छाला मा Beriberi, यो एक व्यक्तिको स्वास्थ्य असर रूपमा?

भिटामिन - जैविक पदार्थ उच्च जैविक गतिविधि भइरहेको। भिटामिन को स्रोत बोट र पशु मूल को उत्पादनहरू हुन्। तिनीहरूले रोग प्रमुख, आफ्नो कमी वा शरीर मा कारण विभिन्न विकार को कुल अभाव त, चयापचय मा एक आवश्यक भूमिका प्रदर्शन। हाल ज्ञात 40 भिटामिन को सुदृढ खाना अधिकता, को merits रगत coagulation (phylloquinone), प्रजनन प्रक्रिया (retinol), सेलुलर श्वसन र redox प्रतिक्रिया र अरूलाई प्रभावित समूह छुट्टयाएर सहित।

शरीर मा भिटामिन पूरा अभाव beriberi भनिन्छ। सामान्यतया यो कुपोषण वा उमेर विशेषताहरु संग सम्बन्धित छ। beriberi को प्रकटीकरण बाल हानि, भंगुर नङ, lethargy, निदाउरोपनको, अवसाद, कम प्रतिरक्षा मा व्यक्त गरिएको छ, र एक परिणाम, बारम्बार सर्दी र भाइरल रोग रूपमा। यो पनि अक्सर देखेको छ छाला भिटामिन कमी मा - सुनिंनु, खुरदरापन वा रातो स्थलहरू को रूप मा। भिटामिन को अभाव मा यस्तो rickets (भिटामिन डी) को रूपमा गंभीर रोगहरु, scurvy (भिटामिन सी), beriberi (B1) र अरूलाई विकास हुन सक्छ।

भिटामिन कमी यो सबै व्यक्तिगत निर्भर, वर्ष को कुनै पनि समय उत्पन्न गर्न सक्छन्, तर अहिलेसम्म अधिकांश मानिसहरू यो रोग को जाडो-वसन्त सिजन मा, कारण भिटामिन स्टक मा एक कमी, यो समयमा हामी एक सानो सुदृढ खाना प्रयोग किनभने गुनासो। वसन्त मा beriberi को विशेष गरी बारम्बार उजुरी, लगभग सबैको जब यो राज्य, थियो तपाईंले चाहनुभएन केही, गर्छन् कुनै कुरा छैन छैनन् सेना के, र मित्रहरूले भेट्दा, तपाईंको के छ भन्न फिक्का अनुहार। किनभने थप गम्भीर लक्षण पनि ठूलो बेचैनी डेलिभर गर्नेछ भन्ने देखिन सक्छ, यो एउटा आँखा खोल्न सक्दैन।

कसले कम्तिमा एक पटक beriberi सामना जीवनमा, उहाँले यो एक धेरै अप्रिय अवस्था छ थाह छ। छाला मा Beriberi - सबैभन्दा अप्रिय क्षणहरू एक: सूक्खापना को भावना, छाला peeling, राता, जस्तै, जलन मजबूत - र यो लक्षण मात्र भाग हो। मुखासे को खनिज र भिटामिन ए, सी र ई कमी, साथै pigmentation (खैरो उपस्थिति सम्बन्धित छाला स्थलहरू मा), को वसामय ग्रंथिहरु को secretion वृद्धि - यो पनि beriberi छाला खतरनाक छन्। तिनीहरूले मुख्यतया आफ्नो स्वास्थ्य र आफ्नो उपस्थिति असर किनभने र, यी उल्लंघन गम्भीरता हल्कासित नलिनुहोस्। यदि भिटामिन चिकित्सा को एक पाठ्यक्रम मार्फत जाने एक जरुरी आवश्यकता को लक्षण प्रमाण छ।

छाला घाउहरु संग भिटामिन ई झगडे (अनाज, गाजर, अन्डा, निगालो, ब्रोकोली, घिउ फेला)। बी भिटामिन - डण्डीफोर (मा दूध, कलेजो, अन्डा, breads, नट, अनाज, फलियां मा निहित)। भिटामिन सी उमेर बढन प्रक्रिया (फेला सामना गर्न मदत गर्छ सिट्रस फल, , प्याज मा, साग र डिल मा बन्दागोभी, को currants, rosehips र मरिच मा धेरै)। सम्झना: छाला - सबैभन्दा संवेदनशील मानव शरीर, यो शरीर मा कुनै पनि परिवर्तन गर्न प्रतिक्रिया। त्यसैले, तपाईं छाला मा एक भिटामिन कमी छ भने, सबै curable छ चिन्ता छैन, सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, पाठ्यक्रम पारित सुरु गर्न, र तपाईं धेरै समस्या जोगिन सक्छौं समय।

तर अझै पनि राम्रो यसलाई उपचार गर्न भन्दा रोग रोक्न। तसर्थ, चिकित्सकहरु धेरै फल, तरकारी, अनाज र फलियां खान सल्लाह छन्। तिनीहरूले आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन, को जठरांत्रिय पर्चा सकारात्मक प्रभाव र हृदय प्रणाली छ, उमेर बढन प्रक्रिया धीमा, छाला चिल्लो र लोचदार बनाउन, को अनुहारको रुप रंग सुधार, केश बलियो र यो एक स्वस्थ चमक दिन्छ। आफ्नो स्वास्थ्य र सौन्दर्य केवल आफैलाई आफ्नो समझदार मनोवृत्ति निर्भर! आफू र आफ्नो प्रियजनलाई हेरविचार।