उबला माछा को सलाद: मूल व्यञ्जनहरु

शरीर को लागि माछा को लाभ कुरा अनावश्यक। यो त सबैलाई थाह छ। यो सूप, तला माछा, निभाउन, सुकेको, vyalyat, सुखा पकाएको किनभने। र अझै पनि बर्गर र Pies गर्छन्। उबला माछा को सलाद साथ मूल र आर्थिक। उहाँले पनि नियम, प्रयोग धूम्रपान माछा वा मैकेरल रूपमा, किनभने स्टार्टर्स लागि असामान्य छ। कारण सबै प्रेम भन्ने तथ्यलाई गर्न सलाद र बजेट माछा उसिनेर शुद्ध रूप मा, र अक्सर यो सूप हटाउन। कामहरू गर्न धेरै शब्द बिना।

उबला माछा को सलाद "शाही"

पोलक र हेक - यो पकवान को लागि, सस्ता ग्रेड, "लोक breadwinners" भनिन्छ प्रयोग गर्नुहोस्। माछा को आधा किलो seasonings को एक किसिम संग नुनीन पानी मा कोमल सम्म उसिनेर छ। तरल को सूप जाने र लास ठंडा सेट हुनेछ। कुक तीन अन्डा मेहनत उसिनेर। प्याज काट्न। तीन गाजर। को जार 300 G मसालेदार Fungi देखि निकाल्न र सबै भन्दा ठूलो नमूनों shred। को चिसो माछा सबै हड्डी हटाउन। हामी बाहिर प्रत्येक मेयोनेज promazyvat भूलें, सबै सामाग्री तहहरू राख्नु। तहहरू यो क्रम मा हो: आधा माछा, गाजर, प्याज, अन्डा र अलास्का पोलक वा हेक, मशरूम बाँकी। एक घण्टा फ्रिज मा सलाद राख्नु।

पकाएको माछा को महान सलाद

छैन एकदम बजेट विकल्प यो उहाँको लागि sturgeon को 200 ग्राम लिन्छ रूपमा। यो पातलो घन र लामो मा कटौती हुनुपर्छ। ठूलो आलु र गाजर
हामी, वर्दी, सफा मा जोश सानो घन मा कटौती। टमाटर र ककडी shinkuem पातलो स्लाइस। नुनीन पानी मा Kocheshok काउली जोश, सुन्दर, florets मा खोल्ने। सबै उत्पादनहरु डिब्बाबंद हरियो मटर, मेयोनेज को spoonfuls को एक जोडी थप्न greenery संग सजाउनु, मिश्रित छन्।

जाडो सलाद "सगरमाथा"

आठ आलु र चार गाजर, आफ्नो जैकेट मा उसिनेर, साफ, स्ट्रिप्स मा कटौती। त्यसै गरी तीन अचार shred। तरकारी, तिनीहरूले छरिएका छैन भनेर, मेयोनेज संग मिश्रण, सिजन। हामी heaped एक ठूलो platter को केन्द्र मा तिनीहरूलाई राख्नु। 300 ग्राम माछा पट्टिका को जोश, सानो टुक्रा मा कटौती। हामी कटा मसालेदार टमाटर संग "खुट्टा" तिनीहरूलाई राख्नु। पकाएको माछा को एक सलाद को शीर्ष मा पोख्नुहोस् मेयोनेज।

गर्मी सलाद

यो पकवान को गर्मी वा प्रारम्भिक शरद ऋतु, को गर्दा त्यहाँ फल प्रभुत्व मा खाना पकाउनु राम्रो छ। स्याउ र अलिकति सानो नम्बर आडू को 350 G लिन, तर तपाईं अन्य फल संग परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। सानो टुक्रा मा फल कटौती हुनेछ, बीउ, फल बक्से र, आवश्यक भने, बोक्रा हटाउन। कुनै पनि माछा पट्टिका जोश एक पाउन्ड, एक सुन्दर दिन घन मा कटौती। एक गहिरो पकवान सबै सामाग्री मिश्रण। स्वाद नुन। पकाएको माछा को यो माछा सलाद यो अमिलो क्रीम र दही को बराबर रकम एक मिश्रण संग आरोप लगाएको छ। ताजा टंकशाला पात संग सजाउनु। तपाईं को तल मा खाना राख्न सक्छ सलाद वा चिनियाँ बन्दागोभी।

सामन र पनीर "feta" संग Celebratory पकवान

पट्टिका नुनीन पानी सात मिनेटमा Rosemary र तेजपात साथ सँगै जोश। ट्राउट, chum सामन - कुनै सामन छ भने, रातो मासु संग कुनै पनि अन्य माछा फिट। आरुगुला, सलाद र तुलसी, म टुक्रा र पकवान तिनीहरूलाई लहरै मा आफ्नो हात आंसू पर्छ। को boned poached माछा को शीर्ष राखे। चेरी टमाटर आधा कटौती। तिनीहरूले शीर्ष जानुहोस्। अर्को हामी इँटा स्ट्याग "feta", र त्यसपछि - आधा जैतून कटा र जैतून pitted। नुन र भरने को तयारी गर्न अगाडि बढ्नुहोस्। तेल, कागति को रस र balsamic सिरका मिश्रण। तोरी को कफी चम्चा पकवान गर्न मसला थप्नेछ। एक काँटा राम्रोसँग हलचल र चटनी सलाद उहाँलाई "उसिनेर रातो माछा" पोख्नुहोस्।