महिला लागि अदुवा को उपयोगी गुणहरू।

अदुवा - एक बारहमासी र सुन्दर फूल बिरूवा छ। उहाँले reeds सदृश शुट। विभिन्न उद्योगहरूमा प्रयोग गरिन्छ जो उहाँले पहेंलो-सुन्तले वा बैजनी फूल, र जरा, फूल, अत्यधिक विकास र fleshy।

भिटामिन ए, सी, बी 1, बी 2, आवश्यक तेल, जस्ता, सोडियम, फस्फोरस लवण, फलाम, क्याल्सियम र म्याग्नेसियम: यसको विविध रासायनिक संरचना संग सम्बन्धित महिलाहरु को लागि अदुवा को उपयोगी गुणहरू। साथै एमिनो एसिड रूपमा: threonine, tryptophan, valine, methionine, Leysin, पोटासियम र phenylalanine। तिनीहरूले मानव शरीर को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

अदुवा लाभकारी गुण बारे लागि महिला पनि सजग र गर्भवती हुनुपर्छ। उहाँले, उनको सुखदायक, को स्नायु प्रणालीमा सकारात्मक प्रभाव छ टाउको दुखाइ relieves चक्कर आना हटाउनु। कहिलेकाहीं यो toxicosis मा एक अपरिहार्य उपकरण हो। तपाईं बस खाली पेट मा मूल टुक्रा चूसना गर्न आवश्यक छ। साथै, यसलाई पूर्ण भएको जठरांत्रिय पर्चा समायोजित हुन्छ। तर यो आवश्यक छैन, यद्यपि, ठूलो परिमाणमा ठूलो गर्भवती अदुवा खाने खतराहरूबारे आजको डाक्टर को विचार बेवास्ता छ। र महिला पहिले नै जटिल गर्भावस्था थियो भने: गर्भपात वा खतरा, यो राम्रो पूर्ण यसको प्रयोग त्याग्न छ।

पनि महिला लागि अदुवा अन्य लाभदायी गुण सजग हुन। उहाँले सही कामोद्दीपक, frigidity र बाँझोपन छुटकारा प्राप्त गर्न, छ अतिरिक्त toxins को शरीर शुद्ध, दृश्य acuity, स्मृति र अनुहारको रुप रंग सुधार गर्छ।

एशिया को महिला धेरै लोकप्रिय छ अदुवा चिया। अदुवा चिया तयार गर्न, तपाईं बोट मूल सफा गर्नुपर्छ र कसरी सूक्ष्मता यो ढाल्नु। त्यसपछि एक कन्टेनर मा परिणामस्वरूप ठूलो भर्न र 1 कप पानी मा 1 चम्मच (5 मिलीग्राम) को एक अनुपात पानी उम्लिरहेको खन्याउन। तपाईं स्वाद, पुदीना र कागति मह थप्न सक्नुहुन्छ। र अझै, के उपयोगी अदुवा छ चिया? पहिले, यो पूर्ण शरीर, मन र विचार को स्पष्टता पुनस्थापित टन छ। दोश्रो, यो चिया प्राकृतिक अनुहारको रुप रंग फर्काउँछ। औषधीय पेय जस्ता सुधार मस्तिष्क समारोह। तपाईं खाने अघि अदुवा चिया एक गिलास पिउने भने, भोक सुधार, र अदुवा चिया खाने पछि राम्रो पाचन बढवा दिन्छ।

पिउन यसलाई थप एक जाडो पेय छ रूपमा अदुवा मूल देखि चिया सानो sips मा सबै भन्दा राम्रो छ। पूर्वी देशहरूमा कागति यसलाई विशेष गरी चिसो मौसममा, प्राय उपभोग। यो warms र सर्दी विरुद्ध सुरक्षा, र तपाईं अझै पनि एक चिसो छ भने, निको र सर्दी को लक्षण सुख मदत।

पनि अदुवा चिया रगत thins राम्रो छ। पनि डाक्टर यसलाई ट्यूमर को resorption संग मद्दत गर्छ भन्ने विश्वास गर्छन।

वजन लागि अदुवा चिया प्रयोग गर्नुहोस्। तर यो किनभने यो invigorates साँझ यो पिउन सिफारिस गरिएको छैन। अदुवा संग आहार सलाद, प्रयोग गरिन्छ यो गर्न सकिँदैन सफलतापूर्वक अन्य विभिन्न चाय र जडीबुटी संग संयुक्त: टंकशाला र मेलिसा, कालो र हरियो कागति संग चिया, currants, आदि

त्यसैले, हामी उपयोगी छ भनेर निर्णय गरेका छौं अदुवा मूल। यसको गुण धेरै रोगहरु बाट मदत। एक संकुचन फिर्ता दुखाइ र टाउको दुखाइ संग मद्दत गर्छ अदुवा पाउडर, को aching दाँत संलग्न अदुवा टुक्रा, chewed, दाँतको दुखाइको सुख: अदुवा मूल वस्तुतः जहाँबाट दुखाइ राहत। मांसपेशी थकान र दुख्यो संग अदुवा मदत स्नान।

यसलाई कडाई अदुवा मूल को प्रयोगमा केही रोगहरु लागि निषेधित छ प्रयोग गर्न ताकि तर हेरचाह गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, यो गर्न, डाक्टर को आंतों पर्चा को रोगहरु लागि गर्भावस्था र lactation, विरामीहरु gastroduadenalnymi अल्सर, ज्वरो समयमा, esophageal भाटा भएको gallstones सिफारिस छैन।

अधिमात्रा अदुवा मा सम्भव साइड इफेक्ट वाकवाकी, पखाला, एलर्जी प्रतिक्रिया, उल्टी समावेश गर्नुहोस्। स्वागत रोकियो गर्नुपर्छ, र symptomatic उपचार। यो ज्ञान संग सशस्त्र, तपाईं यो उपयोगी बोट लागू गर्न सक्षम, र मेरो जीवन हुनेछ! महिला लागि अदुवा को उपयोगी गुण बस अमूल्य!