बतख अण्डा: राम्रो र खराब। के बतख अण्डाहरु खान्छन?

निश्चित रूपमा, केही व्यक्तिहरूले कुखुराको बाहेक, अण्डा खाएर प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने बारे सोचे। हालै, क्विल उत्पादनहरूको प्रयोग धेरै सामान्य छ। गोस र बतख अण्डा पनि प्रकृति मा पाइन्छ। यस्ता उत्पादनहरूको फाइदा र हानिकारक अत्यन्त अस्पष्ट छन्। यस लेखमा हामी बतख अण्डाका विशेषताहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं। हामी पत्ता लगाउछौ कि अनुहार अण्डाहरू खाई सकेको छ र यो पनि एक उत्पादनको मुख्य सिद्धान्त र विपक्ष संग परिचित हुन्छ।

के म अँध्यारो अण्डा खाई सक्दिन?

भन्दा केवल आधुनिक संसारमा मान्छे खाँदैन! कसैलाई मात्र कच्चा खाना खान्छन्। यस्ता मानिसहरू कच्चा खाना भनिन्छ। साथै, तपाईं अक्सर वेगान्स भेट्न सक्नुहुन्छ। यो समूहले वर्गीकृत पशु उत्पादन स्वीकार गर्दैन। यसको प्रतिनिधिहरूले मात्र पौडेल उत्पादनको लागि खानेकुरा प्रयोग गर्छन्। केही पनि सौर ऊर्जा र स्वच्छ पानी खाने मनपर्छ।

के बतख अण्डाहरू मानिसहरू खान्छन्? धेरै बिन्दु विचार विचार गर्न कोसिस गरौं।

Vegans के भन्छ?

यो समूहले यस प्रश्नको लागि असाधारण नकारात्मक जवाफ दिन्छ। यो घटक एक जनावर उत्पादन हो। किनकी शाकाहारीले वर्गीकृत रूपमा यस्तो खाना स्वीकार गरेनन, उनीहरूको विचारमा, बतख अण्डाले मानव शरीरमा असाधारण क्षति ल्याउँछ।

कच्चा खाना विशेषज्ञहरूले के भन्नुहुन्छ?

यस समूहको अनुसार, बतख अण्डाहरू छन्। र यो वास्तवमा हो। कच्चा पशु उत्पादनको प्रयोगले गम्भीर बीमारी हुन सक्छ। र यो केवल बतख अण्डामा लागू हुन्छ।

डाक्टरहरूको विचार के हो?

डाक्टरहरूका अनुसार, बतख अण्डाहरू प्रयोग गर्न सम्भव छ? लाभ र हानि प्रत्येक उत्पादनमा हुन्छ। बतख अण्डा सहित। तपाईं तिनीहरूलाई खाउन सक्नुहुन्छ, निस्सन्देह, तपाईं सक्नुहुन्छ। तथापि, तपाईंलाई यो सावधानीपूर्वक र बुद्धिमानी गर्न आवश्यक छ। खान भन्दा पहिले तपाईंले राम्रो तरिकाले धोएर उत्पादन गर्ने कार्य गर्नु पर्छ।

बतख अण्डाहरू कसले खाँदैन?

यस तथ्यको बावजुद बतख अण्डाहरुका फाइदाहरू स्पष्ट छन्, त्यहाँ मानिसहरूको समूह हो जुन वर्गीय रूपमा यस्ता खानेकुरा खाने खालको हुन्छ। कसले यो पशु उत्पादन खाएन?

• यदि एक व्यक्तिसँग एलर्जी भएको प्रवृत्ति छ भने, उसले यस्ता खानाबाट बसाल्नुपर्छ। यदि तपाईंसँग चिकन उत्पादनको प्रतिक्रिया कहिल्यै पर्थ्यो भने, तर यसको विकासको सम्भावना छ, बतख अण्डाहरूलाई छोड्नुहोस्।
• 6 बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूलाई त्यस्तो खाना दिइनु हुँदैन। बतख अण्डाहरू पाचनको लागि धेरै भारी उत्पादन हो। यसकारण बच्चाहरूको पेट र आंतहरू सामना गर्न गाह्रो हुनेछ।
• जो लोग आहार को पालन गर्छं बतख को अण्डाहरु लाई खाने को लागि मनाही चाहिए। यो उत्पादनमा ठूलो क्यालोरीहरू छन्। यसैले यसको प्रायः प्रयोग शरीरको वजनमा वृद्धि हुन सक्छ।
• यो खाना भविष्यमा आमा र लापरवाही गर्ने महिलाहरुमा बन्न आवश्यक छ। तपाईं कसरी बच्चाको स्वास्थ्यलाई प्रभाव पार्ने कुराले असर गर्नेछ भनेर भविष्यवाणी गर्नेछैन।

बतख अण्डा: लाभ र हानि

कुनै पनि अन्य उत्पाद जस्तै, बतख अण्डाहरु लाई आफ्नो प्रविधि र विपत्ति छ। केही मानिसहरू उनीहरूलाई माया गर्छन् र प्रायः तिनीहरू खान्छन्, जबकि अरूले यसलाई स्वीकार गर्दैनन्। लाभ र हानिले कसरी अन्डा प्राप्त गर्यो भनेर निर्भर गर्दछ। त्यसोभए यदि तपाईं आफैँलाई बतख गर्नुहुन्छ भने सबै सेनेटरी मानदण्डहरू हेर्नुहोस्, त्यसोभए घटक धेरै उपयोगी हुन सक्छ। साथै, धेरै प्लसहरू एक विशेष खेतीमा बिरुवा लगाइएको बतख द्वारा अन्डा भएको एउटा अन्डा हुनेछ।

असामान्य क्षति उत्पादनको कारण शरीरको कारणले गर्दा जंगली पशु उत्पादन गरिएको छ। आखिर, पक्षी बिरामी हुन सक्छ। बिस्तारै बुझ्न को लागी कोसिसमा कोलाहरु र खनिजहरु को हड्डी छन्। यस मामलामा व्यक्तिको लागि उनीहरूको फाइदाहरू र हानि पहिला खातामा लिइन्छ।

उत्पादन फाइदाहरू

बतख अण्डाहरू भन्दा मानिसहरूको लागि उपयोगी छ? यस विवरणलाई हेरौं।

मानिसहरूको भारी भारको अनुभव गर्दै

बतख अण्डाहरूमा ठूलो मात्रामा वसा र प्रोटीन हुन्छ। निस्सन्देह, तिनीहरूले वजन कम गर्न मद्दत गर्दैनन् । यद्यपि, यदि तपाईं भारी शारीरिक श्रममा संलग्न हुनुहुन्छ वा व्यायामशालामा जानुहुन्छ भने, प्रोटीन तपाईंको लागि अप्रत्याशित स्रोतको मांसपेशी जन र ऊर्जा हुनेछ।

शरीर को वजन को कमी देखि पीडितहरुको लागि

साथै, कमजोरी भएका व्यक्तिहरूका लागि बतख अण्डाहरू उपयोगी हुनेछन्। यस अवस्थामा, पोषण चिकित्सकहरू पनि यस खानाको वर्णन गर्छन्। तथापि, याद गर्नुहोस् कि बच्चाहरु को लागि यो वजन बढने को एक वैकल्पिक तरिका को छनन को लागी राम्रो छ।

भिटामिन सामग्री

बतख अण्डाहरूमा ठूलो मात्रामा भिटामिन, खनिज र पोषक तत्वहरू छन्। साथै घटक उपयोगी फोलिक एसिडमा अमीर छ, जुन रक्तको रोगको साथसाथै भविष्य मातृहरु को लागी आवश्यक छ। तथापि, याद गर्नुहोला कि गर्भवती महिलाहरु लाई अझै पनि यो भिटामिन एक वैकल्पिक स्रोतबाट प्राप्त गर्न आवश्यक छ।

कपाल र छालाको लागि

उत्पाद को प्रायः प्रायः उपयोगी गुणहरु cosmetologists र कपाल द्वारा ध्यान दिइन्छ। बालहरुको लागि कच्चा अण्डा एक उत्कृष्ट कंडीशनर हुन सक्छ। तिनीहरूलाई प्रयोग गरेपछि कपाल बढी बलियो, चमकदार र स्वस्थ हुन्छ। प्रसाधन सामग्रीहरू तेलको छालाको उपचार गर्न यो उपाय पनि प्रयोग गर्छन् र, परिणामस्वरूप, मुँहासे र विस्तारित पोतहरू।

उत्पादको वजन र आकार

हेनको अन्डाको विपरीत, एक बतख को उत्पादन मा दुई पल्ट हुन सक्छ। त्यसोभए, एक हप्ता 9 0-100 ग्राम वजन हुन्छ। जबकि चिकन उत्पादनमा आधा भन्दा ठूलो मात्रा छ। त्यसकारण, कुनै पनि व्यञ्जनको तयारीको लागि तपाईंले धेरै कम सामग्री चाहिन्छ।

उत्पादनको हानि

यस्ता फायदाहरूको बावजुद, उत्पादनमा स्पष्ट खडा छ। तिनीहरूलाई विस्तारमा बुझ्न प्रयास गरौं।

जिर्म र ग्याँस

यस तथ्यको बावजूद अण्डा एक स्वस्थ बतख देखि प्राप्त भएको छ, एक ठूलो संख्यामा माइक्रोबक्स र हानिकारक ब्याक्टेरिया शेलको सतहमा हुन्छ । यही कारणले यो उत्पादन कहिल्यै कच्चा भइरहेको हुँदैन। यो सामोनलोसिस को उद्भव संग भरा छ।

गंध र स्वाद

धेरै मानिसहरू नोट गर्नुहोस् कि बतख अण्डाहरूले उनीहरूको स्वाद र मासुको कसरी संरक्षण गर्छन्। चिकन उत्पादनको विपरीत, घटकसँग एक विशिष्ट गंध छ। हरेक व्यक्तिले उनीहरूलाई सकारात्मक रूपमा व्यवहार गर्न सक्दछन्, र त्यसो भए पनि यस्तो उत्पादन खानको लागि।

पाचन प्रणालीमा प्रभाव

बतख अण्डाहरू पचाउन निकै गाह्रो हुन्छन्। यही कारणले उनीहरूले पेट, जिगर वा क्यान्सर रोगहरूसँग हानिकारक हुन सक्छन्। बेड भन्दा पहिले उत्पादन नगर्नुहोस्। अन्यथा, तपाईं पेट मा भारीता र दुखाइ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

खाने वा खाना खाएन?

कुन निष्कर्ष निकाल्न सकिन्छ? खानेकुरा अण्डाहरू वा छैन? यदि तपाइँसँग यो कुनै पनि अप्रायन्सिन्डिन्सन छैन भने, त्यसो भए, यो यो उत्पादन प्रयास गर्न लायक छ। तथापि, केही महत्त्वपूर्ण नियमहरू सम्झनुहोस्:

• पकाउन अघि, तपाईंले साबुनसँग राम्रोसँग आफ्नो अण्डाहरू धोनुपर्छ।
• बतख उत्पादन लिन पछि आफ्नो हात सफा गर्न निश्चित हुनुहोस्;
• उबलने पानी कम्तिमा 10 मिनेट पछि अण्डा पकाउनु पर्छ;
• उत्पादनलाई फ्रिज गर्दा, प्रोटीन र जर्नी घने बन्न सम्म पर्खनुहोस् भनेर पर्खनुहोस्।

सम्भावित बर्तनहरू

बतख दिइने अण्डाबाट के तपाईं खाना पकाउन सक्नुहुन्छ ? सबैभन्दा लोकप्रिय पकवान उबला उत्पादन हो। यो नरम पखाल वा मेहनत पकाउन सकिन्छ। साथै, धेरै मानिसहरू बतख उत्पादनबाट खरगोश अण्डा जस्तै छन्।

त्यहाँ केही प्रकारका मेयनेजहरू छन्, जसको लागि मात्र यो अवयव प्रयोग गरिन्छ। यो सलाद र सूप बनाउनको लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।

निष्कर्ष

अब तपाईं बतख अण्डा जस्तै एक उत्पादनको मुख्य प्रविधि र विपक्ष जान्नुहुन्छ। यस लेखमा उनीहरूको हानि र लाभ वर्णन गरिएको छ। बिहान र भोजनको घण्टामा तपाईंको आहारमा थप्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि तपाईं बतख अण्डाहरू खाना खान हुँदैन किनकी तिनीहरूलाई मासुको ठूलो मात्रामा। तपाईंको खाना सही तरिकाले योजना बनाउनुहोस् र सधैँ राम्रो आकारमा रहनुहोस्!