सबै कसरी व्यवस्थापन गर्ने र पूर्ण जीवन जिउँदछ: व्यावहारिक सल्लाह

आधुनिक संसार काम र जिम्मेवारीहरू भरिएको छ। र यसकारण मानिसहरूले कसरी सबै कुरा व्यवस्थापन गर्ने र पूर्ण जीवन बिताउन रुचाउँछन्। यो प्रश्न साँच्चै गाह्रो छ। सबै पछि, समय संग समस्या धेरै को लागि उठ्छ। र केवल केहि केहि गर्न को लागि आराम र एक पूरा जीवन, र सबै योजना बनाई चीजहरु लाई गर्न को लागि व्यवस्थित गर्ने। तपाइँ यो प्रविधि सिक्न सक्नुहुन्छ। केही सरल सुझावहरू पछ्याउन पर्याप्त छ। पहिलो, यो सजिलो हुनेछैन, किनभने समयको समय र योजना पुन: पुन :करण एक जिम्मेदार कार्य हो जसले विशेष कुञ्जीहरू आवश्यक छ। केवल अनुभव संग यो दिन बनाउन को लागि विशेष समस्याहरु बाहिर आउनेछ ताकि सबै समय हुन सकेन। कस्तो सल्लाह सिफारिस गरिन्छ?

पूर्ण जीवन जिउनको लागि ...

पहिला तपाईं पूर्ण जीवन बाँच्न यसको अर्थ के बुझ्न आवश्यक छ। र पछि मात्र एक दिनको योजनाबारे चर्चा गर्दछ। प्रत्येकका लागि, यस अवधारणाको आफ्नै अर्थ हो। कसैको लागि यो हो:

1. जीवनको सक्रिय तरिका नेतृत्व गर्न। त्यो मुख्य मामलाहरु को खेल को अभ्यास गर्न को अवसर छ, यात्रा को व्यवस्थित र यति मा।
2. बिना सोच्ने पैसा खर्च गर्नुहोस्।
3. बाँकी र मनोरञ्जनको लागि थप खाली समय छ। उदाहरणका लागि, आफ्नो मनपर्ने शौक सुत्नुहोस् वा गर्नुहोस्।
4. केहि अवस्थामा, यदि उनि रिश्ते मा केहि सफलता प्राप्त गर्न को लागी मान्छे को पूर्ण जीवन जीते हो।
5. थप उपयोगी चीजहरू गर्न सक्षम हुन।

किन पूर्ण जीवन बाँच्न यसको अर्थ बुझ्छ? लक्ष्य सेट गर्न र यसलाई जानुहोस्। को लागि प्रयास गर्ने कुरा सधैं राम्रो छ। तर तपाईं कसरी सबै कुराको व्यवस्थापन र आराम गर्न सक्नुहुन्छ?

समय योजना

यो समय ठीकसँग समय वितरण गर्न पर्याप्त छ। धेरैले केहि गर्न चाहँदैनन्, तर एकै समयमा सबै मामलाहरू समयमा तयार छन्। यो हुँदैन। तपाईं जस्तै चाँडो एक कठिन कार्य कार्य गर्न सक्नुहुन्न। यसकारण, समयमा हुनको लागि, काम दिनको सही योजना एक व्यक्तिबाट आवश्यक छ।

त्यहाँ एक बोलाएको समय व्यवस्थापन हो। यो समय योजना बनाउने सिद्धान्त हो। धेरै राम्रोसँग सबै आगामी व्यापारमा विचार गर्न मद्दत गर्छ, र तिनीहरूलाई सकेसम्म चाँडो प्रदर्शन गर्न पनि। पहिला तपाईं निरन्तर हुनु पर्छ, एक प्रयास गर्नुहोस्। खास गरी यदि सुरुमा एक व्यक्ति धेरै कडा परिश्रम गर्न चाहँदैनन्। समयको साथमा, समय व्यवस्थापन प्रविधिहरू प्रयोग गर्दा धेरै सजिलो हुनेछ।

सबै कुरा नियन्त्रणमा छ

सबैलाई कसरी व्यवस्थित गर्ने र पूर्ण जीवनमा जीवन बिताउने? पहिलो सल्लाह मात्र प्रदान गर्न सकिन्छ कि योजना हो। यो सिफारिस गरिएको छ कि प्रत्येक दिन स्पष्ट रूप देखि योजना बनाई जान्छ, अधिमानतः लेखन मा।

कागजको टुक्रामा सबै चीजहरू लेख्नु आवश्यक छ जुन लेख्नु पर्छ। यो दिनको लागि लेखन लेख्नका लागि राम्रो छ जुन निश्चित घटनाहरू उत्पन्न हुन्छ।

अर्को 24 घण्टाका लागि कार्यको अनुमानित योजना लेख्न गाह्रो हुने छैन। प्रारम्भिक रूपमा पाठको व्यवस्थाको केही चालाक प्रणाली प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। पहिलोमा, कम्तिमा एकदम पर्याप्त छ कि एक व्यक्तिले स्पष्ट रूपमा आफ्नो इच्छा व्यक्त गर्न सिक्नुभएको छ, साथै साथै सबै योजनाहरू ठीक पार्छ। हामीले तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्न प्रयास गर्नुपर्दैन।

अनुमानित समय

कसरी रोक्न र पूर्ण जीवन बाँच्न सुरु गर्ने? सही टाइम भनेको निश्चित रूपमा मद्दत गर्नेछ। यो कुनै पाठको लागि कुनै गोप्य छैन कि प्रत्येक पाठले केही समय लागु गर्न लाग्दछ। यो गम्भीर विचार गर्नुपर्दछ।

दिनमा मात्र 24 घण्टा। अनि निद्राको लागि लगभग 8-10 को लागी लिन सकिन्छ। त्यसपछि मानव शरीर पूर्णतया आराम हुनेछ र नयाँ फ्याटको लागि तयार हुनेछ। सही रूपमा समय आवंटित गर्न, तपाईंले अनुमान गर्न आवश्यक हुनेछ कि तपाईं कार्य गर्न सक्नुहुनेछ। यसकारण, यो कितनी विशिष्ट अभ्यासहरू लागू गरिनेछ गणना गर्न सम्भव हुनेछ।

मूल्याङ्कन पछि, यसलाई तुरुन्तै सुचारु कार्य सुरु गर्न सिफारिश गरिएको छ। विचलित नगर्नुहोस्, एक विशेष पेशाको लागत घटाउन प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईं जान्नुहुन्छ (वास्तवमा कति) यो कस्तो लाग्छ, उदाहरणका लागि, रातको तयारी गर्न, तपाइँ या त यो प्रक्रियालाई गति गर्न सक्नुहुन्छ, वा यो योजनाको लागि मात्र यो अनुमति दिन सक्नुहुनेछ र यो समय लिनुहोस्।

प्राथमिकताहरू

कसरी सबै कुरा व्यवस्थापन गर्ने र एक वास्तविक जीवन जिउँदो छ? यसको लागि योजना र समय वितरणको एक सिद्धान्त हो। यो त्यो विचार बुझ्न मदत गर्नेछ। एक व्यक्तिले एक्शनको स्पष्ट योजना तयार गर्न सिक्छ र एक विशेष क्रियाकलापको अवधिको भविष्यमा पनि सक्षम हुन पछि, यो महत्त्वपूर्ण क्षणहरू सुरु गर्न सम्भव छ। अर्थात्, प्राथमिकताहरूको उचित व्यवस्था।

केही कक्षाहरू अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छन्, अरू माध्यमिक छन्। र यो असफल बिना नै राख्नु पर्छ। उदाहरणका लागि, तपाइँ बच्चालाई डाक्टरमा लिनु, व्यंजनहरू धुनु, बालबालिकाबाट दोस्रो बच्चा उठाउनु, रातको तयारी र खिडकियां धुनु पर्छ। यस अवस्थामा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू बालबालिका र डाक्टरमा जाँदैछन्। यो वस्तुहरू पहिलो स्थानमा राखिन्छन्। अर्को, धेरै सम्भावना, सफाई गर्न भन्दा रातको खाना पकाउन महत्त्वपूर्ण छ। यदि डाक्टरको भ्रमण र बगैंचा बीचको समय छ भने, तपाइँ खाना पकाउन सक्नुहुनेछ केही सानो कुरा - खाना पकाउने वा अपमानजनक सफाई।

यस्तो योजना सधैं प्रयोग गर्नुपर्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण घटनाहरू अग्रभूमिमा राखिन्छन्, त्यसपछि - कम गम्भीर, धेरै अन्त्यमा - के के उपेक्षा गर्न सकिन्छ, माध्यमिक कार्यहरू। त्यसैले यो समय र महत्त्वको ज्योतिमा सबै गर्न सम्भव हुनेछ।

जटिलताको रूपमा

निस्सन्देह, सबै योजना भिन्न छन्। त्यहाँ सरल कार्यहरू छन्, त्यहाँ धेरै सजिलो छैन। सबैलाई कसरी व्यवस्थित गर्ने र पूर्ण जीवनमा जीवन बिताउने? यहाँ एक थप स्वागत स्वागत गर्न मद्दत गर्नेछ। पहिलो, यो कठिन कार्यहरू गर्न सिफारिस गरिन्छ, त्यसपछि - यो सजिलो छ। निस्सन्देह, खातामा प्राथमिकता दिइन्छ प्राथमिकताहरू।

एकपटक सबै महत्त्वपूर्ण र कठिन चीजहरू समाप्त भएपछि, सबै चीज छिटो गरिनेछ। राम्रो स्वागत छ, तर यो सुरुमा केहि प्रयासको आवश्यकता पर्दछ। यसैले, निरन्तरता र दृढता देखाउनु आवश्यक छ।

मद्दत आकर्षित गर्दै

निम्न सल्लाहको साथमा, जवान छोराछोरीका आमाहरू राम्ररी परिचित हुनु पर्छ। वैसे, तिनीहरू प्रायः कसरी व्यवस्थापन गर्ने भन्ने बारे सोच्न सक्छन् र गर्दा गर्दा पर्याप्त सुत्न पाउनु हुन्छ। माथिको बिन्दुहरूसँग म के सल्लाह गर्न सक्छु?

उदाहरणका लागि, सहयोग नदिनुहोस्। यसबाहेक, आफैले आफैले आफैंलाई आकर्षित गर्न। तपाईं आफ्नो पतिको भान्सा धोएर घर मा सफा गर्न सोध्नुहुन्छ, आमा आमा कि बालबालिकामा जान्छ र उसलाई डाक्टरमा लिन्छ। वा तपाईं आफ्नी श्रीमतीलाई रातको खाना पकाउन सक्नुहुनेछ।

वैसे, यदि यो घरको कर्तव्यहरूको प्रश्न हो भने, त्यसो भए सबै कुरा गर्न, यो घरको कार्यहरू साझा गर्न सिफारिस गरिन्छ। निस्सन्देह, यदि दिनभरि उचित यौनसम्पर्क भइरहेको हुन्छ भने, तपाइँ भर्खरै समयको सही समाधान गर्न आवश्यक छ। तर आधुनिक संसारमा, महिलाहरू पुरुषहरू जस्तै काम गर्छन्। त्यसकारण, जवाफ दिनको लागि, कसरी सबैको व्यवस्थापन गर्न र पूर्ण जीवन जिउँदो छ, तपाइँ कसरी मद्दतको लागि सोध्न र जिम्मेवारीहरू पुनःबहाली कसरी जान्न आवश्यक छ।

प्रविधि

अर्को धेरै उपयोगी प्रविधिको आधुनिक उपकरणहरू व्यवसायमा ल्याउन हो। ग्याजेट र प्रविधिको विविधता - यो केवल मनोरञ्जन छैन, तर मानिसहरूको लागि पनि राम्रो। तपाईले नयाँ जीवनलाई सजिलो बनाउन नयाँ-फ्याङ्गलिङ उपकरणहरू बनाउन सक्नुहुन्छ। त्यसैले यो सबै व्यवस्थापन गर्न सम्भव हुनेछ र धेरै थकित हुनुहुन्न।

खाना पकाउन दबाव कुकर / मल्टीवार्क, सफाई - रोबोट वैक्यूम क्लीनरमा र चार्ज गर्न सकिन्छ। यसरी, यो धेरै समय बचत हुनेछ। नतिजाको रूपमा, एक व्यक्तिलाई आराम गर्नका लागि थप अवसरहरू हुनेछ। खास गरी यदि तपाइँ पहिले तयार गरिएको कार्यक्रमबाट विचलित हुनुहुन्न।

सावधानी: केहि आधुनिक उपकरणहरू बस बर्बाद गर्ने समय हो! यो काम दिनको समयमा इन्टरनेट प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन (यो केवल कामका उद्देश्यका लागि अनुमति छ), सामाजिक नेटवर्क र अन्य मनोरञ्जन। कहिलेकाँही समाचारहरूको आह्वान जाँच धेरै घन्टा लाग्न सक्छ। त्यसकारण, कसैलाई प्रलोभनको सामना गर्नु हुँदैन।

अब यो स्पष्ट छ कसरी सबै कुरा व्यवस्थापन र एकै समयमा आराम गर्न। यो काम गर्न बाध्य छ, तर तपाईंलाई पहिलो प्रयास गर्नुपर्छ!