उपयोगी कद्दू सलाद

फर्सी - यो एक हो भन्दा उपयोगी तरकारी। यो फलाम मा धनी छ, र यो तपाईं यसलाई अझ पाउन सक्नुहुन्छ कुनै पनि अन्य उत्पादनमा असम्भाव्य छ। किन भन्दा डाक्टर खाना लागि एक कद्दू प्रयोग गर्न सिफारिस यो छ। तथापि, केही मान्छे किनभने त्यो धेरै स्वादिष्ट सलाद पायो भनेर थाह छ।

मसालेदार सलाद कद्दू को

हामी मूल र तेज सानो सलाद तयार गर्न समय को एक बिट खर्च गर्नुपर्छ। उहाँले कुनै पनि तालिका मा एक उत्कृष्ट चिसो खाजा, पनि उत्सव हुनेछ। केही मानिसहरू त्यहाँ सामाग्री बीच एक कद्दू छ भन्ने महसुस। खैर, यो बारेमा 300 ग्राम पनि आवश्यक लिनुपर्छ मरिच प्याज टाउको, डिल र लसुन को एक जोडी (3 पीसी।)। नुन, चिनी,: को marinade लागि विभिन्न मसलाहरु धेरै आवश्यक हुनेछ स्याउ साइडर सिरका, खोर्सानी, लौंग, विभिन्न खुर्सानी, Lavrushka र दालचिनी, साथै वनस्पति तेल को 50 एमएल।

सुरु गर्न, सलाद मा सबै तरकारी तयार गर्न निश्चित हुन। मरिच कट स्ट्रिप्स, प्याज - आधा छल्ले, लसुन र डिल सूक्ष्मता कटा। यस कद्दू पातलो स्लाइस मा कटौती गरिएको छ। सौन्दर्य पनि तिनीहरूलाई सामूहिक मात्रा प्रयोग समझ बनाउन सक्छ।

तयारीको को अर्को चरण एक marinade सिर्जना छ। यो गर्न, बाँकी सामाग्री सबै ठीक 5 मिनेट को लागि एक हत्येदार बरतन र जोश हालिदिए छन्। कि पछि, सबै तरकारी तातो marinade भरिएका हुन्छन्। सारा मिश्रण cooled छ र 3 दिन को लागि फ्रिज मा पठाए। समाप्त सलाद मसालेदार डिल सजाउनु।

स्याउ संग फर्सी सलाद

एक उपयोगी र मीठो मिठाई रूपमा सलाद तयार गर्न यो सरल फिट। हामी कद्दू को 300 ग्राम (यसको पूर्व-स्पष्ट), 2 स्याउ, मह 4 चमचा र अखरोट लिनु आवश्यक छ। यो सलाद मा फर्सी कट धेरै पातलो स्ट्रिप्स छ। यो मह थपिएको छ गर्न। सबै राम्रो तरिकाले मिश्रित र तरकारी गर्न फ्रिज मा राखिएको सबै मिठास अवशोषित छ छ। स्याउ पनि स्ट्रिप्स मा कटौती र कद्दू मिश्रण संलग्न छन्। परिणामस्वरूप सलाद राम्ररी र ओखर को कर्नेलका सजाउनु।

पाकेका कद्दू सलाद

धेरै सुन्दर कद्दू छम संग सलाद। उहाँले पाहुनाहरूको लागि तालिका सेवा गर्न लाज थिएन। कुनै पनि foodie आनंद से सुंदरता गरेर हैरानी र ठूलो खाद्य स्वाद हुनेछ। लागि तयारी आवश्यक 1 कद्दू, छम, आरुगुला को 200 ग्राम, हार्ड पनीर (100 ग्राम), कद्दू बीउ (प्रि nucleoli एक कराइ मा तला हुन), लसुन, 6 चमचा stock पर्छ। एल। तेल, 3 Tbsp। एल। सिरका, नुन, जमीन मरिच, र धनिया।

फर्सी सानो घन मा कटौती। अर्को, मरिच, नुन, धनिया, सिरका, तेल र लसुन extruded केही लौंग मिश्रण, एक विशेष भर्ने बनाउन। यो कद्दू भर्ने, तुरुन्तै ओवन मा एक पाक पानामा जान्छ जो संक्षिप्त गर्छ। बित्तिकै यो राम्रो हुन्छ रूपमा, कर्मेल रंग स्लग, यसको केही समय लाग्न बाहिर र cooled।

कद्दू बीउ र पनीर भुना, बीच, एक grater मा rubbed। पकवान सुन्दर देख्यो, एक तला कचौरा लिन र आरुगुला तल राखे। त्यो एक सानो लाउने, छम छर्कियो र शीर्ष देखिन्छ। अर्को पत्र - कद्दू, पनीर संग छर्कियो छ जो। अन्त्यमा सबै बीउ सजाउनु। बाँकी भर्ने बिस्तारै सम्पूर्ण कद्दू सलाद हालिएको।

पनीर संग फर्सी सलाद

धेरै सजिलो तपाईं एक मूल कद्दू सलाद तयार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं कद्दू मा शेयर गर्न आवश्यक छ। मुख्य कुरा यो सफा र बीउ मुक्त छ। यो पनि आवश्यक हुनेछ सलाद (धेरै पात) र बाख्रा पनीर। त्यहाँ किन्न कुनै बाख्रा वा बस असम्भव छ भने, त्यसपछि तपाईं कुनै पनि, अलिकति नूनिलो संस्करण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

बनाउन र विशेष सलाद लाउने छ। यसलाई 1 चम्मच तेल (जैतून), सुन्तला रस, तोरी र नुन थोपाहरूद्वारा को नै रकम हुन्छन्। पकवान तयार धेरै छिटो र सजिलो छ।

यस कद्दू घन मा कटौती र वनस्पति तेल मा तला छ। निस्सन्देह, यो cooled भएपछि। यो एक platter सलाद केही पात विस्तार। यस कद्दू घन र पनीर बढी घन माथि राखे। सबै अन्य सामाग्री छुट्टै कचौरा मा मिश्रित र लाउने सलाद को सम्पूर्ण पानी हाले छन्। जो पछि पकवान खडा र भिजेको केही मिनेट लाग्छ।

फर्सी सलाद बस तालिका सजाउनु छैन, तर पनि energized, सारा जीव को लागि एक राम्रो मूड र उपयोगी वस्तुहरू दिनुहोस्।