वजन लागि परम्परागत व्यञ्जनहरु: सरल सुरक्षित, प्रभावकारी!

धेरै धेरै मानिसहरू प्रश्न, सोध्नु "म वजन कसरी गुमाउन सक्छन्?" त्यसैले धेरै पुस्तकहरू फिल्म गोली थियो, यो विषयमा लिखित गरिएको छ, र सबै त्यहाँ परिणाम। र पनि महंगा दबाइहरु मदत छैन, तर सर्जरी plastitecheskoy गर्न Resort गर्न - ज्यादै चरम उपाय। के गर्ने? यसलाई वजन लागि हाम्रो हजुरआमा, लोक व्यञ्जनहरु को सल्लाह खोज्छौं र स्वास्थ्य गर्न हानि बिना शताब्दीयौंदेखि परीक्षण आकार मा तपाईं नेतृत्व गर्नेछन् समय छ। बस निम्न सूचीबाट केही मनपर्ने प्रविधी चयन गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई नियमित लागू, त्यसपछि परिणाम लामो लिन छैन।

• वजन लागि परम्परागत व्यञ्जनहरु मुख्यतया पानी सही प्रयोगमा आधारित। एक दिन कम्तिमा दुई लिटर पिउन आवश्यक सामान्य शरीर समारोह लागि मानिस। र यो साधारण पानी छ, र यस्तो चिया, कफी वा रस अन्य तरल पदार्थ, छैन जा गरिनेछ। कागति र मह संग हुनुपर्छ पानी एक गिलास आफ्नो दिन सुरु, र खानाको अघि एक गिलास आधा एक घण्टा पिउन। उचित पानी ब्यालेन्स शरीर मा चयापचय बढ्छ र toxins को शरीर शुद्ध गर्न मद्दत गर्छ।
• वजन लागि राम्रो आहार एक समावेश गर्नुपर्छ जटिल कार्बोहाइड्रेट मा अनाज को रूप। यो दलिया वा अनाज को एक प्लेट संग दिन सुरु गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। वजन लागि परम्परागत व्यञ्जनहरु हामीलाई कसरी दिन कम खान चाहनुहुन्छ भर गर्न जटिल कार्बोहाइड्रेट को बिहान Recharge गर्न सल्लाह।
• तपाईं छोटो समयमा छिटो वजन गर्न चाहनुहुन्छ भने, हाम्रो हजुरआमा निम्न सिद्ध नुस्खा प्रस्ताव। एक हप्ता भित्र तपाईं मात्र तरकारी सूप खान र सफा पानी वा हरियो चिया पिउन गर्न आवश्यक छ। नुस्खा जादू सूप धेरै सरल छ। पानी ले 500g अजवाइन, बन्दागोभी 500g तीन लिटर, एक बल्ब, एक गाजर, डिल sheaf र साग को sheaf मा। सबै ध्यान, कुल्ला, एक हत्येदार बरतन सबै तरकारी थप्न र 40 मिनेट को लागि simmer सफा, सानो टुक्रा, हरियो टुकडे करो मा कटौती। आगो ढिलो हुनुपर्छ! तपाईं नास्ता, भोजन र खाने लागि आवश्यक यस सूप छ। र एक हप्ता पछि, तपाईं 5 किलो विदाई भन्न र शरीर भर अभूतपूर्व सजिलो लाग्छ।
• वजन लागि परम्परागत व्यञ्जनहरु अक्सर रूसी स्नान गर्न जाने वजन गर्न सबैलाई सल्लाह छन्। त्यसैले हाम्रा पुर्खाहरूले, तिनीहरूको बल पुनर्स्थापना मात्र होइन र गरे शरीर शुद्ध, तर पनि अतिरिक्त किलो को हटाउनु। साथै, तपाईंले मह मास्क-peeling र चोट कफी सिमी बनाउन सक्छ। यो नितम्ब, पेट, कमर मा एक परिपत्र गति मा rubbed गर्न आवश्यक छ, र त्यसपछि समानान्तर मा भिजेको यी ठाउँहरू सन्टी कुचो PAT गर्न सकिन्छ हल्कासित छोड्नुहोस्। न्यानो पानी कुल्ला गरिसकेपछि अवशेष को गति massaging मास्क छुटकारा रही।
• गर्मी को ताजा निचोडा तरकारी रस मा उपवास दिन व्यवस्था गर्न धेरै उपयोगी छ। हार्ड काम यो दिन र पेट मृगौला बाँकी, र अतिरिक्त वजन मा सजिलै छोड्नुहोस्। वजन लागि परम्परागत व्यञ्जनहरु अजवाइन, ककडी, बन्दागोभी, टमाटर र pumpkins को रस खाना पकाउनु सल्लाह छन्। दिन भर तिमी मात्र तिनीहरूलाई वा सफा पानी पिउन आवश्यक छ। तर पकड यस्तो उपवास दिन हप्तामा एक भन्दा बढी हुन सक्दैन।