अवसाद लक्षण र उपचार

हामी धेरै केही प्रसन्न र जब समावेश wanton वा केही जीवन घटनाहरू निराशा लिङ्क निराशा अन्तर्गत छन् चाहनुहुन्छ छैन। Sawma वास्तवमा यो छैन साँचो छ, र साँचो निराशा लक्षण माथि गर्न आंशिक यस्तै छ - पनि एक रासायनिक स्तरमा, सम्पूर्ण शरीर असर गर्ने एक गम्भीर रोग हो। रोग एकदम कामको लागि मानव क्षमता कम गर्छ, र केही गम्भीर अवस्थामा, अवसाद देखि पीडित पूर्ण यसलाई गुमाउन, सार्न पनि ओछ्यानमा बाहिर प्राप्त गर्न सक्षम वा नभइकन।

अवसाद लक्षण विकसित देशहरूमा मा जनसंख्या को 20% अवलोकन गर्दै - सभ्यता को रोग हो। अवसाद को संख्या धेरै जीवित को तल्लो मानक संग देशहरूमा कम छ। सायद यो कारणले शारीरिक गतिविधि को तीव्रता र शारीरिक श्रम को प्रसार गर्न छ, थप त्यो निराशा हटाउन कसरी सबै भन्दा राम्रो सल्लाह - ताजा हावा मा तीव्रता खेल वा सक्रिय काम वृद्धि छ।

अवसाद लक्षण

अवसाद को संकेत को एक मानक सेट अवस्थित छैन: सबै व्यक्तिगत र व्यक्तिगत गोदाम मा निर्भर गर्दछ। अवसाद को लक्षण वैविध्यपूर्ण हो: यो irritability वा उदासीनता, आत्म-दोष हुन वा आफ्नो मनपर्ने गतिविधिहरू, lethargy सहित आफ्नो समस्याहरूको, सबै कुरा मा चिन्ता र foreboding वा दुःख र निराश, कम आत्म-सम्मान र ब्याज लागि दुनिया कसैलाई लगाउन सक्छ र सोचाइ गति कम, र यति मा। जीर्णता को उदासीनता कुनै पनि भावना निरपेक्ष कमी जान्छ, अनिच्छा पहिलो सार्वजनिक ठाउँमा पूर्ण घर बाहिर जान, र त्यसपछि, र सबै भन्दा गंभीर अवस्थामा, यो जीवन बिताउन र लगातार पछि लाग्न इच्छा गुमाए आत्महत्या गर्ने विचार, आत्महत्या प्रयास गर्न सक्छ जो।

यस बीचमा हस्तक्षेप विचार र महत्वपूर्ण सोचाइ आफैलाई, आफ्नो जीवन, उपस्थिति, अस्तित्व, uselessness र बेकार को meaningfulness बारेमा हुन सक्छ। रोगी को एक परिणाम रक्सीको रूपमा psychoactive औषध, जो यी भारी विचार टाढा तोड्न गर्न समय मा मदत र कडा गर्न उत्तेजित गर्दछ अक्सर रूपमा वास्तविकता संग सम्पर्कमा आउन छैन रूपमा त अयोग्य राज्य कायम गर्ने प्रयास गर्न। यो केवल नै किनभने रक्सी स्थिति र खतरनाक झनै चर्काउने, तर एक राज्य मा मानसिक विकार, यो केवल पहिले नै अवस्थित लक्षण पनि एक अपरिवर्तनीय अवस्थाको विकास प्रवर्द्धन गर्न बृद्धि गर्न सक्दैन, तर। तपाईंले चाँडै चिकित्सा हेरविचार लागि आवश्यकता को सकेसम्म यसलाई विश्वस्त छ: तपाईं गर्न सक्छन् एक व्यभिचारी र बेकम्मा व्यक्ति, - हामी रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था मा हुर्केका यो अनुमति दिन सक्छ, तर पनि यो छ जस्तै कि रोगी दोष।

अन्य कुनै पनि रोग जस्तै साँचो अवसाद को लक्षण छैन मानसिक मात्र छ, तर पनि somatic। पूर्ण इच्छा, अनिद्रा वा conversely, कमी सम्म यौन कार्य यो कमी लगातार सुस्ती, ज्यादा को दिशा मा, थकान, को जठरांत्रिय पर्चा को विकार, सबै भन्दा सामान्यतः, कब्जियत, यसको कमी को दिशा मा दुवै भोक, र विपरित। लागि लामो समयसम्म वा गम्भीर निराशा शरीर विभिन्न भागमा दुखाइ हुन सक्छ, आन्तरिक अङ्गहरूको राज्य संग जोडिएको र स्नायविक वर्ण भएको छैन।

अवसाद कसरी हटाउन

अवसाद को निदान माथि लक्षण कम्तिमा केही केही हप्ता समय कम से कम रोगी मा उपस्थित छन् भन्ने तथ्यलाई गरेको छ। यो सही हुन गाह्रो हो कि अचाक्ली व्यक्तिगत र कहिलेकाहीं जैविक परिवर्तन भइरहेको हुनाले उन्नत राज्य अमेरिका मा खतरनाक छ। अवसाद को उपचार किनभने, सम्भवत, लागूपदार्थ गर्न सक्नुहुन्न को, एउटा डाक्टर निर्धारित गर्नुपर्छ, तर अक्सर तिनीहरूले ठूलो उपलब्धता सर्तहरू बेचिन्छ छैन, र आफ्नो अनुचित र अनियन्त्रित सेवन स्थिति झन् खराब बनाउन सक्षम छ रूपमा तिनीहरूको आवश्यकता एकदमै होसियार, हुन। दबाइ उपचार बाहेक, त्यहाँ धेरै सामान्य सिफारिसहरू हो: एक शारीरिक गतिविधि, मनपर्ने गतिविधिहरू, ताजा हावा यात्रा हुन सक्छ मा हिँड्छ र वातावरण परिवर्तन, आफ्नो प्रिय प्रस्तुत र छवि परिवर्तन।