उच्च अम्लता संग gastritis लागि आहार

सबै भन्दा साधारण को एक र, त्यही समयमा, अप्रिय पेट रोग gastritis छ। यो रोग विभिन्न प्रकारका लगभग सधैं साथै फिर्ता गर्न radiating, वाकवाकी रूपमा भयानक दुखाइ माथिल्लो पेट सँगसँगै छ छन्। तर उचित gastritis लागि पोषण उच्च वा कम अम्लता रोग सामना गर्न मदत गर्न सक्छ र प्राप्त माथिको प्रभाव छुटकारा।

पहिले तपाईं रोग कस्तो बाहिर आंकडा गर्न आवश्यक छ। Gastritis - छ को गैस्ट्रिक mucosa को सुनिंनु। रोग दोषी नही छैन छुटकारा गर्न सजिलो जो एक लामो नाम "Helicobacter pylori", एक जीवाणु छ अक्सर छ। केही औषधीको छैन मदत गर्नेछ, हामी उच्च अम्लता संग gastritis लागि सही आहार आवश्यक छ। अतिरिक्त किलो र पातलो आंकडा को हानि - हामी कहिल्यै उनको अबरोध गर्न सक्दैन भने तर दुखाइ को छुटकारा प्राप्त गर्न, तपाईं पनि थप लाभ प्राप्त।

त्यसैले, संग निदान भने, दायाँ खान निश्चित हुन "उच्च अम्लता संग gastritis।"

dieting साथ केही नियमहरू सिक्न आवश्यक छ। पहिलो, भोक महसुस गर्न आफ्नो पेट दिने, अक्सर, खान प्रति दिन 5-6 पटक प्रयास गर्नुहोस्। प्रत्येक टुक्रा धेरै राम्रो chewed गर्नुपर्छ, तपाईं बस छैन निल्छ गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, आफ्नो आहार रक्सी, मसालेदार, तला र फैटी खाद्य पदार्थ देखि हटाउनु। धूम्रपान पनि gastritis विकास गर्न योगदान, त्यसैले यसलाई अलग रहन्छन्।

संग आहार gastritis उच्च अम्लता रासायनिक वा mechanically गैस्ट्रिक mucosa रीस उठाउनु नगर्ने उत्पादनहरु प्रयोग हो। यो गैस्ट्रिक रस मा उपलब्ध छ जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड को एकाग्रता कम गर्न आवश्यक छ। यो गर्न, कुनै पनि मसालेदार खाद्य पदार्थ, अचार, मसला, वा धूम्रपान छैन। ताजा रोटी, पनि राई को कुनै पनि खालको आहार बाट निकाल्न। यदि उच्च अम्लता संग gastritis, आहार प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ पीठो उत्पादन, तर कम्तिमा हिजो, ताजा छैन। Gastritis पनि केक र Puff केक बारेमा भूल गर्न आवश्यक छ।

कुनै मामला मा फलियां, जौ grits, जौ, कोदो खान सक्दैन। निषेधित व्यञ्जन, जो पशुपंक्षी को फैटी मासु समावेश गर्दछ। क्यान्ड माछा र मासु रूपमा बहिष्कृत छन्।

त्यहाँ उच्च अम्लता संग gastritis लागि आहार सम्पूर्ण मासु, तरकारी वा माछा सूप या broths हुन्छन् कि एक मिथक छ। वास्तवमा, कुनै पनि मामला मा यी व्यञ्जन, साथै okroshka, सूप वा borsch प्रयास गर्न पनि असम्भव छ। तपाईं जो नुन र सिरका को कम से कम ग्राम मा छ प्याज, बन्दागोभी, मशरूम, पालुङ्गो, मसालेदार तरकारी, र समर्थित सामान खान छैन, फल र तरकारी संग सावधान छ।

मीठो प्रेमीहरूको पनि दुखाइ महसुस हुनेछ। उच्च अम्लता संग gastritis लागि आहार सुकेको फल, आइसक्रिम, पनि चकलेट खाने होइन। नास्ता लागि अन्डा खाने प्रयोग गरिन्छ गर्नेहरूलाई पनि, बिहान मेनु संशोधन हुनेछ।

यस्तो कफी, चिया, कागति पानी रूपमा पेय पदार्थ बारेमा, तपाईं पनि अर्को केही महिना सम्झनुपर्छ।

"भोक उच्च अम्लता संग gastritis लागि आहार?": पक्कै पनि त्यहाँ एउटा प्रश्न छ। त्यसैले, तपाईं कुनै पनि मामला मा भोकभोकै पर्छन् गर्न सक्दैन। नास्ता भद्रगोल अन्डा, बिस्कुट, केक, बन्स nesdobnye, सूजी, अनाज, जई, souffles, पुडिंग, शुष्क बिस्कुट, आदि समावेश दिन को समयमा र खाने लागि उसिनेर चाउचाउ, पास्ता, उसिनेर मासु, कुखुरा, माछा खान गर्न सक्नुहुन्छ। सबै घिउ वा परिष्कृत सूर्यमुखी मा पकाएको छ।

पेय लागि, तपाईँ कमजोर चिया, मीठो रस, कोका, कफी दूध संग, चीनी, जाम, मह, फल क्यान्डी वा marshmallows तिनीहरूलाई पूरक पिउन सक्नुहुन्छ।

यसरी, उच्च अम्लता संग gastritis लागि आहार एक सख्त, कुनै व्यर्थमा आफैलाई यातना गर्न आवश्यकता छ। यो केवल 1-2 महिना, एक जीवनकालमा हुनुपर्छ त खान्छन्। हामी शरीर पुनः प्राप्त गर्न मद्दत गर्न आवश्यक छ, र आफैलाई - पेट दुखाइ, ईर्ष्या, heaviness छुटकारा गर्न। चाँडै नै हरेक हार्दिक भोजन वा खाना पछि वाकवाकी वा उल्टी बिना बाँच्न सक्छ भन्ने कल्पना गर्नुहोस्।

आहार पालन ज्यादातर मानिसहरू चाहनुभएन, तर मलाई विश्वास छ, परिणाम राम्रो आफ्नो आहार प्रतिबन्ध गर्न समय छोटो रकम लायक छ। सबै पछि, तपाईं बाहेक कुनै एक gastritis हटाउन मदत गर्न सक्छ।

तपाईं र तपाईंको प्रेम व्यक्तिहरूलाई स्वास्थ्य!