ भनेर nuances छन्।
पहिलो तीन चरणमा - मानसिक नक्शा फिक्सिंग
पहिलो चरणको - प्रारम्भिक। यो पनि निःशुल्क संघ वा मस्तिष्क-stormingom को शासन भनिन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं एक परियोजना छन्। , कागज को पाना लिएर सबै विचार र मनमा आउने विचारहरू लेख्न पनि सबैभन्दा निरर्थक। यस प्रक्रियामा, त्यहाँ आलोचना र सीमितता कुनै ठाउँ छ।
तेस्रो चरण - फिक्सिंग ढाँचा गरे। तपाईं कम्तिमा 2 घण्टा नक्सा स्थगित गर्नुपर्छ, र सबै को सबै भन्दा राम्रो - 2 दिन को लागि - र त्यसपछि फर्कनुहोस्। यसरी मनमा विचार को fixation हुनेछ।
एक मानसिक नक्सा निर्माणको अन्तिम चरणमा
चौथो चरण - यो मानसिक नक्सामा एक फिर्ती। महत्त्वपूर्ण वा तपाईं को लागि खतरनाक, आनन्दित र हँसिलो निर्दिष्ट: यो चरण मा, रंग प्रयोग संग भावनात्मक आफ्नो सिर्जना रंग। रंग मा कुनै पनि सख्त आवश्यकताहरु छैन, त्यसैले तपाईं के चाहनुहुन्छ प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरूले आंकडा पुनर्जीवित गर्न मदत गर्नेछ र सम्झिन योगदान हुनेछ किनभने, उज्ज्वल तस्बिरहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
को प्रस्तुत विधि एकदम जवान, तर धेरै प्रभावकारी छ, र मान्छे को धेरै पहिले नै यसको लाभ सराहना गरेका छन्। यो र!
Similar articles
Trending Now