गाजर सलाद शरीर देखि toxins हटाउँदछ

गाजर साँच्चै अद्वितीय जरा छ। यसलाई भिटामिन बी, सी, ई, कश्मीर र खनिज पदार्थ म्याग्नेसियम, मा धनी छ आयोडिन, पोटासियम, फलाम र फस्फोरस। किनभने यसको उच्च भिटामिन ए मा शरीर मा परिवर्तित छ जो, carotene सामग्री को गाजर र मूल्यवान

पकाउने मा, गाजर सक्नुहुन्छ सफलतापूर्वक मात्र होइन अन्य तरकारी, तर फल संग संयुक्त हुन। विशेष, मिठाई स्वाद यो मासु र माछा व्यञ्जन दिनुहुन्छ।
तपाईं केहि आफ्नो प्रियजनलाई नयाँ ज्यादै पुलपुल्याउने गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि निम्न गाजर सलाद लागि नुस्खा एक godsend हुनेछ।

गाजर सलाद सामाग्री:

• Smoked चिकन स्तन

• अन्डा

• गाजर

• अचार

frying लागि • तरकारी तेल

• मेयोनेज

• साल्ट

• मसला

अन्डा, गाजर र खीरे 3 टुक्रा लिन। छोटो समयमा गाजर सलाद तयार, पहिलो कुरा तपाईं छील गर्न, अंगीठी गाजर चाहिन्छ र 5 मिनेट तातो तेल, भुट्नु एक पैन मा राख्दै। गाजर अलि नुन हुन र स्वाद मसला थप्न सक्नुहुन्छ। "Hotter" तपाईं स्पाइस सक्छ रातो तातो मरिच को प्रशंसक लागि।

तला गाजर गर्दा, तपाईं अन्य सामाग्री तयार गर्न सकिन्छ।

जोश अन्डा कडा उसिनेर र घन मा कटौती। चिकन स्तन टुकडे करो। अचार अंगीठी।

एक कचौरा मा, राख्न भुटेको गाजर कि माथि गाजर सलाद बनाउन र राम्रो मिश्रण उत्पादनहरु बाँकी थप्नुहोस्। नुन थप्नाले धूम्रपान चिकन स्तन र नूनिलो खीरे पर्याप्त रूपमा आवश्यक छैन। सबै मेयोनेज भर्नुहोस्।

इच्छित भने, सलाद र गाजर कसा भयो साथ छर्कियो गर्न सकिन्छ पनीर durum। Parmesan यस्तो घटना लागि आदर्श छ। यो पकवान zest दिनेछु। आफ्नो प्रियजनलाई को स्वादिष्ट र हार्दिक गाजर सलाद कदर हुनेछ।

प्रकाश सलाद गाजर को

एक स्वस्थ आहार पालन र तला खान छैन गर्नेहरूका लागि, मेयोनेज धूम्रपान र नुस्खा उत्पादनहरु केही प्रतिस्थापन "सुविधा" गर्न सक्नुहुन्छ, वर्णन गरे। यो पकवान को स्वाद असर थिएन, एक सलाद मात्र उपयोगी हुनेछ।

यो विकल्प लागि गाजर को सलाद, नुनीन पानी, शोरबा मा चिकन स्तन जोश पर्छ, तपाईं लौंग, मसालेदार जडीबुटी र खाडी पात थप्न सक्नुहुन्छ, यो एक स्वादिष्ट स्वाद र सुगन्ध मासु दिनुहुनेछ। स्तन, कट र एक कचौरा मा राखे।

परिणामस्वरूप शोरबा मा गाजर फोडा गर्न। सुन्दर र अंगीठी। जोश अन्डा र टुकडे करो, मसालेदार खीरे अंगीठी। सबै सामाग्री स्वाद र हलचल गर्न नुन छन्। सलाद लाउने वा खट्टा क्रीम सिद्ध bioyoghurt छ। प्रयोग नगर्नुहोस् बोसो-मुक्त उत्पादन, गाजर बिटा-carotene मा निहित रूपमा मात्र बोसो संग अवशोषित।

को खट्टे क्रीम मा स्वाद सुधार गर्न र दही लसुन, जडीबुटी वा आफ्नो मनपर्ने मसला को एक बिट थप्न सक्नुहुन्छ। को सलाद मा तपाईं पनीर वा feta पनीर थप्न सक्नुहुन्छ।

यो सरल नुस्खा मा गाजर सलाद को तयारी लामो पार्ने छैन, र परिणाम उत्कृष्ट छ!

भिटामिन सलाद गाजर को

त्यहाँ गाजर सलाद लागि धेरै व्यञ्जनहरु छन्, तर तपाईं शक्तिशाली भिटामिन ककटेल आफ्नो शरीर ज्यादै पुलपुल्याउने गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले सिद्ध प्रयोग गर्नुपर्छ।

अंगीठी गाजर र बीट राम्रो grater मा, वनस्पति तेल संग मौसम, केही अखरोट थप्नुहोस्। सलाद तयार छ! उहाँले मात्र भिटामिन मा धनी छ र तत्व पहिल्याउन, तर पनि शरीर देखि toxins हटाउन सक्ने क्षमता छ।
तपाईं भिटामिन सी मा धनी छ जो ताजा बन्दागोभी चुकंदर, प्रतिस्थापन गर्न सक्छ
यो गाजर कारण भिटामिन ए को उच्च सामग्री यो एक राम्रो, न्यानो रंग दिन्छ छाला को अवस्था सुधार र पनि प्रयोग गर्न, महिला लागि विशेष गरी उपयोगी छ भन्ने उल्लेख गर्नुपर्छ।

जो गाजर सलाद तपाईं र तपाईंको परिवारलाई परिणाम सन्तुष्ट हुनेछ, चुनिएको छ, र भिटामिन replenished शरीर आपूर्ति।