प्याज सूप आहार। समीक्षा, नुस्खा, नियम खाने।

वजन खोने बारेमा अनन्त प्रश्न महिलाहरु उहाँले फिर्ता गरेनन् भनेर वजन तरिकाहरू फेला तल आउँछ, तर यो कुनै पनि विशेष प्रयास महिलाहरु आवश्यक थिएन। तसर्थ, योग्य पेशेवरों सबै चेतावनी बाबजुद मानवता को सुन्दर आधा अझै चमत्कार गोली विज्ञापन को विभिन्न प्रकार मा किनेको गर्न, आत्म-सम्मोहन र अन्य विधिहरू को प्रविधी लामो मायालु उत्पादन भन्ने तथ्यलाई देखि को चाँडै र स्थायी रूपमा छुटकारा गर्न। तर, दुर्भाग्य, ती धन अवस्थित छैन। वा तपाईंले गम्भीर आफ्नै ज्ञात मोडेल र अभिनेत्री र आनन्द सबै खाना आफूलाई सीमित र जिम हल घण्टामा खर्च गर्न भनेर विश्वास गर्नुहुन्छ? Rhetorical प्रश्न, त्यसैले गरेको बिन्दु दायाँ सार्न गरौं।

प्याज - यो चाँडै वजन चाहनेहरूलाई को आवश्यकताहरू पूरा गर्न सबै भन्दा राम्रो छ, र विशेष छिटो सूप आहार। यो हुनुपर्छ रूपमा, बस उत्साहित आहार धान्न सक्षम थिए लगभग सबै को समीक्षा। आहार को प्रभावकारिता - को सूप को गुण मा। उनले बोसो छैन बाल्न, तर पनि, पाचन सुधार सीमितता को कुनै विधान छ भनेर जम्मा को शरीर शुद्ध पार्छ। यसरी, प्याज आहार समीक्षा निम्न गर्न समान आकार: शरीर मा प्रकाश को एक भावना, (खाना प्रतिबन्ध मा साधारण छ) आंत्र समस्या को कमी, त्यहाँ भोक को कुनै भावना छ। यो दक्षता बारेमा।

आहार विकासकर्ताहरूले को सिफारिस मा - हालसम्म सबैले यसलाई "अक्सर चाहेको रूपमा" खान सक्छन्, पकवान विशिष्ट स्वाद र गन्ध छ तर यहाँ त्यो प्याज सूप समीक्षा धेरै फरक निर्देशनहरू बटोरता। यसलाई सट्टा चमत्कार खाना अर्को ब्याच खान भएको, महिला बस भोजन छोड्न भनेर बाहिर जान्छ - र यो प्रभाव irritability, भोक, आन्तरिक बेचैनी छैन। तसर्थ, यस आहार निर्णय गर्नु अघि, आफ्नो स्वाद परीक्षण साथै एक डाक्टर संग परामर्श - कहिल्यै superfluous छ। यो निकाय तनावपूर्ण छ र प्राय एक पटक सिजन भन्दा, यो सिफारिस गरिएको छैन यसको प्रयोग - पनि एकैचोटि यस्तो आहार कि उल्लेख गर्नुपर्छ। अन्तिम कुरा: दक्षता। प्याज सूप आहार समीक्षा कुनै पनि अन्य आहार भन्दा बढी अक्सर सङ्कलन। यो पकवान खाने को 7 दिन, तपाईं 3-4 पाउण्ड को छुटकारा प्राप्त गर्न सक्छन्। सात दिन पछि overeat छैन र क्यालोरी गणना - सबै तपाईं आफ्नो अस्तित्व बारे सधैंभरि भूल गर्न आवश्यक छ।

यसैले, नुस्खा: छ बल्ब प्लस बन्दागोभी र कसा भयो अजवाइन मूल। एक पट मा सबै - र नभएसम्म बन्दागोभी कोमल छ कम गर्मी मा खाना पकाउन। तपाईं झोल घन संग चार्ज गर्न सकिन्छ - तर कुनै मामला मा यस्तो मेयोनेज वा खट्टा क्रीम रूपमा पारंपरिक भर्ने थप्न छैन। यो विकल्प №1 «वजन लागि प्याज सूप।" यसको तटस्थ स्वाद को समीक्षा, तर यो चाँडै तयार। भेद №2 «प्याज सूप आहार" थप सकारात्मक समीक्षा सङ्कलन, तर यो सामाग्री बढी आवश्यक छ, र यसलाई पकाउन जटिल। त्यसैले, सबै एउटै 6 प्याज आधा कटौती र पग्लियो घिउ संग गंदा। शीर्ष - लसुन नुन र डिल। सुखा सबै यो सौन्दर्य, त्यसपछि grated अजवाइन र उबला संग एक हत्येदार बरतन मा जोडेको। ठंडा पछि, एक ब्लेंडर मा पिस्नु र स्वाद आनन्द। तर ग्लास भन्दा अधिक - तपाईं दही थप्न सक्नुहुन्छ। सूप व्यञ्जनहरु को हप्ताको घुमाइयो गर्न सकिन्छ समयमा - विविधता छ।

तर, सान्त्वना छ: प्याज सूप गर्न हरेक दिन, तपाईं एक निश्चित उत्पादन थप्न सक्नुहुन्छ। निस्सन्देह, एक सीमित संख्या मा, तर यो अझै पनि एक एकदम मुड elevates छ। पहिलो दिन - कुनै पनि फल एक किलो (केले बाहेक), दोस्रो दिन - कुनै पनि कच्चा वा पकाएको तरकारी को एक किलो (आलु बाहेक), तेस्रो दिन - तरकारी र फल को एक किलो, चौथो दिन - दूध र दुई केले एक गिलास, पाँचौ दिन - टमाटर र माथि 0, सेतो कुखुरा मासु 5 किलो, छैटौं दिन - चामल को 120 ग्राम र ताजा रस को चश्मा को एक जोडी - सेतो चिकन मासु, खुर्सानी, खीरे र बन्दागोभी, सातौं दिन बनेको सलाद को आधा किलो। खैर, कसरी ह्यान्डल गर्न? र अब राहत (मानसिक र शारीरिक) को एक अर्थमा संग - तराजू मा!