Aleksey Voevoda: हात कुस्ती, व्यक्तिगत जीवन

हाल को वर्ष मा रूसी खेलाडीहरूलाई को ठूलो संख्या बीचमा विशेष उल्लेखनीय Aleksey Voevoda छ। बलियो र सुन्दर मानिस, एक असाधारण व्यक्ति, हात कुश्ती प्रतियोगिता मा एक धेरै विजेता, र अन्तमा एउटा ओलम्पिक च्याम्पियन। एक व्यस्त 2014 संग लामो समय थियो, र यसको लोकप्रियता बढ्दै छ।

जीवनी

भविष्यमा ओलम्पिक च्याम्पियन सोची को शहर मा 1980 मा जन्म भएको थियो। बाल्यकाल देखि, आफ्नो बुबा उसलाई खेल, एक्लै आफ्नो छोरा संग गर्दै र विभिन्न खण्डहरू यसलाई लेखन सिकाउनुभयो। मान्छे राम्रो काया संग भयो, त्यसैले सबै प्रयासहरूलाई सफल हुन। स्थिर प्रशिक्षण यसलाई स्थिरता, दृढता, लगनशील भई लागिरहेमा र जीत इच्छा ल्याए।

उच्च स्कूल पछि उहाँले प्रत्येक स्नातक अगाडि, रसिद को स्थान चयन गर्न थियो जस्तै Alexei अघि सोची मा उपस्थित। भविष्यमा च्याम्पियन अर्थशास्त्र को संकाय मा, तर अर्को संस्था मा शारीरिक शिक्षा को संकाय मा एक बजेट ठाउँ अनुवाद पछि आएको।

पहिलो व्यावसायिक खेल

Armwrestling Aleksey Voevoda एक युवा उमेर मा रुचि भयो। लगभग तुरुन्त जवान धेरै खेलाडीहरूलाई मात्र गहन प्रशिक्षण र नियमित WINS 5 वर्ष पछि उपलब्ध थिए पुरस्कार र शीर्षक जीत गर्न थाले। त्यसैले बलियो मानिस Aleksey Voevoda थियो। हात कुश्ती हरेक वर्ष आफ्नो लोकप्रियता वृद्धि जहाँ आफ्नो मुख्य आवेग र WINS संख्या भयो।

व्यावसायिक खेल मा उहाँले साबित जहाँ 9 विश्व च्याम्पियनसिप थियो बलियो मान्छे। तर हात कुश्ती एक ओलम्पिक खेल थियो रूपमा, उहाँको उपलब्धिहरू मात्र कट्टर प्रशंसक र सहयोगिहरु थाह थियो। 2014 मा ओलम्पिक खेल र "स्वर्ण पोडियम" पछि एलेक्स फिर्ता व्यावसायिक हात कुश्ती जाने निर्णय।

धेरै व्यवसायीक को च्याम्पियन धेरै मौसम छुटेका किनभने यो, सम्भव छ भनेर विश्वास गर्दैनन्, र एक लामो समय को लागि प्रशिक्षण हतियार पर्याप्त ध्यान थिएन। तर समय बताउन कसरी कुराहरू वास्तवमा हुनेछ, तर अहिले खेलाडी आफैलाई मा कडा परिश्रम गर्न आवश्यक छ।

bobsled

2002 मा, धेरै कारणहरूले Aleksey Voevoda को बोबस्लेय प्रशिक्षण चयनहरू हिट। कुनै पूर्व-प्रशिक्षण छैन, उहाँले पारंपरिक खेल जूता मा shod, र खेल मा प्रयोग गरिन्छ कि एक विशेष जुत्ता मा थियो। उहाँले धेरै वर्ष को लागि प्रशिक्षण पारित गर्ने सबै आवेदकहरुलाई को प्रदर्शन नाघ्यो एक दरमा गरे जो सेम प्रशिक्षण, फैलाने भनिएको थियो। कि पछि, bobsledder Aleksey Voivod ओलम्पिक टोलीसँग प्रशिक्षण सुरु हुन्छ।

दैनिक प्रशिक्षण र खेलाडी को कुल एकाग्रता पहिलो पोडियम गर्न नेतृत्व, र 2014 मा - दुई सुन पदक गर्न। को खेलाडी, उहाँले आफ्नो दर्शन र विशेष आहार मदत भन्छन्। धेरै मानिसहरू थाहा र Voivod धेरै वर्ष को लागि एक शाकाहारी छ भन्ने तथ्यलाई लुकाउन।

व्यक्तिगत जीवन

ओलम्पिक खेल र टिभीमा डाटा साक्षात्कार को ठूलो रकम पछि र पत्रिका मा सबै भन्दा योग्य केटाहरूलाई को एक Aleksey Voevoda थियो। प्रेस आफ्नो व्यक्तिगत जीवन Taboo रहनेछ। कहिलेकाहीं, त्यहाँ उहाँले एक Mistress छ अफवाहहरु हो, तर खेलाडी केहि टिप्पणी छैन। उहाँलाई खेल पर्याप्त प्रचार, व्यक्तिगत जीवन - पवित्र छ।

शक्ति विशेषताहरु

Aleksey Voevoda एक व्यायाम सुरु गर्नु अघि एक शाकाहारी आहार गर्न सरेका। प्रत्येक पारित दिन संग यस्तो शक्ति आपूर्ति प्रणाली लोकप्रियता प्राप्त छ। आधारभूत आहार - यो फल र तरकारी, सिमी र पागल, मशरूम र जामुन छ। त्यहाँ porridge खान, पर्याप्त उच्च गुणस्तरीय ताजा खाद्य पदार्थ छैन जब वसन्त र शरद ऋतु मा पूर्ण हिउँदमा एक काँचो खाना आहार रूपान्तरित भएको छ।

कहिल्यै armwrestling खेलाडी यस्तो आहार थप ऊर्जा र लड्न बल र प्रशिक्षण उत्पादन गर्दा याद गर्न थाले पछि। हालैका वर्षहरूमा उहाँले अक्सर टेलिभिजन र अनलाइन छ webinars मा, आफ्नो अनुभव साझेदारी बोल्छ, र तपाईं ताजा तरकारी र फलफूल खाने, ठूलो हेर्न सक्छन् कसरी बताउँछन्।

उहाँले Aleksey Voevoda बताउँछ, यो एउटा विशिष्ट आहार छैन, उहाँले गर्दा intuitively यसलाई आफ्नो शरीर "अनुरोध" खाने। बिहान, दिन र फल सलाद समयमा पानी पिउन नबिर्सिनुहोस्। आधारभूत आहार उहाँले साँझ लिन्छ। विश्व च्याम्पियन - कि एक ज्वलन्त उदाहरण उचित लक्ष्य सेटिङ संग र बौद्धिक संगठित काम तपाईं धेरै हासिल गर्न सक्नुहुन्छ। भविष्यको लागि उहाँले खेलाडी खोल्न छैन भन्दा जो योजना, धेरै छ।