स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
समुद्री शैवाल: लाभ र हानि
सबै समुद्री हामी भिटामिन र खनिज शरीर द्वारा आवश्यक एक ठूलो रकम मा धनी, खाना खान्छन्। तट देखि टाढा बस्ने, हामी केवल स्टोर समतल यी महान उत्पादनहरु मा नोटिस छैन। यद्यपि, तिनीहरूलाई केही हरेक दिन खान अति आवश्यक छन्।
थायरयड ग्रंथि को सामान्य कामकाज र सम्पूर्ण लागि कुनै पनि अन्य उत्पादन अतुलनीय छ endocrine प्रणाली शैवाल। यो बहुमूल्य समुद्री को संरचना धेरै सरल र सीधा छ। समुद्र kapusta- एक साधारण खैरो छ शैवाल (सिवार)। बाहिरबाट भद्दा शैवाल: slimy पात 13 मीटर को एक लम्बाइ पुग्न। कुनै भोक, त्यो कल गर्दैन।
चिनियाँ को पोषक पुर्खाहरूको प्रशंसा पहिलो पटक समुद्री खाना -, पाठ्यक्रम, छ शैवाल। लाभ र समुद्री को हानि लामो अध्ययन गरिएको छ। उपयोगी भन्दा शैवाल - आयोडिन को विशेष सामग्री। साथै, सिवार फलाम, मैंगनीज, म्याग्नेसियम, बर्नर, र अन्य उपयोगी वस्तुहरू समावेश गर्दछ। यो ई गर्न भिटामिन ए को एक जटिल रूपमा, pantothenic र फोलिक एसिड समावेश
को endocrine प्रणाली को रोगहरु को रोकथाम र उपचार मा शैवाल को भारी भूमिका, विशेष गरी थाइरोइड ग्रन्थि। खान समुद्र बन्दागोभी खाने, आफ्नो स्वास्थ्य गर्न ठूलो मद्दत उच्च रक्तचाप, atherosclerosis, र हृदय रोग विभिन्न प्रकारका भोगिरहेका मानिसहरू हुनेछ। सिवार को क्रमबद्घ प्रयोग सजीले को गठन को संभावना कम, toxins को excretion मद्दत गर्छ।
आफ्नो मुक्तिदाता शैवाल - तपाईं प्रतिरक्षा प्रणाली उठाउनु गर्न चाहन्छु। लाभ र समुद्री को हानि, सायद तपाईं इच्छुक हुनुहुन्छ र त्यसपछि गर्दा अझै पनि शरीर लागि लाभ प्राप्त, सिवार देखि सुखद नाश्ता आनन्द।
यो प्रकृति, यस्तो एजेन्ट शरीरमा मात्र लाभदायी प्रभाव छ मा अवस्थित छैन। दुर्भाग्यवश, छैन अपवाद र शैवाल। लाभ र सिवार को हानि, सबै थाह हुनुपर्छ अप्रिय प्रतिकूल प्रभाव जोगिन गर्न। Laminaria गर्भवती महिला, र पेट को पुरानो रोग संग मान्छे, र मृगौला विफलता लागि सिफारिस गरिएको छैन। यो उत्पादन एक एलर्जी फेला पारेका छौं गर्नेहरूलाई मान्छे पनि शैवाल निषेधित छ।
लाभ र सिवार को हानि व्यापक रूप आहार मानव शरीर प्रत्येक को व्यक्तिगत आवश्यकता मा निर्भर गर्दछ मा बनाउन के अनुपात मा त उज्यालो।
खैरो शैवाल वजन लागि प्रभावकारी हुन्छ। वजन कम गर्दा सिवार सकारात्मक प्रभाव धेरै सूची गर्न सक्नुहुन्छ। उनको लागि धन्यवाद, शरीर, सफा यसलाई तरकारी फाइबर आंत्र समारोह सुधार समावेश गर्छ, जसबाट भोक कम। "समुद्री खाना आहार" थकित र छाडा, पोषक र भिटामिन जटिल को एक विविधता समावेश चीनी सिवार जस्तै दिन छैन।
मेरो आश्चर्य यसलाई पोषण हाम्रो समझ कि सिवार को प्रयोग धेरै फराकिलो देख्न सकिन्छ। ठूलो रकम मा "चमत्कार उत्पादन" मा निहित बर्नर, को स्नायु प्रणालीमा एक निको प्रभाव छ excitation र मस्तिष्क Cortex को निषेध को उचित विनियमन बढवा दिन्छ।
यो बहुमूल्य समुद्री विरोधी भडकाऊ गुण छ। समुद्री शैवाल, वनस्पति माटोको उपचार को स्वरूपमा रूपमा, लामो सुदूर पूर्व स्वास्थ्य रिसोर्ट gynecology को क्षेत्र मा भडकाऊ प्रक्रिया को उपचार को लागि प्रयोग गरिएको छ।
पक्कै, शैवाल - सागर तल्ला देखि उठाएको जीवित धन, र यसको धेरै सुन्दर गुण प्रकट हामी अझै छ। हामीलाई खाना पनि चिकित्सा र चिकित्सा खाना मा बन्द गरिने थियो त आवश्यक छ कि: - सिवार, सायद Hippocrates को सपना जीवन दिन्छ उपकरण हो।
Similar articles
Trending Now