Postpartum अवसाद: लक्षण, लक्षण, हुन्छ। postpartum निराशा र कसरी बच्न के हो?

पहिले नै गर्भावस्था बेला महिलाले मनोवैज्ञानिक स्तर मा, साथै सबै कठिनाइ, यो अवधिमा आगामी गर्न आमा भविष्य भूमिका लागि तयार छ। वितरण पछि, धेरै महिला बच्चालाई लागि स्तन-रुचाउने र मायालु डराउँछन्। साथै, तपाईंले नवजात को स्वास्थ्य को लागि डर प्राप्त गर्न सक्छ। तथापि, चाँडै सबै छोडेर भइरहेको को डर, महिला तल शान्त र बिस्तारै आमाको भूमिका प्रवेश गर्छ। दुर्भाग्यवश, यो सबै अवधि सुरक्षित समाप्त हुन्छ। केही महिला लागि, पीडादायी चिन्ता, को उद्देश्य कारण द्वारा unwarranted छ। चिकित्सा, यस्तो परिवर्तन निराशा भनिन्छ। यस लेखमा हामी यो अवस्था, मुख्य कारण र यसको रोकथाम बारेमा थप विवरण मा वर्णन।

postpartum निराशा के हो?

यो postnatal अवधिमा विशेष गठन र विशेषता छ, एकदम गम्भीर मानसिक रोग छ निराश मुड, द्वारा पूर्व चासो को हानि। यस्तो रोग अवस्था संसारमा एक बच्चा को उपस्थिति पछि पहिलो वा दोस्रो हप्ता मा उत्पन्न गर्न थप सम्भावना छ।

अवसाद यस प्रकार महिलाहरु को जीवन मा सामाजिक, रासायनिक र मनोवैज्ञानिक परिवर्तन गर्न प्रत्यक्ष सम्बन्धित छ। खुसीको कुरा, यो विकृति पूर्ण उपचार योग्य छ।

रासायनिक परिवर्तन कारण प्रसब पछि हर्मोन स्तर मा भेरिएसनहरूमा, शरीर मा निरन्तर। तथापि, विशेषज्ञहरु अझै पनि हर्मोन र निराशा सीधा सम्बन्ध लागि वैज्ञानिक प्रमाण फेला पार्न सकेन। यो gestation बच्चा स्तर को अवधिमा त्यो ज्ञात छ progesterone र एस्ट्रोजन को 10 पटक बढ्छ। यी तथ्याङ्कले बच्चा को जन्म पछि जोडले झर्ने हो, र तीन दिन पछि, तिनीहरूले गर्भावस्था अघि थियो स्तर फर्के।

हर्मोन परिवर्तन, सामाजिक र मनोवैज्ञानिक परिवर्तन संग सँगसँगै पनि doldrums को उपस्थिति असर गर्छ।

मुख्य कारण

यो अवस्था सामना गर्न मात्र सम्भव छ, तर आवश्यक छ। राम्रो यद्यपि, गम्भीर मनोरोग विकारहरु को विकास रोक्न postpartum निराशा र चेतावनी संकेत। सबै जन्म दिएको छ जो महिलाहरु यस अवस्थामा विषय हो: जो कोहीले यो धेरै छिटो बच्चा प्रत्येक नयाँ दिन उठाउँछ संग, अरूलाई irritability र रिसको दैनिक bouts अनुभव गर्दा, यो एक परिणाम पनि छोडपत्र अघि आउछ बाँच्न र अब सकिएन। यो किन छ? अवसाद को विकास रोक्न, यो भने सम्भव, तिनीहरूलाई जोगिन, यसको लागि कारण थाहा र प्रयास गर्न महत्त्वपूर्ण छ। कारक precipitating:

• अनावश्यक वा गाह्रो गर्भावस्था।
• स्तनपान समस्या।
• बच्चाको पिता (व्यभिचार, quarrels, भ्रष्टाचार, अलग) द्वन्द्व।
• पनि संसारमा बच्चालाई अघि भयातुर सिस्टम को विरक्तलाग्दो।
• अत्यधिक व्यायाम।
• वित्तीय समस्या।
• Burnout।
• बाहिर बाट आधारभूत सहायताको को अभाव।
• मुनासिप होइन आशा।

निस्सन्देह, depressive राज्य सबै कारणहरूको महिला निर्भर छ। तिनीहरूले अक्सर सामाजिक र जीवित अवस्था द्वारा dictated छन्। तर, एक जवान आमा को भावनात्मक अवस्था विचार र दैनिक मुड, जीवन र अरूलाई तिर मनोवृत्ति मा निर्भर गर्दछ। किन मनोवैज्ञानिक कडा न्यूनतम सबै नकारात्मक भावना कम गर्न सिफारिस गर्दै छ।

लक्षण

postpartum अवसाद को लक्षण के के हुन्? तपाईं बरु एक विशेष रोग भन्दा ठीक समस्या छ भनेर कसरी थाहा छ? आखिर, यो अक्सर आफ्नो मा हल जो अवस्थामा को संचय, को सबै भन्दा साधारण थकान हुन सक्छ। विशेषज्ञहरु postpartum अवसाद को राज्य संकेत संकेत को एक नम्बर पहिचान। तिनीहरूले देखिएका गर्दा ढिलाइ बिना, आफ्नो चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्। मात्र एक विशेषज्ञ यस्तो postpartum निराशा रूपमा समस्या को अस्तित्व पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ।

• लक्षण एकाकीपनको र अत्यधिक थकान बारेमा पीडित महिला मा 1 नियमित नम्बर उजुरी। साथै, आमाहरु tearfulness, मुड swings, रिस को दाबीले outbursts अनुभव हुन सक्छ। पहिले नै नातेदार यो यति छ, र postpartum निराशा सुरु किनभने, अलार्म ध्वनि गर्नुपर्छ।
• लक्षण नम्बर 2 आतंक को नवजात स्थिति र स्वास्थ्य बारे। अक्सर, त्यहाँ एक महिला छ अपराधको एक अर्थमा कारण सबैभन्दा सानो setbacks गर्न। तपाईं पनि आत्महत्या गर्ने विचार, भविष्यमा को धूमिल दृष्टि प्राप्त गर्न सक्छ।
• लक्षण नम्बर 3 द्वन्द्व परिस्थितिहरू, दैनिक tantrums, प्रोभोकिंग स्वार्थी अभिलाषा। नातेदार र साथीहरू सामान्यतया एक जवान आमा यस्तो व्यवहार को अन्तरनिहित कारण सजग छन्। तर, यो छ, यो हामी postpartum निराशा हुन छ भन्ने संकेत गर्छ।
• लक्षण नम्बर 4 आतंक र फिक्री को भावना, छिटो धडकन सँगसँगै, भोक, नियमित टाउको दुखाइ, अनिद्रा। कहिलेकाहीं एक महिला अरूलाई, कार्यहरू अनुसार, बेहोस बनाउन एक अनूठा चाहनाको छ। जवान आमा संग सरल कुराकानी अक्सर गम्भीर भ्रष्टाचार अन्त्य।

यो प्रसब पछि यस्तो निराशा लक्षण सँगसँगै छ। तपाईं एक वा यी लक्षण दुई पाउन भने, यो banal weariness हुन सक्छ, चिन्ता गर्न कुनै कारण छैन। यदि यो संख्या सीमा नाघ्यो, यो अलार्म ध्वनि र तुरुन्तै खोज्न व्यावसायिक मद्दत समय छ।

किन समय सुहाउँदो तरिका समस्या को अस्तित्व पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ? यो कुरा प्रसब पछि लामो समयसम्म निराशा, केही अवस्थामा जो महिनाको लागि पछिल्लो गर्न सक्छन्, डाक्टर को हस्तक्षेप बिना अक्सर psychosis समाप्त छ। यो अवस्था पनि भ्रमित चेतना, भ्रम, विभ्रम, कुल अयोग्यताको द्वारा विशेषता छ। निस्सन्देह, त्यहाँ पहिले नै बच्चा पहुँच आमा मना बारेमा प्रश्न हुन सक्छ।

के कारक रोग को घटना को सम्भावना वृद्धि?

त्यहाँ धेरै छन्, र तिनीहरूले विभिन्न प्रकृतिका छन्:

1. उमेर। यो जोखिम पहिले एक महिला गर्भवती हुन्छ, महान्।
2. एकाकीपनको।
3. परिवार र साथीहरूबाट मनोवैज्ञानिक समर्थन को कमी।
4. गर्भावस्था को अस्पष्ट धारणा।
5. बच्चाहरु। अधिक छोराछोरी, प्रत्येक पछि गर्भावस्था मा निराशा को मौका ठूलो।

postpartum अवसाद को प्रकार

विशेषज्ञहरु मात्र बच्चा को जन्म पछि गठन जुन विकार, को प्रकृति को तीन प्रकार पहिचान:

1. Postpartum उदास। प्रत्येक महिला थाह यो राज्य संग, यो परिवर्तन गर्न एक सामान्य प्रतिक्रिया भयो छ। जवान आमा मुड नाटकीय परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। अब मात्र त्यो यस संसारमा धेरै खुसी महसुस, र केही मिनेट पछि रुन थाल्छ। महिला, पिन्चे असहिष्णु, उत्साहित हुन्छ। विशेषज्ञहरूका अनुसार, postpartum उदास केही घण्टा वा हप्तामा एक जोडी पछिल्लो सक्छ। अक्सर यसको आफ्नै मा हल जस्ता सर्त, विशेष उपचार आवश्यकता छैन।
2. Postpartum निराशा। यो अवस्था यस्तै छ भनेर लक्षण, सबै भन्दा अक्सर जन्म पछि केही दिन देखिन्छन्। तिनीहरूले postpartum उदास (दुःख, निराशा, irritability, फिक्री) को लक्षण समान छन्, तर एक ठूलो डिग्री मा प्रकट गर्नुभयो। यो समयमा, एक महिला, एक नियम, यो काम तोकिएको दैनिक कर्तव्य प्रदर्शन गर्न सक्दैन। जब यो, तपाईंले ढिलाइ बिना मनोवैज्ञानिक मदत खोज्न गर्नुपर्छ। को यो रोग को वितरण उपचार गर्न पूर्ण उत्तरदायी पछि जटिलता, अवसाद बावजुद। यसबाहेक, आधुनिक चिकित्सा समाधान को एक किसिम यो समस्या, प्रत्येक महिला आफु को लागि सबै भन्दा उपयुक्त विकल्प चयन गर्न सक्नुहुन्छ भनेर प्रदान गर्दछ।
3. Postpartum psychosis - यो जवान आमा मा निदान सबैभन्दा गम्भीर मानसिक विकार हो। यो रोग अचानक र तीव्र गतिमा विकास (प्रसब पछि पहिलो तीन महिनामा) देखिन्छ। सुरुमा एक महिला श्रवण विभ्रम भइरहेको, वास्तविक संसार आविष्कार देखि परिचित भेद गर्ने क्षमता हराउछ। अन्य लक्षण अनिद्रा, स्थायी उत्साहित राज्य, रिस हामीलाई वरिपरिको विश्व मा समावेश गर्नुहोस्। एक योग्य चिकित्सक मदत खोज्न प्राथमिक लक्षण धेरै महत्त्वपूर्ण छ जब। त्यहाँ मात्र होइन सिधै आफूलाई, तर पनि नवजात गर्न हानि को एक जोखिम छ रूपमा केही अवस्थामा, hospitalization, आवश्यक छ।

जब तपाईं सुरु र postpartum निराशा कति स्थायी?

Postpartum निराशा सामान्य melancholy भन्दा बढी गम्भीर समस्या हुन मानिन्छ। तपाईं melancholy जवान आमा पहिले नै सबै कठिनाइहरूको सामना र एक बच्चा हेरचाह आनन्द अनुभव हटाउन भने, postpartum निराश महिला हरेक दिन सबै दयनीय र emaciated लाग्छ।

कहिलेकाहीं संसारमा crumbs को आगमन अघि महिला निराश मुड संग संघर्ष र श्रम मात्र वर्तमान समस्या पहिले बढन।

केही अवस्थामा, मानसिक रोग को लक्षण बच्चा को जन्म महिना पछि देखिन्छन्। सुरुमा, जवान आमा बच्चा सहवास देखि धेरै सकारात्मक भावना र खुशी अनुभव छ, तर समय को एक निश्चित अवधि पछि, यी सबै प्रयासको तल लगाउन थालेका छन्, र महिला आफु दुखी र निराश महसुस।

कसरी लामो postpartum निराशा गर्छ? यो आमा मात्र होइन तर यसको वातावरण मा निर्भर गर्दछ। अक्सर, एक महिला, समस्या नै समाधान गर्नेछ सुझाव एक मनोवैज्ञानिक देखि योग्य मद्दत खोज्न हतारमा छैन। कहिले काँही, निष्पक्ष सेक्स बस बच्चा को स्वास्थ्य को लागि आफैलाई मा एक पूरा निराशा र स्थिर चासो लागि समर्थन खोज्न डराउँछन्।

निस्सन्देह, यो मनोवृत्ति मात्र स्थिति झनै चर्काउने। तपाईं मदत माग्न गर्न लज्जित हुनु हुँदैन। सबै मनोवैज्ञानिक को पहिलो बारेमा सबै चिन्ता बताउन, प्रियजनलाई संग बोल्न सुझाव दिन्छौं। तिनीहरूले घर को मामिलामा केही मा लिन सहमत हुनुहुन्छ भने, मेरो आमा आराम गर्न र पनि विशेषज्ञहरूबाट सल्लाह समय हुनेछ।

के उपचार गर्नुपर्छ?

कसरी postpartum अवसाद को छुटकारा प्राप्त गर्न? यो अक्सर साथीहरू र यो समस्या सामना गर्न थियो जो एक महिला को नातेदार द्वारा सोधे यो प्रश्न छ। पहिलो, हामी योग्य मद्दत खोज्नुपर्छ। एक जवान आमा मद्दत गर्न प्रयत्न किनभने केही अवस्थामा दबाइ र मनोवैज्ञानिक परामर्श मा सिफारिस गरिएको छ। आत्म-दबाइ मात्र postpartum psychosis विकास entail कुन अवस्था, exacerbate गर्न सक्नुहुन्छ।

प्रकार र जटिलता, अवसाद वा outpatient आधारमा उपचार वा स्थिर अवस्थामा आधारमा। अन्तिम संस्करण मा निर्णय आत्महत्या को प्रवृत्ति को जोखिम र सामान्य अवस्थाको खुलारूपमा को खोज को आधार मा केवल स्वीकृत भएको छ। आधुनिक चिकित्सा उपचार को धेरै विधिहरू प्रदान गर्दछ:

• मनोचिकित्सा। यो उपचार विकल्प गरिन्छ वा व्यक्तिगत वा समूहमा।
• विरोधी depressants को प्रयोग।
• tranquilizers को प्रयोग।
• neuroleptics को नियुक्ति (लागूपदार्थको मोटर गतिविधि र overt psychotic लक्षण मा कमी लागि जिम्मेवार छ)।

नियम, यी एजेन्ट को प्रयोग यी रसायन बच्चालाई हानि गर्न सक्छ रूपमा, स्तनपान पूर्ण तिरस्कार समावेश छ। यसलाई कुनै पनि दबाइ मात्र एक डाक्टर परामर्श पछि लग्नु गर्नुपर्छ भनेर याद महत्त्वपूर्ण छ। जब पोस्ट-partum निराशा छ, लागूपदार्थ बिस्तारै पल्टाइदिनुभयो, र महिला आफ्नो सामान्य जीवन फर्के।

के पति?

मनोवैज्ञानिक जवान आमा, postpartum निराशा रूपमा यस्तो समस्या सामना गर्न मदत गर्न नातेदार र साथीहरूलाई सुझाव दिन्छौं। यो रोग को कारण, हामी थाह छ, अक्सर बाँकी अभाव मा निहित छ। उहाँले नवजात को शारीरिक भेट्न, गृह जिम्मेवारी को एक नम्बर मा लिन थियो भनेर पति पत्नी मदत गर्न सक्छ। यसलाई विकार यस प्रकारको शायद पति सुरुमा सामान्य परिवार मामिलामा सक्रिय भाग लिए ती जोडे मा निदान छ कि कुनै गोप्य छ।

महिला पति उनको सबै अनुभव र चिन्ता सुन्न इच्छुक छ भन्ने तथ्यलाई छ रूपमा, प्रोत्साहन लागि अमूल्य समर्थन। यो तेज आलोचना र निन्दा बच्न सिफारिस गरिएको छ।

जटिलताहरू

निम्न अप्रिय परिणाम गर्न श्रेय गर्न सकिन्छ:

• लामो समयसम्म निराशा (एक भन्दा बढी वर्ष)।
• आत्महत्या प्रयास।

सम्भावित जटिलताहरुलाई चिकित्सा प्रकृति बाहेक एकदम भारी सामाजिक परिणाम हो। पहिलो परिवारको पतन छ। साँच्चै, महिला को मूड मा स्थिर परिवर्तन, आफ्नो जीवन संग dissatisfaction, irritability - यी सबै कारक अक्सर छोडपत्र मा दुवै spouses धक्का। साथै, desperation को एक फिट केही महिला बच्चा को इन्कार मा निर्णय। नियम, अवस्था यस प्रकारको एकल आमा बीच साधारण छ।

रोकथाम

postpartum निराशा नगर्न? यो अवस्थाको सही कारण अझै पनि अज्ञात छन्। विशेषज्ञहरु रोकथाम को प्रभावकारी उपाय प्रदान गर्न सक्छन् किन छैन भन्ने छ।

तथापि, मनोवैज्ञानिक अवसाद को likelihood कम गर्न केही हदसम्म मद्दत गर्ने हो कि उपाय एक नम्बर पहिचान छ:

1. गर्भावस्था लागि योजना।
2. भविष्यमा मातृत्व लागि अग्रिम तयारी (विशेष साहित्य, अस्पतालमा पाठ्यक्रम पढ्न, एक मनोवैज्ञानिक संग कुरा)।
3. पत्ता लगाउने र तथाकथित postpartum उदास को समसामयिक उपचार (भावनात्मक अस्थिरता र tearfulness द्वारा विशेषता सर्त, बच्चा को जन्म पछि विकास)।
4. गर्भावस्था को मनोवैज्ञानिक समर्थन।

निष्कर्षमा

यस लेखमा हामी महिला मा एउटा पोस्ट-partum निराशा छ भनियो। एक विशेष मामला मा लक्षण र अवस्था कारण फरक हुन सक्छ। यो कि अवसाद सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ - मुख्यतया एक एकदम गम्भीर रोग हो। धेरै जवान आमा त्यो धेरै ग्रस्त थियो कि छैन उनको दोष। बस आफैलाई सँगै पुल र महिला के सक्दैन को समस्या सामना गर्न किन छ। आखिर, कुनै एक बल फ्लू, मधुमेह, वा हृदय आक्रमण हटाउन सक्दैन हुनेछ।

अर्कोतर्फ, पति र परिवारको ध्यान एक महिला साँच्चै प्रेम महसुस गर्न मद्दत गर्छ। यो विश्राम वा एक शौक लागि निःशुल्क समय पाउन धेरै सजिलो हुनेछ। हेरविचार यस प्रकारको एक जवान आमा को तीव्र रिकभरी र परिवार उनको फिर्ती योगदान पुग्छ।