पाकेका स्याउ - सबै प्राण छ भनेर एक व्यवहार

स्याउ फल सबैभन्दा को समशीतोष्ण जलवायु क्षेत्रमा सामान्य छ। त्यसैले, यो फल त व्यापक पकाउने मा प्रयोग गरिन्छ। जाम तयार स्याउ, compotes पकाएको छन्। एक पेय वा रस पूर्ण तिर्खा मेट्न छन्। साथै, अक्सर विभिन्न मिठाईहरू तयार उदाहरणका लागि, सुखा स्याउ छन्।

यो स्याउ स्वादिष्ट छन् भन्ने तथ्यलाई अलग्गै, तिनीहरूले पनि मानव शरीर अति उपयोगी हो किनभने, अचम्मको छैन। आफ्नो फाइदाको स्पष्ट छ: ट्रेस तत्व र भिटामिन को फराकिलोकालागि चयन। कारण भिटामिन ए र ई को उच्च सामग्री, स्याउ हातमा, अनुहार को छाला मा एक कायाकल्प प्रभाव, सामान्य मा, सम्पूर्ण शरीर छ, र। उच्च खुराक यी फल मा निहित एक चिरपरिचित भिटामिन सी, मात्र छैन प्रतिरक्षा प्रणाली, तर पनि संक्रामक रोगहरु को प्रसारण गर्न अवरोध बलियो बनाउँछ।

धेरै छैन, दुर्भाग्य, शरीर ठूलो लाभ मात्र ल्याउन कि ताजा, तर पनि स्याउ सुखा थाहा छ। तिनीहरूले पूर्ण पूरा भोजन वा खाने गर्न सक्षम छ कि एक ठूलो मिठाई छन्। र सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा, तयारीको कि यो धेरै समय वा कल्पना को प्रयास आवश्यकता छैन। सबै भन्दा सरल - छेउमा जहाँ खुट्टा संग कोर बाहिर कटौती र त्यहाँ मह वा जाम केही spoonfuls राखे। र थप 180 भन्दा डिग्री को एक तापमान मा 15 मिनेट Bake गर्न पर्याप्त छ। कि यो हो - आफ्नो मिठाई तयार छ।

यस्तो तीव्र तयारी र बदलामा - एक विशाल लाभ। उदाहरणका लागि, उपयोगी सुखा स्याउ कब्जियत। आखिर, स्याउ pectin पाचन पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्छ। तसर्थ, यी स्याउ सञ्चालन, को भुँडी मा लगे पछि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको हो।

र फल currants संग सुखा छ भने, यस्ता खाना को लाभ मात्र रूपमा तीव्र एक विशाल पनि चिसो मौसम मा, चिसो आफ्नो शरीर रक्षा हुनेछ जो, एस्कोर्बिकएसिड को खुराक प्राप्त हुनेछ।

स्याउ मा निहित pectin को पेट मा यी जीवाणुहरु बसोबास गर्न मदत किनभने अक्सर, dysbiosis को उपचार मा पाकेका स्याउ खाने सुझाव दिन्छौं। यसलाई उल्लेख गर्नुपर्छ कि पाकेका स्याउ (ताजा छैन) र peptic अल्सर रोग प्रयोग गर्नुपर्छ। पाक्नु तिनीहरूलाई राम्रो संग मह, दालचिनी र अखरोट, जो केवल वृद्धि स्तर को लाभ।

यो मिठाई विभिन्न आहार मा keen भएकाहरूलाई पूरा गर्नेछ। वास्तवमा, (को क्यालोरी मिठाई कम छ जस्तै) वजन बाहेक, शरीर को पोषक प्राप्त हुनेछ। एक आहार कि समावेश शुद्ध "स्याउ दिन", अनुमति दिन्छ वैकल्पिक प्रयोग को ताजा र पाकेका स्याउ।

स्याउ बस विभिन्न fillings संग छैन Bake गर्न सक्नुहुन्छ। राम्रो स्वादिष्ट प्राप्त पाकेका केक मा स्याउ। तिनीहरूले Bake गर्न सक्छन् र खर्च, तर Puff केक मा सूक्ष्मता कटा स्याउ को धेरै मूल पालो।

यो अन्त गर्न, स्याउ सानो टुक्रा मा कटौती र स्वाद चीनी र दालचिनी संग मिश्रण छन्। तिनीहरूलाई को भन्दा स्याउ पर्दा को प्रकारको प्राप्त गर्न, Puff केक मा र्याप। र ती स्याउ कि रहनेछ, यो पर्दा छिडकना, र सबै 20 मिनेट लागि ओवन मा जान्छ। परिणाम मात्र होइन सुन्दर र मौलिक, तर पनि स्वादिष्ट र सुगन्धित छ।

खाना पकाउने स्याउ को अर्को तरिका तिनीहरूलाई सबै भिटामिन र खनिज बचाउँछ। यो multivarka मा स्याउ सुखा। आफ्नो तयारी मात्र हो, सरल, तर पनि छिटो। multivarku मा विशेष गरी कुनै पनि पानी वा तेल खन्याउन छैन।

बस अघि पकाउने स्याउ हुनुपर्छ अलिकति punctured एक काँटा, त्यसैले कि पकाउने प्रक्रिया तिनीहरूले गर्नुभएन विस्फोट, र पाक्नु बस एक वा दुई मिनेट। भरने रूपमा पनि जाम, पागल वा किसमिस विभिन्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। आखिर, कुनै कुरा कसरी भरिएको र जो तपाईं वा सुखा स्याउ तरिका, तिनीहरू अझै पनि स्वादिष्ट प्राप्त हुनेछ, र सबै भन्दा महत्वपूर्ण - उपयोगी।

त्यसैले महसुस भान्सा जाने र नयाँ पाक प्रसन्न बनाउन सुरु गर्न निःशुल्क - स्वादिष्ट र धेरै उपयोगी!