उपयोगी अजवाइन: खाना पकाउन र तिनीहरूलाई व्यञ्जनहरु कसरी

स्टोर मा धेरै तरकारी बीचमा झन् अजवाइन छन्; कसरी खाना पकाउनु, तर केही थाहा छ। तर यो शरीर द्वारा आवश्यक हो पोषक को एक ठूलो रकम समावेश गर्दछ। अजवाइन मात्र होइन भोक उत्तेजना प्रबर्धन गर्ने, तर पनि धेरै चिकित्सकीय गुण, उदाहरणको लागि, घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने प्रभाव, चयापचय र अरूको सुधार भएको छ।

चाखलाग्दो कुरा, खाना मा पात र बीउ परिष्करण देखि, को बिरूवा को वस्तुतः सबै भागहरु खपत। साथै, आफ्नो आंकडा यो उत्पादन तपाईंको मेनु भिन्न हुन सक्छन् ख्याल गर्ने मान्छे, छैन वजन बढाउनका हुनेछ के को डर छ। त्यहाँ एक कुक रूपमा अजवाइन प्रेरित सामाग्री को एक, यो धेरै प्रश्न अझै पनि उठ्छ जो धेरै व्यञ्जन हो भन्ने तथ्यलाई बावजुद।

अजवाइन पात, साथै मुख्य पाठ्यक्रम एक मसला रूपमा प्रयोग मूल, यसको बीउ स्वाद र मसालेदार स्वाद लागि क्यान्ड तरकारी थपिएका छन्। तर अक्सर बोट बालाको बिक्री पाउन सकिन्छ। तिनीहरूले पूर्ण लगभग कुनै पनि तरकारी, मासु, समुद्री भोजन, माछा संग स्वाद संयुक्त छन्। तर अक्सर अजवाइन मूल र pedicellate रूपमा, एक स्वतन्त्र पूर्ण-fledged भोजन हुन सक्छ।

उदाहरणका लागि, तपाईं भुटेको अजवाइन पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। यो नुस्खा सामाग्री को धेरै र खाना पकाउने मा खर्च समय आवश्यकता छैन। यो तरकारी को Tuber खुली र स्ट्रिप्स वा पातलो स्लाइस मा कटौती, कागति को रस संग छर्कियो एक कचौरा, मा जोडेको छन्; एक समय को लागि एक सानो सोया सस र बायाँ थप्नुहोस्। त्यसपछि, प्रत्येक स्लाइस, लिइएको छ पीठो मा संक्षिप्त र सुनको खैरो सम्म एक frying मध्यम गर्मी मा तला। यो पकवान एक उत्कृष्ट हुन सक्छ मासु गर्न खाना वा माछा र अलग प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यो तरकारी जोश एकदम सरल छ। तपाईं पकाउन अघि पनि अजवाइन मूल बिरुवाहरु साफ छन्, साना घन मा कटौती र पानी उम्लिरहेको मा फेंक। को सेलरी पकाउन कसरी धेरै कुरा, यो समय कटा सूक्ष्मता कसरी तरकारी, वा यसको अन्य गुणहरू देखि आधारमा, फरक हुन सक्छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। तर सामान्यतया यो 20 भन्दा बढी मिनेट, कसरी र आलु पकाउने बारेमा लिन गर्दैन। खैर, यी दुई मूल सँगै उसिनेर गर्न सकिन्छ र त्यसपछि puree परिणत। यो सस को स्वाद पारंपरिक आलु को भन्दा बढी भीड हुनेछ, र एक पकवान मा भिटामिन र खनिज धेरै हुनेछ। तपाईं पनि स्ट्रिप्स मा कटौती, सिजन तिनीहरूलाई कुचल लसुन संग, ओवन मा तरकारी पाक्नु र छल्ले द्वारा कटौती प्याज थप्न सक्नुहुन्छ।

त्यहाँ अजवाइन निभाउन, उसिनेर वा तला व्यञ्जनहरु को एक ठूलो संख्या हो भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो सलाद एउटा पूरक रूपमा, खाना कच्चा मा यसको प्रयोग लाभप्रद हुनेछ। उदाहरणका लागि, मूल तरकारी मालिश, चोट स्याउ, र मेयोनेज संग मिश्रित। अजवाइन पात सामान्य तरकारी सलाद टमाटर र खीरे को निर्वाचकगण राम्रोसँग जानेछ।

यो तरकारी पनि पहिलो व्यञ्जन को तयारी को लागि प्रयोग गरिन्छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ। यो संग सूप थपियो गर्न सकिँदैन आलु संग (या सट्टा), र यो अजवाइन आधारित छ जो सूप, महाराज गर्न सम्भव छ। यसलाई विस्तार वर्णन गर्नुपर्छ कसरी खाना पकाउनु। सूप पाँच मध्यम आकारको बालाको diced र घिउ मा एक समय को लागि stewed। यो पनि दुई उसिनेर आलु र गाजर थप्छ। तरकारी, एक ब्लेंडर मा चोट छन् whipping क्रीम, सूप नुनीन, मरिच को 200 एमएल मा खन्याइन् र Boiling गर्न हीट राखे। प्राप्त पकवान राम्रो, croutons संग सेवा अन्डा मा तला।

उहाँले लगभग कुनै पनि पकवान मा उत्कृष्ट स्वाद छ किनभने, कठिनाइको कारण छैन - उपयोगी तरकारी अजवाइन, कसरी खाना पकाउन कसरी थाह।