स्वास्थ्य, चिकित्सा
मानव आयु
पुरातन समयका देखि, मान्छे अमरता प्राप्त गर्न सपना देख्यो छन्। जीवन दिने elixirs लागि खोजहरू दन्त्यकथा, कलाकृतिहरू, दिने अमरता देख अमेरिका को नायक र शासक थिए। मानिस अमरता दिन: र दार्शनिक गरेको पत्थर, मात्र सुन रूपान्तरण बाहेक अर्को थियो जो, उत्तिकै महत्त्वपूर्ण समारोह लागि खोज संलग्न विज्ञान alchemy पनि चिरपरिचित।
स्वाभाविक, सबै दन्त्यकथा र मिथक वास्तविक आधारित थिए (एक ठूलो वा कम हदसम्म) घटनाहरु, उद्देश्य जो एक व्यक्तिको जीवन को लम्बाइ भने अमर छैन, वा कम से कम लामो-बस्ने, यो बनाउन वृद्धि भएको थियो।
Oddly पर्याप्त, जीवन मा, सानो परिवर्तन भएको छ। जीवन मा वृद्धि, विभिन्न रोगहरु बाट मान्छे सुरक्षित - वास्तवमा, आधुनिक चिकित्सा अनिवार्य नै सटीक गर्न खोज्नु भएको छ। र लागूऔषधको खोज क्षेत्र व्यक्तिहरूको दृढता पहिले नै मृत्यु मा साँच्चै maniacal वर्ण छ। मलाई विश्वास छैन? त्यसपछि अफ्रिकी shamans दियाबलले आफ्नो प्राण बेच्न, आफ्नो राय मा, पनि खोल्दै र, "राम्रो पटक" आफ्नो शरीर को संरक्षण दिन जो मान्छे को लाग्छ। यी मूलभूत तरिका, तर सधैं एक साँच्चै देखिने र महत्वपूर्ण परिणाम ल्याउँछन्।
तर सधैं रूपमा जवाफ सतह मा निहित र पर्याप्त सरल छ, सबै भन्दा कठिन प्रश्न हुन्छ: एक व्यक्तिको जीवनको अवधि जीवन, पेशा, स्वास्थ्य को आफ्नो राज्य को अवस्था र स्वास्थ्य हेरविचार बारेमा निर्भर गर्दछ। र, को पाठ्यक्रम, बुढेसकालमा - एक अपरिहार्य प्रक्रिया, तर कुनै पनि मानिस यो राम्रो तरिकाले सुस्त केही, कहिलेकाहीं एकदम एकदम सक्छ। यो उदाहरण, विशेष तयारी, उमेर बढन प्रक्रिया धीमा लागि गर्न सकिन्छ।
बाँकी 70% पर्यावरण कारक र जीवन शैली गर्न ठीक जान्छ गर्दा सामान्य मा, मात्र 30% को जीवन जेनेटिक्स द्वारा, कारण छ। कि यो जस्तै कारक निर्भर, हामी विशेष कुरा भने छ:
- पारिस्थितिकी (सबै भन्दा राम्रो वातावरण संग देशहरूमा औसत जीवन दूषित भन्दा धेरै छ भन्ने साबित);
- निद्रामा मोड (व्यक्ति भन्दा कम वा अब हानिकारक 6 9 घण्टा देखि सुत्न प्रति दिन आवश्यक छ, यो अँध्यारो थियो निद्रामा गर्न मनमोहक छ);
- खाना (मानिस टाँसिएको कि वैज्ञानिकहरू साबित एक कम क्यालोरी आहार, एकदम atherosclerosis को विकास slows र थप जीवन छ);
- शारीरिक शिक्षा (शरीर को सामान्य अवस्थामा प्रभाव व्यायाम);
- रोगहरु को उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली (मान्छे संग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली विभिन्न रोगहरु प्राप्त गर्न जोखिम आफ्नो शरीर subjected छन्, रोग को उपस्थिति एकदम असर जीवन, उदाहरणका लागि, एचआईभी-संक्रमित विरामीहरु को जीवन स्वस्थ मान्छे भन्दा एकदम कम छ);
- को को आर्थिक घटक (संसारमा कहीं पनि उच्च आय संग मान्छे अब बाँच्न)।
त्यसैले, तपाईं सबै दीर्घायु को "व्यवस्था" पालन भने, आफ्नो जीवन कुनै पनि बढाउन सक्छ। हामी रेकर्ड कुरा भने, यो यसरी वैज्ञानिक रेकर्ड जीवनको अवधि, को लागि एक रेकर्ड राख्दै, जो 122 वर्ष र 164 दिन बस्ने एक फ्रान्सेली महिला भनिन्छ गर्नुपर्छ। रूस मा, रेकर्ड समय अस्तित्व को अवधि 117 भन्दा बढी वर्ष थियो जहाँ Yakutia, एक निवासी बस्थे। आफ्नो रहस्य सरल: तिनीहरूले नेतृत्व , एक स्वस्थ जीवन शैली , छैन overeat गर्छन्, भौतिक संस्कृति मा संलग्न प्रारम्भिक ओछ्यानमा गए र प्रारम्भिक उठ। तपाईंले यी सरल नियमहरू पालन भने, तपाईं सजिलै centenarians को बढ्दो झन् सूची सामेल गर्न सक्नुहुन्छ।
यो alchemy बारेमा पनि हामी (साथै लगभग कुनै पनि स्थिति) हामी आफ्नो आनन्द blacksmiths र आफ्नो जीवन को कार्य अफ्रिकी shamans मा छैन। तपाईं लामो समय बस्न चाहनुहुन्छ भने, अहिले यो सही हेरचाह गर्न थाल्छन्। धनी प्राप्त गर्न वा सफा क्षेत्र सार्न, तर व्यायाम खोज्दै वा आफ्नो आहार कुनै एक bothers परिवर्तन अहिले असम्भाव्य।
Similar articles
Trending Now