समुद्र Buckthorn चिया - स्वास्थ्य र दीर्घायु को एक Elixir!

के परंपरागत रूसी seabuckthorn चिया भन्दा tastier, धनी र अधिक खुशबूदार हुन सक्छ? यस्तो औषधीय पेय, revitalizing शरीर र प्राण, रूस भर प्राचीन समयमा तयार पनि हाम्रो ठूलो-हजुरबा हजुरआमाले र यसको उज्ज्वल पहेंलो रंग उत्थान र आफ्नो तिर्खा quenches! समुद्र buckthorn चिया पकाउन कसरी हाम्रो सरल व्यञ्जनहरु, तपाईं धेरै वर्ष को लागि राम्रो स्वास्थ्य र युवा कायम गर्न मद्दत!

समुद्र buckthorn चिया को लाभ

समुद्र Buckthorn चिया, तपाईँले तल पाउनुहुनेछ जो एक नुस्खा, उपयोगी, लगभग जादुई गुणहरू संग endowed छ। भिटामिन र ट्रेस तत्व को उच्च सामग्री साथै समुद्र buckthorn पनि जैविक एसिड लगभग सबै रोगहरु व्यवहार गर्ने छन्। विशेष गरी अर्थ जो आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो हुनेछ एस्कोर्बिकएसिड, सामग्री surpasses। Buckthorn तयार compote, जेली, जाम, तर हामी buckthorn चिया रूपमा यस्तो Elixir तयार को intricacies सिक्न छौँ।

टंकशाला र मह को वाहेक संग

के यो मह र टकसाल को सुन्दर रंग को नाजुक मीठो स्वाद संग समुद्र buckthorn चिया तयार ले? तपाईं समुद्र buckthorn रस को 3 कप, ताजा उसिनेर पानी 1 लीटर, पुदीना 2 कप (पूर्व-पीसा) र मह 2 चमचा आवश्यक हुनेछ। तपाईं मह चाहनुहुन्छ भने, सुरक्षित चीनी, तर मह, पाठ्यक्रम, परम्परागत यसलाई प्रतिस्थापन गर्नुहोस्।

अब हामी समुद्र buckthorn, मह र टकसाल देखि चिया तयार। भंग समुद्र buckthorn रस , उसिनेर पानी संग त यो धेरै ध्यान थिएन, पुदीना को शोरबा, राख्न मह मा खन्याउन ध्यान सबै मिश्रण र वर्तमान, एक सुन्दर ठाउँमा राखे। सर्वश्रेष्ठ chilled सेवा गरे।

समुद्र-buckthorn र स्याउ को रस को चिया

अब तपाईं पहिले नै समुद्र buckthorn चिया कसरी खाना पकाउनु थाहा छ। 2 कप buckthorn, 5 स्याउ र मह 150 ग्राम: स्याउको रस प्रयोग नुस्खा यस्तो सामाग्री मान्छ।

यसरी खाना पकाउने: ध्यान दिएर मार्फत गएर एउटा हत्येदार बरतन मा buckthorn जामुन गुना। रस दिनु, र पानी उम्लिरहेको खन्याउन उनको दबाउनुहोस्। प्रेस स्याउको रस (एक cheesecloth वा Juicer लिन)। अब बारेमा कसरी चिया बनाउन: एक पैन मा स्याउ रस गर्मी र तुरुन्तै तिनीहरूलाई buckthorn जामुन भर्न, तिनीहरूले बाहिर पहना गर्दै समय। त्यो चिया निको एक प्रकारको गरियो। यो मह र चलाउनु थप्न रहनेछ। यो पेय स्वादिष्ट chilled छ, तर तपाईं उम्लिरहेको पानी थप्न सक्नुहुन्छ र जसबाट उहाँलाई सम्म न्यानो। शांत र बेरी स्वादिष्ट चिया छैन क्रममा, पैन, एक ढक्कन संग कस कवर एक तौलिया र्याप र गर्मी मा 10 मिनेट को लागि छोड। स्याउको रस infusions संग समुद्र Buckthorn चिया र पनि tastier र थप संतृप्त।

समुद्र-buckthorn जामुन र अदुवा एक पेय तयार

हामी सही टंकशाला र स्याउ को रस को वाहेक संग buckthorn चिया को बनाउँने गर्ने बारे कुरा। अब हामी अदुवा राख्नु जहाँ यी उत्पादनहरु को सट्टा एक नुस्खा, भेटी छन्। यो चिया - सर्दी लागि धेरै मूल्यवान उपाय, प्रतिरक्षा बलियो शरीर गरेको प्रतिरक्षाको, रोग, सर्जरी वा प्रसब देखि छिटो पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ जो दुरुस्त राखेको छ।

1 चम्मच, अदुवा मूल वा सुक्खा एउटा सानो टुक्रा - क्लासिक कालो चिया flavorings र additives को सबै किसिमका बिना: आवश्यकता यहाँ यस्तो सामाग्री तयार गर्न जमीन अदुवा (ताजा, पाठ्यक्रम, प्राथमिकताको) अलिकति स्थिर buckthorn (लगभग 1 चमचा) उम्लिरहेको पानी 750 एमएल, मह यदि चाहनुहुन्थ्यो।

अदुवा मूल संग समुद्र buckthorn एक पेय तयारी प्रविधि, एक केतली पानी जोश। यसैबीच, छाला बाट चक्कु अदुवा मूल सफा र यो सानो grater मा RUB। यो सानो घन मा कटौती गर्न सकिन्छ। यो रस दिनको लागि pestle एक कचौरा मा पहिल्यै दबाउनुहोस् buckthorn Defrosted। एक कन्टेनर मा चिया खन्याउनु, समुद्र-buckthorn र थप्न अदुवा मूल। तपाईंले तुरुन्तै मह राख्नु जब चिया तानाबाना बिकसित हुँदैछ गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले स्वस्थ र tastier प्राप्त। पानी उम्लिरहेको पोख्नुहोस् र 4-5 मिनेट Infuse गर्न छोड्नुहोस्। कि पछि तपाईं अझै पनि एक सानो दबाउन pestle buckthorn, यो केवल स्वाद वृद्धि हुनेछ गर्न सक्नुहुन्छ।

कि यो छ! पिउन तयार, र तपाईं मग यसलाई खन्याउन गर्न सक्नुहुन्छ। यो यस्तो सुन्दर चिया पारदर्शी ग्लास बनेको कप लागि लागू गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। त्यसैले तपाईं, स्वाद को आनंद बाहेक यो ईश्वरीय पेय को सुन्दर रंग मनन गर्न सक्षम हुनेछ। यसको स्वाद मिठो र अमिलो, तर यति भनेर cranberries वा currants रूपमा अम्लीय छैन, र पनि मिठो छ।