पालुङ्गो लागि नुस्खा।

पहिलो फारसी प्रयोग र त्यसपछि खाना इस्पात रूपमा पालुङ्गो लगभग सबैतिर। संसारको लगभग हरेक भान्सा त्यहाँ किनभने यो र अन्य सामाग्री संग संयुक्त छ हाम्रो शरीर को लागि उपयोगी हो कि खनिज र भिटामिन को धेरै समावेश गर्छ, पालुङ्गो संग व्यञ्जन हो।

खाना मा पालुङ्गो को प्रयोग धन्यवाद malignancies जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। विशाल लाभ, वयस्क र बच्चाहरु को लागि दुवै, हरियो उत्पादन राख्छ कि यो गैर-allergenic छ किनभने। यो रक्तअल्पता, स्नायु प्रणाली, मधुमेह, gastritis र अन्य रोगहरु को उपचार को लागि एक आहार उत्पादन रूपमा पालुङ्गो संग व्यञ्जन प्रयोग सुझाव दिन्छ।

यो चासो जायज र व्यापक छ यो जनसंख्या बोट। त्यहाँ एक छैन पालुङ्गो लागि नुस्खा। भाँडा यसको संरचना पालुङ्गो मा समावेश मात्र हो उपयोगी, तर पनि उत्कृष्ट स्वाद छ। यो आवश्यक छैन, तर, प्लस र त्यहाँ पालुङ्गो को माइनस को सेट बाहेक कि भूल छ। उनले रूपमा संचित पात निष्कर्षमा ओक्सालिकएसिड। र "पुरानो" पालुङ्गो, को एसिड सामग्री उच्च। आंशिक यो खाना पकाउने समयमा थपियो दूध वा क्रीम को माध्यम द्वारा सम्भव neutralize। कलेजो रोग, पित्त थैली, duodenum, साथै यो उत्पादन उपभोग मानिसहरूलाई गाउट वा nephritis लागि मनमोहक छैन किन हो।

तपाईं पालुङ्गो जाँच्नै सक्छ, तर यो पालुङ्गो लागि नुस्खा लिन र एक स्वादिष्ट र स्वस्थ पकवान खाना पकाउनु धेरै व्यावहारिक र उपयोगी छ। कसरी पालुङ्गो खाना पकाउनु सुरु गर्ने? एकदम बस कुक, प्रशस्त मात्रामा हाम्रो s किताबहरु कुक जो बीच त्यहाँ पालुङ्गो लागि कम्तिमा एक नुस्खा अवस्थित हुनुपर्दछ विभिन्न व्यञ्जनहरु, भरिएको। यो एक हो भने पनि, हामी सबै भन्दा सरल संग, भनाइ जान्छ, यो कसरी जान्छ सुरु, र त्यसपछि हुनेछ। तपाईं यो मन भने, त्यसपछि पालुङ्गो पकाउन कसरी को प्रश्न, सान्दर्भिक हुन बन्द गर्दैन सम्म, पालुङ्गो र यति मा सम्म को लागि अर्को नुस्खा पाउन।

एक मोटी बाला मा सर्वश्रेष्ठ ताजा पात बाट कुक। हाम्रो नुस्खा लागि तिनीहरूले किलो को एक जोडी आवश्यकता हो, र ताजा भएको छैन लागि, तपाईं स्थिर तयार भोजन खरिद गर्न सक्नुहुन्छ (900 G।)। Enumerated र राम्रो-धोए पात तातो पानी खन्याउन र 10 मिनेट को लागि छोड्ने गर्नुपर्छ। तपाईं स्थिर खाना बाट पकाउन यदि तपाईं ताजा पात संग खाना पकाउने सुरु भने, यो फोडा गर्न सिफारिस गरिएको छ, र, तर तिनीहरू एकदम रसदार छन् रूपमा आदर्श विकल्प, यसको आफ्नै रस मा stewing गरिनेछ।

त्यसपछि एक अलग कचौरा मा सेतो रोटी वा आधा आवारागर्दी ~ को दूध सानो आवारागर्दी ~ खन्याउन। जब दूध नै कचौरा मा सकेसम्म धेरै, अवशोषित र अन्डा क्रीम थप्न छ। Vzobem को ब्लेंडर सबै सामाग्री प्रयोग गरेर कचौरा मा ठूलो homogeneous भयो भनेर।

को whipper पालुङ्गो को अन्त मा आंशिक वा decoction, वा निभाउँछ थियो। यसलाई जो तपाईं छनौट तरिका मा निर्भर गर्दछ। यो 2/3 हाम्रो homogeneous ठूलो को थप्न, परिचय मसला, राम्रो मिश्रण र कम गर्मी मा छोड्नुहोस्।

समाप्त पीठो thickener को बाँकी भाग देखि। यसो गर्न तपाईं सुनको खैरो सम्म पीठो तलना र तातो बोसो वा वनस्पति तेल संग हटाउन पर्छ। हामी यो वा कसा भयो लसुन प्रवेश र Namyatov समय पनि एउटा सानो रकम तलना। त्यसपछि कराइ मा को शेष खन्याउन homogeneous मिश्रण र तयार पालुङ्गो हाम्रो पैन सामग्रीहरू पठाउन प्यान राम्ररी मिश्रण। एक फोडा गर्न ल्याउन र हाम्रो पकवान जल छैन बनाउन निरन्तर जगाएर, 10 बढी मिनेट पकाउन।

तपाईं सारा परिवारको लागि खाना पकाउन र अझ बढी सन्तोषजनक विकल्प निर्धारण चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि आफ्नो पाक कृति आलु र ससेज संग सुशील पेश गर्नुहोस्। समाप्त पकवान को लागि आफ्नो वजन नियन्त्रण गर्ने ती, तपाईं एक तला अन्डा थप्न सक्नुहुन्छ।

आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्।