विवादास्पद अवस्थाहरू के हुन्? एक विवाद अवस्थामा व्यवहार

आधुनिक मानिसको जीवन संघर्षको बिना गर्न सक्दैन। तिनीहरू अनिवार्य रूपमा उठ्छन् र विशेष गरी पश्चात्ताप गर्दछन् जब व्यक्ति कम्तीमा तयार हुन्छ। यो तिनीहरूको भद्दा तंत्र हो। विवाद र झगडाहरू कहिलेकाहीं टाढा टाढा जान्छ र धेरै समय र प्रयास गर्छ कि यो केवल चकित रहन्छ।

विवादास्पद अवस्थाहरू - यो सकारात्मक भावनाहरूको वास्तविक भोक हो , जसले निराशा ल्याउँछ र प्रायः अप्ठ्यारो हुन्छ। स्वयंको बीचमा अन्तरक्रियामा विभिन्न जटिल क्षणहरूको अध्ययनसँग द्वन्द्वको विज्ञानले सौन्दर्य व्यवहार गर्दछ। विजय हासिल गर्न को लागी विवाद को अवस्था कस्तो छ र यसलाई कसरी सही व्यवहार गर्न सकिन्छ? यो हाम्रो लेख हो।

द्वन्द्व स्थिति हो ...

एक विवादमा व्यवहार एक धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो, जुन व्यक्तिको थप सुअवसर निर्भर गर्दछ, उनको मनोवृत्ति। यो देखिन्छ कि, उदाहरणका लागि, जो लगातार निरन्तर रूपमा आक्रामक हुन्छ, अनुभव गर्न कठिन कठिनाइहरू अनुभव गर्दछ जब यो चरित्र देखाउन आवश्यक छ, यसको आफ्नै विचारमा जोड दिनुहोस्। यस्तो व्यक्ति अधिकांशतया अवस्थामा गुमाएको छ जब यो आवश्यक कार्य गर्न आवश्यक छ। वैसे, दोष मुख्य संकेतक हो कि एक व्यक्ति को शिकार को भूमिका मानन को लागी तयार छ। केवल यहाँ यो आवश्यक छ?

आधुनिक मनोवैज्ञानिक विज्ञान विवाद, विश्वास, दुई या अधिक विरोधका विचारहरु को रूप मा संघर्ष को रूप मा परिभाषित गर्दछ। विवादमा सहभागीहरू विवादित जानकारी हुन सक्छन्, विशेष समस्या समाधान गर्न विभिन्न तरिकाहरू छन्। तेस्रो-पक्षको विचार सुनेको छैन, प्रायः मानिसहरूले आफ्नै चासोको बारेमा मात्र हेरचाह गर्छन्, किनकि यसले अर्को व्यक्तिको क्षमतालाई कसरी असर गर्छ। जब भावनाहरू एक आउटलेट पाउँदैन भने स्थिति विशेष गरी गाह्रो हुन्छ, तर सजिलै हटाइन्छ। त्यहाँ एक बोलाइएको वैक्यूम हो, जसको माध्यमबाट एक-अर्का सुन्न र बुझ्न गाह्रो छ।

पक्षहरूको संघर्ष कसरी सुरु हुन्छ?

विवादास्पद र द्वन्द्व अवस्था, एक नियमको रूपमा, एक क्षणमा उठ्नु हुँदैन। नकारात्मक भावनाहरूको लागि थप लामो समय लाग्न सक्छ र केवल अनावश्यक हुन सक्छ।

पहिलो चरण बिरामीको प्रतीक्षा अवधि हो। यो वर्षको लागि अन्त्य गर्न सक्छ। एक विवाद अवस्थाको क्रम बिस्तारै हुन्छ। यस समयमा एक व्यक्ति विनाशकारी र अनुचित ऊर्जा को संचय गर्दछ। केहि दिन यो कप ओभरफ्लो। त्यहाँ भनिन्छ कि उपत्यका सफलताको चरण, अचानक इप्रेशन जब एकअर्का बारेमा निर्णय गरिन्छ। आफैलाई सुन्नु भन्दा अप्ठ्यारो छ, र सम्बन्ध एकपटक र सबैका लागि खराब हुन सक्छ। यसैले, यो अति धेरै चिन्ता, क्रोध र असमानता जम्मा गर्न आवश्यक छैन, तर सबै विभेदहरू समाधान गर्न समयमा। सायद यो यो गर्न सजिलो छैन, तपाईंलाई एक निश्चित साहस र आत्म-भरोसा चाहिन्छ, तर यो यसको लायक छ। ईमानदार र अनुकूल हुनुहोस्!

गलत गल्तीको कारण

तथ्य यो हो कि हामी प्रत्येकको आफ्नै अनौठो विचारहरू छ कि यस संसारले कसरी काम गर्दछ। जब अर्को व्यक्ति अचानक हाम्रो समझको सामान्य सीमाहरू नष्ट गर्छ, अर्को शब्दहरूमा, यसलाई हस्तक्षेप गर्दछ, त्यहाँ एउटा भावना हो कि चारैतिर सबै कुरा ढिलो हुन्छ। व्यक्तित्व समर्थन कम हुन्छ। धेरै व्यक्तिको लागि अन्य व्यक्तिको दाबी पहिचान गर्न एक वास्तविक परीक्षा हो। र आत्माको गहिराईमा कहीं पनि संदेह छ भने, अवरोध व्यक्तिले निरन्तर रूपमा आफ्नो स्थानको रक्षा गर्न जारी राख्छ। विवादास्पद व्यवस्थापनले यथार्थिकरणको साथ सुरु हुन्छ जुन "म गलत हुन सक्छ।" जब एक व्यक्तिले विगतको दृष्टिकोणको दृष्टिकोण बुझ्न र सुन्न सक्षम छ भने, आफैलाई केही प्रकारको पाठ सिक्न, त्यसपछि हामी जटिल समस्या समाधान गर्न रचनात्मक तरिकाबारे कुरा गर्न सक्छौं।

पारस्परिक र intrapersonal संघर्ष

विवादास्पद अवस्थाहरू छन् ती जीवनका परिस्थितिहरू हामीलाई अविश्वसनीय प्रयासहरू चाहिन्छ र हामीलाई आफैलाई उपचार गर्न सिकाउँछन् र अरूलाई चाहानुहुन्छ। ईर्ष्यात्मक विरोधाभासहरू एक व्यक्ति भित्र संचित गर्न सक्दछ (त्यसपछि यो एक वास्तविक "युद्ध" हो), र प्रियजनहरूसँग संघर्षहरू भेट्टाउनुहोस्। र त्यसमा, र अर्को अवस्थामा, व्यक्तिले उत्तम तरिकालाई महसुस गर्दैन: नींद विकार, भूखानको कमी, मूडमा कमी सम्भव छ।

अन्तर्वार्तात्मक विवादले आफैलाई व्यक्तिमा विकास गर्दछ। यसको स्रोत नकारात्मक योजनाको विनाशकारी विचारहरू हो, जुन शाब्दिक रूपमा तपाईंले ग्रस्त बनाउनुहुन्छ। व्यक्तित्व भविष्यको लागि सकारात्मक सम्भावनाहरू हेर्न मात्र इन्कार गर्न सक्दछ किनभने यो यसको "I" को दायराभन्दा बाहिरको लागि गाह्रो छ - यो अर्को को अनिवार्य सहभागिताको लागि आवश्यक छ। द्वन्द्व संकल्प आफैको व्यक्तिको एकाग्रताको सीमा भित्र, एक विशेषज्ञ-मनोवैज्ञानिकको प्रभावमा पर्दछ। एक मानिससँग सामना गर्न यो एकदम गाह्रो छ।

पारस्परिक द्वन्द्वलाई दुई व्यक्तिको सहभागिता चाहिन्छ। यहाँ त्यहाँ विशिष्ट विचारहरू, विचारहरू, विश्वासहरूको संघर्ष हो। अक्सर, एक विवादमा सहभागीहरूले मात्र एकअर्कालाई सुन्न सक्दैन र सही तरिकाले बुझ्न सक्दैन किनभने तिनीहरूमध्ये प्रत्येकको आफ्नै प्रणाली मानहरू छन्, जसले प्रतिबन्धको स्थितिसँग सहभागिता गर्दैन। यस मामलामा द्वन्द्व अवस्थाहरूको व्यवस्थापन आफ्नै आफ्नै गौरवमा खडा गर्न सक्षम छ र अन्यको स्थिति बुझ्न केहि तरिकामा केहि कुरा स्वीकार गर्न सिक्नु हो। हामी मध्ये केहि गलत मा विश्वास गर्छन कि दुश्मनको दृष्टिकोण संग सहमतता कमजोरीको अभिव्यक्ति हो। तथापि, एक बलियो व्यक्ति अनूठा छ कि उनीसँग सामान्य मानिसहरूको भन्दा सच्चाइ सत्यको क्षमता छ।

वैवाहिक झगडा

झगडाहरूको विशाल बहुमत पति र पत्नीबीच हुन्छ। त्यसैले संसारको व्यवस्था गरिएको छ कि निकटतम र प्रिय आत्माहरूले प्रायः एक-अर्कालाई बुझ्न सक्दैनन्। यो हुन्छ, विशेष गरी, किनकी विवाहितहरू आफ्नो दोस्रो भागको आफ्नै व्यक्तिको पहिचान गर्न इच्छुक छन् र बिर्सन्छन् कि उनीसँग पूर्ण फरक इच्छा र विचारहरू बिर्सन्छन्। दुई मायालु व्यक्तिको सम्बन्धमा सबैभन्दा गाह्रो कुरा एक मात्र आन्तरिक अखंडताको स्थितिमा आउन चाहन्छ र एकै समयमा आत्मनिर्भर रहन्छ, आफैलाई विश्वास नगर्ने।

द्वन्द्व संकल्प विवादास्पदहरू बीच मात्र यो घटनामा सम्भव छ कि उनीहरूले उनीहरूको कार्यहरू एक-अर्कासँग समन्वय गर्न थाले। यहाँ एक स्वार्थीताको दृष्टिकोणबाट एक्लै काम गर्न सक्दैन। यो सम्झनु पर्छ कि जब तपाइँ परिवार सिर्जना गर्न निर्णय गर्नुहुन्छ, त्यसकारण यसको भलाईको जिम्मेवारी लिन्छ। यदि पति र पत्नी एक-अर्कालाई बुझ्दैनन् भने, उजुरी गर्ने अवस्थाको स्थिति यथास्थिति यथास्थितिलाई ठीक पार्न सिग्नल हो। सम्भवतः दुबै गलत छन्, र सबैले उनीहरूको दृष्टिकोणको रक्षा गर्छन्। यस्तो कामको अयोग्यता महसुस गर्न यो समयको लागि महत्त्वपूर्ण छ! एक द्वन्द्व अवस्थाको व्यवहारले मात्र गलतफलताको डिग्रीमा मात्र होइन, तर दुल्हनहरूको प्रकृतिमा पनि निर्भर गर्दछ। यदि पारिवारिक सदस्यहरु मध्ये एक को लागी रियायतहरु लाई सम्भावना छ भने, यो पहिले नै अद्भुत छ।

बालबालिकाको सम्बन्ध

आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीसँग कसरी असन्तुष्ट हुन्छन्! असम्भवको कारण फरक हुन सक्छ: गरीब विद्यालयको प्रदर्शन, गृहकार्य गर्न अनिवार्यता, असहमति र अवमूल्यन। विवादास्पद र विवादास्पद अवस्था उत्पन्न हुन्छ, एक नियमको रूपमा, जब द्विपक्षीय समझमा पुग्न दोहोरो प्रयासहरू गरियो। किशोरहरू प्राय: पूर्ण अन्तर्वार्ता देखाउँछन् र सबै चीजमा उनीहरूको लायक साबित गर्न तयार छन्। उनीहरूलाई हेर्दै, हामी कहिलेकाहीँ उनीहरूको आफ्नै भविष्यबारे कुरा गर्न निकै अचम्मलाग्दो लाग्छ, त्यसैले महिमाले उनीहरूको सफलतामा विश्वास गर्छन्। जवान उमेर सपना र आवेगको समय हो। तिनीहरूलाई हेरौं: आँखा कसरी जलाइरहेछ, ती हड्डीहरूले आफ्ना ओठबाट कत्ति झल्काउँदैछन्! र कसरी गम्भीरतापूर्वक, कहिलेकाहीँ फेरबदल गरिन्छ, वयस्कहरूले केही लक्ष्यहरूको असामान्यताबारे बहस गर्छन्, जसले एक पटक आफूलाई सेट गर्छ। यी तथ्यहरूमा मतभेदको दृष्टान्तमा बालबालिका र वयस्कोंका लागि एकअर्कालाई बुझ्न निकै गाह्रो छ।

म यस आमाबाबुमा के आमाबाबुलाई सल्लाह गर्न सक्छु? एक विवाद अवस्थामा व्यवहार खराबी कम गर्न र नकारात्मक भावनाहरूलाई कम गर्न उद्देश्य राख्नु पर्छ। प्रत्येक अवसरमा, बच्चाहरूलाई तिनीहरूको प्रेमको बारेमा बताउन आवश्यक छ र जीवनमा सबै चीजहरूले केवल एक साहसी मनोवृत्ति प्राप्त गर्न सक्दैन - अधिकांश अवस्थामा उत्पादक कार्यहरू आवश्यक छ।

स्कूल र यसको "पाठ"

दुर्भाग्यवश, सधैं एक शैक्षिक संस्था होइन, जहाँ हाम्रो छोराछोरी जान्छ, तिनीहरूलाई आनन्द दिन्छ। केहि बच्चाहरु एक प्रकार को ड्यूटी संग स्कूल मा भाग ले। सिक्ने प्रक्रियाको लागि यस्तो गैर-आशावादी दृष्टिकोणको साथ, कसैले उच्च परिणामको आशा गर्न सक्दछ। बच्चामा संज्ञानात्मक रुचि विकास गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, नयाँ ज्ञान प्राप्त गर्नमा आनन्दित हुने क्षमता। और के यदि शिक्षक को लागि आपसी नापसंद भए, उनको सहपाठी संग सम्बन्ध छैन?

यस अवस्थामा, आमाबाबु तुरुन्त प्रतिक्रिया गर्न तयार हुनुपर्छ, बचावमा आउनुहोस्। विद्यालयमा विवादास्पद अवस्थाहरूलाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन, उनीहरूलाई एकैसाथमा सफा गर्न आवश्यक छ। यस उद्देश्यका लागि राम्रो तरिकाले बच्चा हृदयको हृदयलाई कुरा गर्न कुरा हो। कसलाई थाहा छ, यदि तपाईंसँग उहाँसँग अत्यन्त निष्कपट र मायालु हुनुहुन्छ, सम्भवतः उनी आफ्नो विद्यालय समस्याको साथ खुल्नेछ। विवादास्पद रिजोल्युशनले समझको साथ सुरु हुन्छ। यो सच्चा इच्छाबाट मदत गर्न मनबाट आएको हुनुपर्छ। यद्यपि यदि बच्चाले लामो समय ढिलाइको कमी भए र सामान्यतया खराब व्यवहार गरे, त्यसलाई दोस्रो मौका दिनुहोस्। उसलाई स्थिति सुधार गर्न प्रयास गरौं। अन्तमा, यो जीवनमा धेरै महत्त्वपूर्ण छ - आफ्नै गल्तीहरू चिन्न सक्षम हुन। तिनीहरू व्यक्तिगत विकासको लागि अवसरमा ध्यान केन्द्रित छन्।

यदि समस्या शिक्षकमा छ, र तपाईं र बच्चाले उहाँसँग सम्बन्ध स्थापित गर्न विभिन्न तरिकाहरू खोज्नुभयो, तर केहीले सहयोग गरेन, सम्भवतः यो तपाईंको गम्भीरताको बारेमा सोच्दा गम्भीर सोचाइको लायक छ। वैकल्पिक रूपमा, यसलाई अर्को वर्ग वा विद्यालयमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। यदि बच्चाले आफ्ना स्कूलमैटहरूसँग भाग लिन चाहँदैन भने, यो शिक्षक परिवर्तन खोज्न आवश्यक हुन सक्छ। तपाईं बेटा वा छोरीलाई खराब कक्षाको साथ स्कूल समाप्त गर्न चाहनुहुन्न! दुर्भाग्यवश, शिक्षकहरूले कहिलेकाहीँ उनीहरूको विद्यार्थीलाई पक्षपातभन्दा बढी उपचार गर्न सक्छन्। यो तपाईंको बच्चाको भलाइको बारेमा सोच्नु लायक छ।

कार्य दिन

संगठनमा द्वन्द्व अवस्थाहरू दुर्लभ होइनन्। यो देखिन्छ कि सबै कर्मचारिहरु यति सुन्दर र मित्रतापूर्ण लाग्दछन। वास्तवमा, तिनीहरूमध्ये प्रत्येकको आफ्नै चरित्र हो। यो राम्रो वा खराब छैन, तर प्रकृति को एक दिमाग। कार्यस्थलमा सहकर्मीहरूसँग शान्तिसँग सहकार्य गर्न, जहाँ तपाइँ हालै काम गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईले निश्चित नियमहरू पछ्याउनु पर्छ।

कठिनाईमा कहिल्यै दबाब नदिनुहोस् । विवादास्पद अवस्थाहरू सधैं गपशप र विपरित राय हुन्, त्यसैले यो अझ राम्रो छ यदि तिनीहरूले तपाईंलाई चिन्ता गर्दैनन्। जब तपाईं देख्नुहुन्छ कि एक तनाव परिस्थितिले कर्मचारीहरू बीच भरीरहेको छ, तपाईले स्थिति हस्तक्षेप र उत्प्रेरित गर्नु हुँदैन। एक तटस्थ स्थिति राख्न र अनुकूल र मुस्कान रहन राम्रो छ। कार्यालयको समयमा, तपाईंले कामका सम्बन्धहरूसँग सम्झौता गर्नुपर्छ। केही कारणका लागि, धेरै मानिसहरूले यो सरल सत्य बिर्सन्छन्। फोनमा व्यक्तिगत कुराकानीहरू सञ्चालन गर्न असम्भव छ, जोसुकै ध्यान केन्द्रित र हँसिलो हल्लाउँछन्। तपाईं सँधै कल्पना गर्न सक्नुहुन्न कि अन्ततः यो तपाईंको लागि बाहिर निस्कन सक्छ।

कसरी सही व्यवहार गर्ने

विवादास्पद रिजोल्युशनले त्यहाँ केहि समस्या छ कि प्राप्ति संग सुरु हुन्छ। तपाईंले झन्झटमा संलग्न हुनुभएको हदसम्म निर्भर गर्दछ, आफैलाई उचित निर्णय गर्नुहोस्। तपाईं गल्तीमा समय स्वीकार्न सक्षम हुनु आवश्यक छ भने, यदि यो छ भने, तपाईं गलत हुनुहुन्छ भन्नु। यो सम्झना भएको छ कि कुनै अनावश्यक समस्याहरू छैनन्। तपाईं सधैँ द्वन्द्व परिस्थितिहरूको बाटो पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ। हृदयबाट मात्र हृदयबाट मात्र महत्त्वपूर्ण छ - अनि त्यसोभए तपाईं निश्चित रूपमा सुनेको छ। यदि तपाईं एक निष्कपट इच्छा संग राम्रो सुरुवात गर्ने कार्य भने सबै विरोधाभासहरू हराउन सक्छ।

किस प्रकारका विनाशकारी परिणामहरूले द्वन्द्व अवस्था ल्याउन सक्छ । एउटा उदाहरण र समाधान कला र विशेष साहित्यमा फेला पार्न सकिन्छ। वास्तवमा, यो माफी माफी माग्ने कहिल्यै ढिलो छैन। यदि तपाईं गलत हुनुहुन्छ भनेर बुझ्नुभयो भने, यो तपाईंको सहयोगी, छिमेकी, आफैले आफ्नै बच्चालाई व्याख्या गर्न अत्यन्तै अचम्मलाग्दो हुनेछ। सायद उहाँले बुझ्नुहुन्छ कि सबै कुरा यति धेरै भयानक छैन, र तिमीहरूमा खराब छैन। घर र काम दुवैमा हामी धेरै समय बिताउँदछौं, र हाम्रो अवस्था बढ्न, पीडित हुन हाम्रो दबाइहरू भोग्नु हुँदैन। यदि तपाइँ गतिविधिहरू मनपर्दैन भने, कसरी रोजगारीको रोजगारीमा उकालो उकालो गर्ने भन्ने बारे सोच्नुहोस्। आफ्नो भावनाहरु लाई रंग को मांसपेशी उठाओ, आफ्नो घर घडी सार्थक र महत्वपूर्ण केहि मा बदलो! बच्चासँग खेल्नुहोस्, उहाँ धेरै खुसी हुनुहुनेछ।

छोटो सारांश

विवादास्पद अवस्थाहरू छन् एक विशेष राज्य जसमा दुई वा बढी व्यक्ति भावनात्मक रूपमा संलग्न छन्। प्रायः यी मानिसहरू एकअर्कामा निर्भर हुन्छन्: उदाहरणका लागि, एक किशोरी छोरा अझैसम्म आफ्नो आमाबाट अलग रहन सक्षम छैन, किनकि उसले उनको स्वतन्त्रता प्रमाणित गर्न चाहानु भन्दा तर्कसंगत छ। आमाले आफ्नो छोरालाई बुझ्दैनन्, उसलाई बच्चा मान्दछन् र त्यसैले महत्त्वपूर्ण असाइनमेन्टहरूमाथि भरोसा गर्दैन, संगीतकारको क्यारियरको बारेमा गम्भीर तर्क राख्दैन। कुनै विवादित घटनाहरू समयमै समाधान गर्नैपर्छ, अन्यथा तिनीहरू एक हल्का द्वन्द्वमा परिणत हुनेछन्, जुन हटाउन सजिलो छैन।

भारी नकारात्मक भावनाहरू जोगाउन यो धेरै सजिलो र राम्रो रहन सकिन्छ। याद राख्नुहोस् कि उनीहरूले एकदम टाढैमा राख्छन्, मनोचिकित्सालाई अपमानजनक क्षतिको कारण बनाउँदछ। जो एक मानसिक तनाव को एक अवस्था मा लगातार छ, पर्याप्त रूप देखि वास्तविकता को बुझन मा सक्षम छैन। यस्तो व्यक्तिले जीवनको आनन्द उठाउन सक्दैन, पूर्णरूपमा विकास गर्न र उनको अवसरहरू प्रयोग गर्न सक्दैन। यदि कुनै द्वन्द्व अवस्था हो भने, यो आफैलाई र अरूलाई निकास भन्दा पहिले यसलाई समाधान गर्न राम्रो छ। आफ्नो प्रियजनहरूको हेरचाह गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई प्रेम गर्नुहोस्, तपाईंको सम्बन्धको ख्याल राख्नुहोस्। साँच्चै मानव संचारको आनन्द एक अनोखी, अमूल्य उपहार हो। यदि तपाईंसँग के छ भने पूर्णतया प्रशंसा गर्न सिक्नुहुन्छ भने, तपाईं अचानक विशेष कारण बिना खुसी महसुस गर्न सुरु गर्नुहुन्छ। सबै कुरा सफलतापूर्वक विकास गर्दछ, यो समानुपातिक हो: वेतन खुशी छ, तपाईंको क्यारियर उपलब्धिहरू बढ्छ, बच्चाहरूले विकासमा प्रगति, स्वास्थ्य र कल्याणमा उन्नति गर्छन्।