कसरी वजन लागि सन बीउ प्रयोग गर्न

हामी फूल बेड र तरकारी बगैचा मा बढ्न छैन। हामी धेरै शायद पनि सन के हो थाहा छैन। यसैबीच, यो मात्र होइन सुन्दर फूल बिरूवा, तर पनि विभिन्न रोगहरु लागि प्रभावकारी उपाय हो। सम्मान हाम्रो पुर्खाहरूको लगभग हरेक ग्रामीण परिवारमा हुर्केका छ जो सन, गर्न belonged। सनी लुगा थिए, र यसको बीउ खाना र एक चिकित्सा रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

आज यो आफ्नो उद्देश्यका लागि मात्र लोक चिकित्सा प्रयोग छ बीउ सन, तर पनि डाक्टर झन् विभिन्न रोगहरु को उपचार को लागि यो उत्पादन आफ्नो विरामीहरु सल्लाह दिन्छन्। यो लामो सन बीउ रक्तचाप र रगतमा कम कोलेस्ट्रल स्तर पत्र मदत गर्छ भनेर चिनिने गरिएको छ। सन र अंगहरु मा भडकाऊ foci बुझाने मदत गर्न मृगौला मा एक diuretic र एक उपकरण रूपमा प्रयोग। तर सबै सन को सबैभन्दा जठरांत्रिय पर्चा को रोगहरु को प्रभावकारी चिकित्सा रूपमा चिनिन्छ। पेट मा सुनिंनु, सन बीउ पर्खाल सफा हानिकारक पदार्थ , र तिनीहरूलाई रू। पानी संग प्रतिक्रिया द्वारा, यो एक सन खकार कि कोट पेट को पर्खाल खेल्छ र उपलब्ध र क्षरण thereon घाउ निको पार्नुहुन्छ।

यो सन बीउ पनि वजन गुमेको गर्न मद्दत बाहिर जान्छ। निस्सन्देह, तेजी र भारी प्रभाव छैन अपेक्षित गर्न सकिन्छ, र अझै प्राप्त केही किलोग्राम को छुटकारा एकदम सम्भव छ। विशेष आहार, सन बीउ मा एक सीट implying, कुनै। तपाईं आवश्यक सबै धेरै पटक एक दिन तलको वर्णन ती कुनै पनि एक बीउ खान छ।

वजन लागि सन बीउ प्रयोग गर्न सकिन्छ कच्चा फारम। दिन जसबाट को चयापचय अप speeding, आंत्र समारोह सुधार गर्न बीउ 5 ग्राम खान पर्याप्त छ। यो सन बीउ तरल पदार्थ प्रशस्त पिउन नबिर्सिनुहोस् कि सम्झना गर्नुपर्छ। यसले भिगो र सकारात्मक प्रभाव यसको पार्छन् सक्छ बनाउन क्रममा छ। यसलाई सही आहार वा वृक्ष-आहार संग सन बीउ को स्वागत संयोजन गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। यसलाई बिस्तारै पेट र intestines मा हानिकारक प्रभाव पैदा बिना, ती अतिरिक्त किलो गुमाउनु हुनेछ। खैर, सन बीउ अक्सर dieting समयमा हुन्छ जो कब्जियत, जस्तै, यस्तो अप्रिय sensations छुटकारा गर्न मद्दत गर्नेछ।

सन बीउ तेल शायद हाम्रो पसलहरुमा देखेको छ, र यसको मूल्य धेरै उच्च छ। अहिलेसम्म यसको गुणहरू मा, यो वनस्पति तेल उच्च छ, र कुनै तरिका कमसल जैतून मा। तेल आहार सलाद भर्नु, तिनीहरूलाई उज्यालो nutty स्वाद दिने लागि सबै भन्दा राम्रो फिट छ।

तर सन बीउ को सबै भन्दा decoctions को रूप मा वजन लागि प्रयोग गरिन्छ। सामान्यतया, लिनन शोरबा - पेट मा विषाक्तता र सुनिंनु को मामला मा एक धेरै शक्तिशाली उपकरण छ। पनि यो हानिकारक पदार्थ, बिष र toxins हटाउन मद्दत गर्छ किनभने, शरीर शुद्ध गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। त्यहाँ कसरी decoction तयार गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्।

सन बीउ व्यञ्जनहरु decoctions स्लिमिङ:

विकल्प 1:

तपाईं सन बीउ को 2 चमचा लिन र पानी उम्लिरहेको एक लीटर तिनीहरूलाई भर्न आवश्यक छ। कवर र समय समयमा भूलें जगाएर, 2-3 घण्टा simmer। तपाईं पनि एक पानी स्नान मा एक decoction तयार गर्न सक्छन्, यो 2-3 घण्टा पनि आवश्यक हुनेछ।

गुमाउन सन बीउ को Decoction वजन एक दिन पछि यो आफ्नो गुण हराउछ र भिटामिन को सबै भन्दा रूपमा, हरेक दिन खाना पकाउन गर्न आवश्यक छ। तपाईं खानाको अघि आधा घण्टा आधा कप खाली पेट मा लिनुपर्छ। एक ठूलो प्रभाव प्राप्त गर्न, तपाईं हरेक दिन शोरबा कम्तिमा 1.5 कप पिउन गर्न आवश्यक छ।

विकल्प 2:

सजिलो हुन सक्छ सन बीउ आहार को एक decoction तयार। यो गर्न, 1 Tbsp बीउ उम्लिरहेको पानी दुई कप खन्याउन र एकै रातमा एक थर्मस मा छोड्नु गर्न आवश्यक छ। भोजन अघि र आधा कप एक दिन तीन पटक पिउन।

विकल्प 3: तपाईं सादा शोरबा सन बीउ पिउने असहज हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि निम्नानुसार अगाडि बढ्नुहोस्। को जामुन देखि जेली जोश र केही बीउ थप्नुहोस्। को ठंडा रूपमा, बीउ सुनिनु हुनेछ। एक दिन हलुआ पिउन (यो चीनी थियो मनमोहक छ) धेरै पटक, यो तपाईं आफ्नो भोक पूरा गर्न मदत गर्नेछ।

उपचार को 10 दिन, 10 दिन ब्रेक: वजन लागि भनेर सन बीउ पाठ्यक्रम लिनु आवश्यक ध्यान दिनुहोस्।