धमकी दिन अन्डा: लाभ

धमकी दिन अन्डा एक आहार उत्पादन, जो वृद्ध चिकन अन्डा एलर्जी भएका, छोराछोरी र ती साथै सहित सबैको लागि खाएको गर्न सकिन्छ छन्।

यो उत्पादन छोराछोरीको बौद्धिक विकास गर्न योगदान पुग्छ। तसर्थ, डाक्टर रोगग्रस्त र stunted छोराछोरीको आहार मा समावेश गर्न सुझाव दिन्छौं। साथै, धमकी दिन अन्डा प्रजनन कार्य सकारात्मक प्रभाव। प्रोटिन, फोलिक एसिड र स्वस्थ बोसो सामान्य हर्मोन महिला पृष्ठभूमि कायम गर्न मद्दत गर्छ। यो पनि गर्भावस्था भर प्रति दिन 2-3 अन्डा खान सिफारिस गरिएको छ। खैर, उत्पादन यसलाई धमकी दिन अन्डा को प्रभाव पार भनेर Viagra विश्वास छ, किनभने मानिसहरू लागि उपयोगी छ।

आफ्नो जीवन उत्पादन को 60 दिन पुग्यो। र आफ्नो मासु कुनै पनि रूप मा पूर्ण खाएको गर्न सकिन्छ: कच्चा देखि मसालेदार गर्न। यो भन्दा लाभ तिनीहरूले रस वा पानी संग भोजन अघि आधा एक घण्टा खान भने, यो कच्चा ल्याउन भनेर पहिचान गरिएको छ। यसलाई सधैं भन्ने गरिएको छ कच्चा अन्डा यी चरा साल्मोनेला enteritidis, कारण सक्षम संग बिरामी छैन किनभने धमकी दिन, डर बिना खाएको गर्न सकिन्छ खाना विषाक्तता (विषाक्तता)। तथापि, जानकारी धमकी दिन, साथै अन्य कि हाल को वर्ष मा देखा छ घरेलू चरा, राम्रो तरिकाले उनको पकड हुन सक्छ। त्यसैले, सम्भावित जोखिमको गर्मी-उपचार फारममा अन्डा प्रयोग गर्न राम्रो छ बच्न।

अधिक उपयोगी धमकी दिन अन्डा? कोलेस्ट्रोल जो अर्को महत्वपूर्ण फाइदा छ, तिनीहरूलाई छैन। तिनीहरूले पनि अन्य खाद्य पदार्थ कोलेस्ट्रल मा धनी खान निषेध जुन "कोर", प्रयोग गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले धेरै biologically सक्रिय घटक र स्नायु प्रणाली को कामकाज सुधार कि बी भिटामिन समावेश गर्दछ। उत्पादन को नियमित प्रयोग neuroses, psychosomatics रोगहरु र पनि अस्थमा लागि राहत गर्न मद्दत गर्छ। फस्फोरस, पोटासियम र फलाम स्मृति सकारात्मक प्रभाव छ। अन्डा को प्रयोग हृदयको कामकाज बढाउँछ।

168 किलो कैलोरी, प्रोटिन को बारेमा 13 ग्राम र 12 - - बोसो उत्पादन 100 ग्राम औसत 10-12 G मा धमकी दिन अन्डा को वजन,। जब त्यहाँ शारीरिक गतिविधि बढेको छ, र वजन कम गर्ने लक्ष्य छ कि आहार को एक घटक रूपमा त्यसकारण तिनीहरू उपयोगी छन्।

माथि 18 वर्ष भन्दा तीन कुनै थप, किशोरीहरूको - - 4 टुक्रा Nutritionists दुई कुनै अधिक अन्डा एक दिन, तीन दस दिन एक तीन वर्ष देखि बच्चाहरु गर्न सल्लाह। वयस्क एक दिन 5-6 अन्डा खान सक्छ।

उपयोगी छैन मात्र के धमकी दिन अन्डा, तिनीहरूलाई खोल, पनि, यो एक मूल्यवान उत्पादन हो। यसको बारेमा 5% को हुन्छन् छ क्याल्सियम कार्रोप्नेट, र पनि तामा, फलाम, मैंगनीज, फ्लोरिन, मोलिब्डेनम, सल्फर, फस्फोरस, जस्ता, सिलिकन र अन्य ट्रेस तत्वहरू समावेश छन्। खाद्य पदार्थ खोल खाने भंगुर नङ, irritability, कब्जियत, अनिद्रा, कर्कश, अस्थमा र आक्रान्त मसूडों लागि उपयोगी छ। सामान्यतया अनुपात 1 मा सेल: 1 कागति को रस संग मिश्रित र प्राकृतिक क्याल्सियम तयारी रूपमा प्रयोग गरिएको थियो।

धमकी दिन अन्डा खान 3-4 महिनाको लागि एक उपचारात्मक प्रभाव हासिल गर्न प्रणालीबद्ध आवश्यक छ। तथ्याङ्क अनुसार, मानव स्वास्थ्य को सुधार, ब्रोन्कियल अस्थमा देखि पीडित, 120 अन्डा को खपत पछि हुन्छ। बारेमा 130 टुक्रा - नङ, कपाल को स्वास्थ्य पुनर्स्थापना गर्न, छाला सुधार र मांसपेशी 220 अन्डा हुनुपर्छ, सुधार यौन प्रकार्य।