कसरी थाई मालिश प्रयोग गरेर आलस्य पराजित गर्न? छुट्टी समयमा थाईल्याण्ड मा शिक्षा थाई मालिश

धेरै मान्छे यो नै दीर्घकालीन थकान को रूप मा नै सम्झाउने छैन रूपमा लामो, आफ्नो शरीर को मानसिक श्रम भूल गर्छन, र एक आसीन आसीन जीवन शैली साथ दिनु भनेर केही समस्याहरू। त्यसपछि हामी, इन्टरनेट तल्लीन गर्न क्लिनिक खोज्न र जहाँ तपाईं राम्रो डाक्टर पाउन सक्नुहुन्छ साथीहरू, संग सिक्न थाल्छन्। समयमा व्यक्तिले समस्या कसरी कठिन लाग्न सक्छ कुनै कुरा छैन, आफ्नो समाधान एकदम सरल हुन सक्छ भन्ने महसुस राम्रो भने: तिनीहरूले एक आसीन जीवन शैली बाट उत्पन्न भएमा, यो आन्दोलन थप्न तार्किक हुनेछ।

पहिलो कुरा आउछ गर्न मन - छ के खेल। तर हामी सबै भन्दा निर्णय कसरत जूता वा योगा मैट को खरीद सीमित छ कसरी इतिहास संग परिचित छन्। आलस्य - खराब शत्रु। हामी रचनात्मक समस्या भेट्नुपर्छ यदि तर, यो हटाउन सकिन्छ। यो प्रयास गर्न र तुरुन्तै तपाईं बस छिटो बाहिर बाल्न त गुमाए समयको लागि मेकअप आफैलाई जबरजस्ती गर्न कुनै अर्थमा बनाउँछ। शरीर सानो भार सुरु हुने, बिस्तारै सिकाउनुभयो गर्नुपर्छ।

थाई मालिश लागि साइन अप गर्न भन्दा आफै, बिहान व्यायाम गाह्रो के गर्नुहोस्। किन थाई मालिश? यो मालिश को प्रकार यस्तो परिभाषा बस हाम्रो लागि छ ... "निष्क्रिय योग" वा "योग अल्छे लागि" भनिन्छ केही लागि छैन। तपाईं के गर्न छैन। लागि सबै मास्टर गरिरहेका छन्। एक खुशी बारेमा 2-2.5 घण्टा रहन्छ।

समयमा मालिश आफ्नो शरीर लिन्छ एक नम्बर को प्रावधान यस्तै गर्न yogic asanas। यो समय मा, चिकित्सक फैलिएको, twists र आफ्नो शरीर शरीर मा ऊर्जा निःशुल्क प्रवाह पुनर्स्थापना र सबै शरीर प्रणाली सन्तुलनमा गर्न एक्यूप्रेशर अंक तल प्रेस kneads। प्रकाश को भावना, आत्मा को vivacity, विचार को स्पष्टता र जाँगरको को आगमन - यी भावनाले तपाईंलाई राम्रो मास्टर काम गर्ने संकेत हो र यसलाई भविष्यमा सम्बोधन गर्न आवश्यक छ। थाई मालिश लागि वैकल्पिक थाईल्याण्ड मा उड। राम्रो मालिश चिकित्सक थाईल्याण्ड मा सिक्ने गरेका गरिएको थाई मालिश र अब रूस मा काम गरिरहेको छ हाम्रो compatriots, बीचमा छ।

थाई मालिश को लाभ

• लचीलापन र मुद्रा सुधार
• बिस्तारै आंकडा सच्याउनुहुन्छ
• मांसपेशी spasms relieves
• आन्तरिक अङ्गहरू normalizes
• रक्त नली को पर्खालहरु अझ बलियो बनाउँछ
• संयुक्त गतिशीलता बढ्छ
• यो शरीर शुद्ध पार्छ र शरीरलाई rejuvenates
• सामान्य सुधार normalizes आन्तरिक अङ्गहरूको समारोह
• शरीर मा ऊर्जा को परिसंचरण दुरुस्त
• तनाव र तनाव को प्रभाव हटाउँदछ

थाई मालिश - सान्त्वना र शारीरिक र पुनर्स्थापना गर्न अपेक्षाकृत सस्तो तरिका मानसिक सन्तुलन र लहर vozdorovleniya र गतिविधिमा तपाईं सेट। अब यसलाई के तपाईंले यो नयाँ राज्य के तपाईं कसरी निर्भर गर्दछ। जीवनको पूर्व तरिका फर्कन, र केही समय पछि तपाईं फेरि मदत चाहिन्छ। आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न जारी, र बिस्तारै यसलाई आफ्नो प्राकृतिक आवश्यकता हुनेछ। अब आफ्नो शरीर थप ऊर्जा accumulates किनभने तपाईं पनि अधिक मुक्त समय पाउन सक्छ, र चाँडै दैनिक कार्यहरू सामना गर्नेछ। त्यहाँ लाभ र खुशी, किनभने आफ्नो बानी को प्रयोग गरिन्छ जो संग समय खर्च गर्न अवसर दर्जनौँ हुनेछ, तपाईं पनि कल्पना छैन गरेका छन्।

ट्रपिकल देशहरुमा एक यात्रामा जाँदै तपाईं सबै समय समुद्र तट मा झूट चाहनुहुन्छ सक्छ। किन, तपाईं सर्फिङ, स्कुबा डाइभिङ जाने भने गर्न सक्नुहुन्छ, वा सक्रिय सोख को कुनै पनि अन्य विधि चयन गर्नुहोस्। र तपाईं एक अधिक शान्तिपूर्ण र इनामदायी छुट्टी रुचि भने, सिक्न मौका र केही नयाँ कुरा सिक्न, तपाईं आफैलाई पनि एक masseur को भूमिका मा, यात्रा संयोजन र थाईल्याण्ड मा थाई मालिश सिक्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यो एउटा लत हुनुपर्छ, सबैका लागि छैन।

कसरी म यो छ तपाईं?

- तपाईं कसैको घाँटी stretching, आनन्द, काँध, फिर्ता,

- आफ्नो मित्र र परिवारका अक्सर सोध्न तपाईँले यो

- तपाईं चाँडै सिक्न र प्रभावकारी शरीर मा तनाव राहत चाहनुहुन्छ

शायद तिमी सधैं साथी र परिवारको साथ मालिश गर्न चाहन्थे गर्नुभएको?

त्यसपछि यो आफ्नो सपना महसुस गर्न समय। आफ्नो योजना बनाउँदा अर्को छुट्टी, संभावना थाई मालिश मा थाईल्याण्ड मा प्रशिक्षित गर्न बारेमा पाउन। यो पूर्व तयारी आवश्यक छैन। सजिलो र किफायती छ! सिद्धान्त को एक न्यूनतम र अभ्यास अधिकतम। म तपाईं आफ्नो सबै प्रयासहरूलाई र शुभकामना मा सफलता चाहनुहुन्छ!