उज्यालो सलाद कसरी खाना पकाउनु

तालिका सजावट लागि appetizers रूपमा वर्ष को कुनै पनि समय प्रयोग सलाद प्रकाश। परिवार उत्सव, बिदा र साथीहरूसँग सभाहरूमा appetizers र सलाद को तयारी मा विविधता, को सजिलो र गति चाहिन्छ। यसलाई एकै समयमा खाने र, को खुशी, को भुँडी मा heaviness को भावना बिना नृत्य प्राप्त गर्न ठूलो आनन्द अनुमति र आराम महत्त्वपूर्ण छ।

यी नाश्ता को सबै भन्दा राम्रो विकल्प प्रकाश हो तरकारी सलाद। सुन्दर-गर्न-सजिलो डिजाइन को तालु र प्रकाश, उनि लगभग सबैको जस्तै हो, डिजाइन। चिकन सलाद भुईँकटर, बीट र छाँट्दछ प्रारम्भिक वसन्त तरकारी र जडीबुटी, मासु वा समुद्री भोजन, सरल, सजिलो, छिटो र उपयोगी एकै समयमा साथ सलाद देखि, साथ।

स्याउ वा prune संग सकरखण्ड सलाद तेल यसलाई भर्न, प्रत्येक दिनको लागि तयार छ। र तपाईं मेयोनेज वा खट्टा क्रीम इन्धन भर्ने लागि प्रयोग गरेर आफ्नो छुट्टी तालिका सजाउनु गर्न सक्नुहुन्छ। बीट, फोडा गर्न, अंगीठी कागति को रस संग छिडकना, को grated स्याउ र कटा छाँट्दछ, mozzarella वा feta पनीर को स्लाइस थप्न आवश्यक छ।

एक सलाद अखरोट थप्न मा स्वाद सुधार गर्न।

द्रुत सरल सलाद विद्यार्थी र स्नातक द्वारा तयार छन्। दस मिनेट समय मा तपाईं unpretentious तर स्वादिष्ट अप्रत्याशित अतिथि अगाडि दायाँ सेट गर्न सक्नुहुन्छ। 2 लौंग, को croutons र सूक्ष्मता कटा साग थप्न - हिउँदमा, यो समर्थित मकै -1 जार कटा लसुन मिश्रण गर्न पर्याप्त छ। सबै मिश्रण, मेयोनेज संग एक कचौरा र सिजन मा राखे।

बन्दागोभी, गाजर, मुला को सलाद, राम्रो grater मा grated, छिटो र सजिलै तयार सुनको प्रकारको सम्म तला प्याज को वाहेक संग। कटा तरकारी र, frying प्याज बाँया पछि जो छ मिश्रित, टमाटर रस वा सस संग अनुभवी र तालिका सेवा तेल।

वसन्त सलाद पहिलो र दोस्रो पकवान एक बराबरीको मा लोकप्रिय छन्। तिनीहरूले कुनै पनि पकाउने सीप बिना तयार गर्न सकिन्छ सरल उत्पादन, छिटो र स्वास्थ्य लाभ संग बाट। बैंक क्यान्ड मकै, ककडी 2, 3, अन्डा, chives र साग, डिल वा shredded, मिश्रित, मेयोनेज र तालिका मा सेवा गरे।

वसन्त पर्याप्त भिटामिन र जाडो र फैटी मासु को थकित छैन जब, सधैं म, स्वादिष्ट सजिलो र कोमल केही गर्न चाहन्छु। फल र तरकारी पहिले नै धेरै केही पोषक र भोक पूरा। समुद्री संग हल्का सलाद पर्याप्त मेनु कुनै पनि उम्दा पूरा गर्नेछ विविधता।

फैशनेबल उसिनेर झिंगा, अन्डा र तहहरू बीच मेयोनेज को पत्रमार्फत कसा भयो पनीर को Puff सलाद संग kremanki हेर्न। र अङ्गुर र हरियो शीर्ष मा स्ट्याक, आनंद से आफ्नो अतिथिहरूको चकित। को वनस्पति तेल अन्तर्गत एक सपाट प्लेट मा झिंगा र स्याउ, गाजर र मीठो मरिच संग सलाद सुन्दर उपस्थिति मात्र छैनन्, तर पनि भोक जगाउन।

ताजा साग, मुला, खीरे, र टमाटर को प्रकाश गर्मी सलाद नास्ता केही मिनेट लागि पकाएको गर्न सकिन्छ। धेरै पौष्टिक र स्वस्थ लसुन संग गाजर सलाद र पनीर वयस्क र बच्चाहरु द्वारा प्रेम गर्नुभयो। गाजर carotene पूर्ण बोसो संग पचा लिया जान्छ, र मेयोनेज र पनीर थप्दा यो प्रक्रिया बढवा दिन्छ।

गाजर (1 पीसी।) अनि पनीर (100g) सूक्ष्मता grated RUB, को प्लेट spadefoot 2 लसुन लौंग मार्फत extruded र मेयोनेज को 100 G भरिएको छ। साना बच्चाहरु को गाजर प्रेम स्याउ, संग सलाद चीनी र खट्टा क्रीम।

प्रकाश सलाद आहार underlie। तिनीहरूले अन्य तातो र चिसो संग छुट्टी तालिका मा संयोजन, र वजन कम गर्न खोजिरहेका महिलाहरु को लागि एक अलग पकवान हुन सक्छ। ताजा सलाद खान दैनिक बानी बाल्यकाल देखि राम्रो स्वाद instills। दही वा वनस्पति तेल संग सेवा भने, तिनीहरू वर्ष आउन लागि स्लिम कमर कायम गर्न मद्दत गर्छ।