कसरी पूर्व-पति चाँडै भूल? मनोवैज्ञानिक सल्लाह

कुनै पनि उमेर मा पीडादायी जानेबेलामा, तर स्थापित खाली, बलियो वैवाहिक सम्बन्ध गुणा पीडादायी छ। एक महिला रूपमा छोडपत्र मार्फत जाने? कसरी ex- भूल पति? तल दिइएको सम्बन्ध हानि पछि आफ्नै सेना पुनर्स्थापना सिफारिसहरू सुझाव मनोवैज्ञानिक।

यो छोडपत्र जोगिन सम्भव छ?

त्यहाँ धेरै छन् छोडपत्र कारणहरू। यो अमिल्दो वर्ण, धोखा हुन सक्छ पति (पत्नी), रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था र लत, जुवा खेल्ने। यी कारणहरूले गर्दा छोडपत्र जोगिन यो असम्भव छ, र विवाह अझै पनि जारी छ भने, सम्बन्ध सामान्य टाढा हुन छ। किनभने registrar गर्न जानुअघि आफ्नो साझेदार चिन्न हुनुपर्छ।

जोगिन सम्बन्ध को बिच्छेद मात्र परिवार साझेदार राख्न आपसी इच्छा द्वारा सम्भव छ। को भने स्वतन्त्र काम आफैलाई मा समझ आउन जोडी मदत गर्दैन, त्यहाँ तिनीहरूलाई परिवार मनोवैज्ञानिक सल्लाह गर्न मद्दत गर्नेछ।

अर्को महिला - जब कारण के

"म के उनको पूर्व-पति, भूल गर्न सक्दैन?" - यो प्रश्न, महिला खडा छ उनको प्रिय पति को विश्वासघात र आफ्नो Mistress आफ्नो प्रस्थान संग सामना गर्नुपरेको थियो। तिनीहरूले किन पतिको जाने सक्नुहुन्छ? यो केवल संयुक्त बच्चाहरु र पूर्व-पत्नीको भावना मा छ। अर्को महिला सम्बन्ध मा एक मानिस promenivaet परिवार घर, आफ्नो पूर्व प्रेमी डाह लाग्छ। र परिवार मानिस भएको छ धेरै डाह कसरी के छैन "अधिकार" गर्न सक्नुहुन्छ मा उनको सामान्य प्रकटीकरण छैन धेरै डाह।

स्वामित्व को एक keen अर्थमा संग महिला सम्बन्धविच्छेद गरेर धेरै दुखी थियो। समय को एक निश्चित अवधि मा, छुट्टिदै को दुखाइ subsided, तर पूर्व-पति वा एक महिला को उल्लेख पछि उसलाई फेरि डाह को एक पीडादायी छुरी हान्नु अनुभव भेट्न।

कसरी पूर्व-पति भूल? आमाको सल्लाह र घनिष्ठ मित्र वस्तुतः शक्तिहीन छ। अर्को उनको प्रिय पति को प्रस्थान पछि महिला बुझ्न र बेफाइदा हटाइ, आफूलाई काम आवश्यक छ। तर, यो अर्को महिला को भन्दा झन् खराब कुरा विचार गर्न छैन। त्यो यो सिर्फ फरक छ, त्यो यो राम्रो छैन भनेर बुझ्न पर्छ। अन्य वर्ण, उपस्थिति र जीवनको बाटोमा।

कसरी पूर्व-पति भूल: मनोवैज्ञानिक

मनोविज्ञान हटाउन मद्दत गर्छ असहमत बाटो नयाँ सम्बन्ध र सामान्य जीवन को लागि छोडपत्र को। को मनोवैज्ञानिक कुराकानी मा fairer सेक्स, साथै अचाक्ली भावनात्मक आवश्यकता बन्द हुन्छ। परामर्श, नकारात्मक भावना को छुटकारा प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ पाउन आत्म-विश्वास।

व्यावसायिक सेवाहरूमा Resort गर्न आवश्यक छैन, यो अरू कसैले कुरा गर्न पर्याप्त छ। तल सल्लाह निम्न प्रयोग संग आत्म-निदान पनि उनको प्रेमी संग जानेबेलामा पछि छिटो पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ।

त्यहाँ एक बच्चा छ भने कसरी, पूर्व-पति भूल

विवाह नष्ट गर्दा, बच्चाहरु सबै भन्दा ग्रस्त छ। तिनीहरूले के आफ्नो पीडा र भावना महसुस गर्दा, आमाबाबुको साथ मा जा गर्नुपर्छ बुझ्न छैन। यो अवस्थामा महिला आफ्नो विकास कुनै पनि नकारात्मक नकारात्मक प्रभाव रूपमा शान्त रहनुपर्छ र छोडपत्र बच्चा संग कुरा कम।

को छोडपत्र पछि, र यो उनको पति भूल कठिन छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद, आफ्नो पूर्व साझेदार संग सम्पर्कमा रहनुहोस्। तिनीहरूको मित्रता गरौं छैन को जोडीलाई बच्चालाई कुराकानी गर्न दिनुहोस्, - एक बच्चा छ। आफ्नै भावना बारे भूल र पीडादायी prick offender चाहनुहुन्छ। प्रयास र आफूलाई एक पूर्व प्रेमी संगत संग स्थापना। उहाँलाई बुझाउन प्रत्येक अन्य हुन् भनेर केहि योगदान छैन, तर छोरी (छोरा), तपाईं को दुवै नहुनु बावजुद सामान्य बाल्यकाल र वयस्कता दिनुपर्छ।

बच्चा को सेक्स बिना उहाँले सधैं बुबाले आवश्यक हुनेछ। निस्सन्देह, यो छोडपत्र लागि कारण मतवालापन वा लागूपदार्थको लत पत्नी थियो भने, बच्चा आफ्नो संचार न्यून पारिएको गर्न आवश्यक छ। कम्तिमा लत पिता देखि पूर्ण रिकभरी सम्म।

एक मानिस एक छोडपत्र पछि बच्चा ल्याउन इन्कार र पूर्ण आफ्नो जीवन देखि गायब भने, त्यसपछि यसलाई खोज्न र आफ्नो छोरा वा छोरी संग कुराकानी गर्न बाध्य लायक छैन। यो समय र नसाहरू धेरै लिन्छ, र बच्चा को psyche चोट गर्न सक्नुहुन्छ।

केही सरल कदम: उनको पूर्व-पति लागि भावना कसरी बिर्सन

छोडपत्र unnoticed जान्छ कहिल्यै। महिला acutely स्थिर, समय-परीक्षण सम्बन्ध को हानि बुझ्ने। विशेष गरी ती परिस्थिति तिनीहरूले आफ्नै दुखाइ संग एक्लै छन् जहाँ मा। त्यहाँ आफन्त र घनिष्ठ मित्र कुनै समर्थन छ भने, तपाईं मनोवैज्ञानिक समर्थन नै प्रदान गर्न आवश्यक छ।

चरण द्वारा चरण, तपाईं थप विश्वस्त महसुस हुनेछ, र पूर्व पति संलग्न बिस्तारै अभाव आउँछन्। तर सबै कुरा चाँडै हुनेछ भनेर आशा छैन। नयाँ सम्बन्ध सम्म खोल्न "ल्याउन" गर्न अझै पनि एक प्रेम एक सोच छ, साथै क्रममा समय लाग्न।

एक कदम: "दृष्टि बाहिर - मन बाहिर"

कसरी पूर्व-पति भूल? कुरा र वस्तुहरु, उहाँलाई reminiscent छुटकारा प्राप्त गर्नुहोस्। सामान्य फोटो, आफ्नो उपहार, अक्षर र तपाईं को लागि लिखित कविता सुरु हुन्छ। तिनीहरूलाई संशोधन, पुन: पढ्न, र अब उहाँ तिमीहरूका गरे के सम्झना। एक पटक तपाईं एकताबद्ध छन् सबै विनाश निर्देशन गर्न नकारात्मक भावना को एक तूफान। तपाईंको कम्प्युटरबाट डिजिटल फोटो र भिडियो, मेटाउन यो डेस्कटप छवि हटाउन।

कागज फोटो आंसू र फोहोर निपटान, अक्षर मा फेंक - बाल्न। आगो देख, कागज जल आफ्नो भावना "बाल्न" कसरी कल्पना गर्नुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने -, कडुवाहट रुन्छ भाँडा हरायो। तर यो छोराछोरीको अभाव मा गर्नुपर्छ भनेर सम्झना। म एक्लै हुन चाहँदैनन्? एक प्रेम एक को सहायता गर्न कल।

चरण दुई: गृह वातावरण परिवर्तन

कति चाँडो उनको पूर्व-पति भूल? एक घर वा घरमा मरम्मत गर्न। फर्नीचर, पर्दे, वालपेपर - यो सबै आवश्यक परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। पर्खाल कवर बन्द पट्टी, को पर्दे र पुरानो tulle कटौती। तपाईं पूर्व-पति संग संयुक्त धेरै रात बिताए गरेको खाट, को खाँचोमा परेका गर्न दिनुहोस्। उसलाई सम्झाउने सक्छ केहि नछोड। साधारण पकवान, आफ्नो मनपर्ने पकवान (प्लेट) ब्रेक वितरण गर्नुहोस्।

चरण तीन: छवि परिवर्तन

कसरी प्रिय पूर्व-पति भूल? उपस्थिति परिवर्तन। उपस्थिति मा परिवर्तन विगतको सम्बन्ध बाट निकासी प्रक्रिया आंतरिक परिवर्तन र सुविधा मदत गर्नेछ। आफ्नो बाल शैली परिवर्तन गर्न, फेंक वा आफ्नो दराज देखि पुराना कुराहरू बाहिर हात। तपाईं उच्च-कुर्कुच्चा जूता लगाएका कहिल्यै? तिनीहरूलाई किन्न र सुन्दर पोशाक मा राखे। सम्झना, छोडपत्र लागि - यो आशाहीन र अनन्त एकाकीपनको छैन। यो एक छुट्टी, नयाँ र रोमाञ्चक जीवनको शुरुवात हो।

चरण चार: आराम

कसरी पूर्व-पति भूल? शरीर र प्राण आराम। स्पा भ्रमण, एक योग कक्षा आनन्द। तपाईं बच्चाहरु छ भने, मल गर्न, तिनीहरूलाई संग एक यात्रा को देहात ले। जहाँ तपाईं सधैं जान चाहन्छु, त्यहाँ आराम।

काम बाट बिदा लिन र सकेसम्म धेरै सुत्न प्रयास गर्नुहोस्। निद्रामा - सबै भन्दा राम्रो दबाइ, रोग को समयमा, तर पनि विभाजन पछि मात्र छैन।

चरण पांच: समय कम अनुभव गर्न

गतिविधिको उत्तेजना अलग को दुखाइ हत्या र प्राप्त पत्नी बारे विचार गर्दा खलबलिएको छैन। कसरी पूर्व-पति भूल? त्यसैले प्रिय रहलपहल को विचार मा स्पेस आफ्नो दिन आयोजना गर्नुहोस्। आफ्नो छोराछोरी, साथी र आफन्त संग बढी समय बिताउँछन्।

चरण वटा: "मेरो शरीर - मेरो मन्दिर"

सक्रिय रहनुहोस्। मात्र प्रशिक्षण गर्ने तपाईंले विचलित heartache, तर पनि थप ढुक्क थप आकर्षक बन्न मदत। नकारात्मक भावना को एक छप लागि, तपाईं निसस्त्र लडाई मा कक्षाहरू धाउन सक्नुहुन्छ।

एक प्याराशुट जम्प संग पहाड चढ्नु, एड्रेनालाईन र सकारात्मक भावना को एक शुल्क प्राप्त गर्नुहोस्। यो ठीक र समस्या बाट भाग्न मद्दत गर्नेछ।

चरण सात: नयाँ जीवन

जीवनको सकारात्मक पक्षहरू पतिको मुक्त याद गर्नुहोस्। तपाईं काम र समय बन्द मा ढिलाइ क्याफे साथीहरूसँग च्याट गर्न को लागि उनको पतिको खाता छैन। निःशुल्क महिला - तपाईं यो बिन्दुबाट।

तपाईं पूर्व-पति संग साधारण बच्चाहरु छन् भने पनि, त्यो तपाईं आफ्नो मातृ कर्तव्य मा बन्द गर्नुपर्छ भनेर होइन। को पोपको बच्चा प्रतिस्थापन गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। र बच्चालाई तपाईं खुसी र हँसिलो देख्न आवश्यक छ कि सम्झना।

छोडपत्र गरेपछि नयाँ सम्बन्ध

उनको पूर्व-पति भूल कि सबै छैन। नयाँ सम्बन्ध मात्र त्यो पूर्व पति लागि थियो कि भावना supplant गर्न सक्नुहुन्छ। तर डेटिंग मानिसहरू यस अवधिमा महिला सबैभन्दा कमजोर छ, किनभने पीडादायी छोडपत्र पछि तुरुन्तै बाँध गर्न हतार छैन। सामान्य प्रशंसा र समर्थन सहानुभूति अभिव्यक्ति र नयाँ साझेदार को महिला पूर्ण उत्तरदायी "आकर्षण" को रूपमा मानिन्छ गर्न सकिन्छ। उनको आँखाबाट पर्दा कम हुँदा, यो उनको अर्को ती धेरै निराश हुन सक्छ।

एक साधारण गल्ती केही सम्बन्धविच्छेद महिलाहरु अघिल्लो सम्बन्ध बाट ब्रेक सट्टा, तिनीहरूले दुखाइ र नयाँ admirers को वेदनामा हतियार Numb गर्छन, छ। महिलाहरु अनावश्यक अनियमित लिंक मा आफैलाई बर्बाद, र त्यसपछि उजाड र एक्लो महसुस गर्छन्। जसले आफ्नो हृदय गर्नेछ मानिस छिटो पिटे हुनेछ आफ्नो जीवनमा केही समय लिनुहोस्। चाँडै, तर अब छैन।

मानिसहरूसँग इश्कबाज, तिनीहरूलाई सँग कुराकानी, तर एक बराबर footing मा। तपाईं विपरीत सेक्स भनेर जस्तै महसुस हुनेछ, र यो एक सामान्य अर्को सानो कदम हो यो छोडपत्र पछि जीवन। सेक्स र प्रतिबद्धता बिना प्रकाश कार्यालय रोमान्स तपाईं थप विश्वस्त बन्न मदत गर्नेछ।

नयाँ सम्बन्ध कुरा मा छोडपत्र आमा एकदमै होसियार हुनुपर्छ। तिनीहरूले एक मित्र र सहयोगी रूपमा मात्र छैन यौन साथी रोज्नु पर्छ। एक मानिस (उहाँले संवाद गर्न इच्छा देखाउँछ भने) छैन आफ्नै बुबा आफ्नो संचार बन्द काटन, आफ्नै र nurtured रूपमा अरू कसैको बच्चा लिनुपर्छ।

आफ्नो घर अपरिचित मानिसलाई जान्छ र यसलाई लिन बच्चालाई बनाउन छैन कहिल्यै - त्यहाँ आमा को लागि एक महत्वपूर्ण नियम छ। यहाँ यो क्रमिक हुनुपर्छ। थप जान्नुहोस् नजिक सम्भाव्य साझेदार र त्यसपछि मात्र बच्चा उहाँलाई थाह। बच्चा संग सहज हुनुपर्छ। आफ्नो छोरा वा छोरी को चासो माथि आफ्नै चासो कहिल्यै राखे। बच्चाहरु राम्रो वयस्क भन्दा मान्छे बुझ्छु। बच्चाको राय सुन्न किनभने।

मानिसहरू अन्य पूर्व-पति को प्रकृति मा जस्तै सुविधाहरू वर्ण मा हेर्न छैन। नयाँ सम्बन्ध बाहिर र दिइएको पछिल्लो भूल र वर्तमान बस्न।