विभिन्न स्वादिष्ट छल्ले: कुटपिट मा स्क्विड छल्ले। यस नुस्खा सरल र उत्सव हो

बिदाको हाम्रो तालिका धेरै व्यञ्जन सधैं छन्। तातो र सलाद यो, र मिठाई र नाश्ता सबै प्रकारका। हालै त्यहाँ मूल तयार गर्ने मौका थियो समुद्री को व्यञ्जन, स्क्विड सहित। तर उत्पादन को उत्कृष्ट स्वाद गुणहरू बाहेक, त्यहाँ पनि उपयोगी गुण धेरै छ:

• विद्रूप अमरीका पूर्ण शरीर द्वारा अवशोषित हुन्छ जो प्रोटिन, समावेश।
• यसले सम्पूर्ण जीव को राम्रो कामकाज लागि त आवश्यक हो जो खनिज, को एक गोदाम छ। यो फलाम, फस्फोरस, तामा, र आयोडिन।
• यो समुद्री एकदम शरीर मा कोलेस्ट्रल कम जो taurine भनिन्छ एक अद्वितीय पदार्थ, छ।

जे भए पनि विद्रूप आहार लागि सिफारिश छन्। डाक्टर पनि यो उत्पादन बाल भोजन गर्न सल्लाह। तर वयस्क छैन अद्वितीय सलाद, रमाइलो गर्न averse छन् भरी स्क्विड। थप र खस्ता के छल्ले कुटपिट मा स्क्विड को। यस नुस्खा धेरै सरल छ, र कुटपिट ठूलो विविधता छ।

बियर कुटपिट मा व्यंग्य छल्ले

विशेष गरी foamy बियर लागि लागि कम्पनी अतिथि कुटपिट मा स्मार्ट स्क्विड छल्ले बनाउन हतारमा हुन सक्छ। नुस्खा 3 अन्डा को नै राशि, पीठो अलिकति (लगभग 130 G) र बियर को 125 एमएल (जो सधैं हल्का हुनुपर्छ) स्क्विड presupposes।

स्क्विड शवों तयार गर्न सुरु गर्न। आफ्नो छाला हटाइएको संग (यो तिनीहरूले एक हट vodichku मा राखिएको छन् 6 मिनेट), फलामको डण्डाले हटाइएको छ। त्यसपछि उत्पादन उसिनेर छ। यो उद्देश्य लागि, नुनीन पानी र विद्रूप उबलते ठीक 3 मिनेट, तिनीहरूले हटाइएको र शांत गर्ने अनुमति हो पछि पकड।

यस समयमा, यो कुटपिट तयार छ। अन्डा को सफेद एक मोटी र फ्लफी फोम मा मार मिक्सर। बाँकी एक अलग कचौरा मिश्रण बियर मा yolks, पीठो र नुन। मिश्रण थपियो र प्रोटीन छ। र यहाँ, को कुटपिट तयार छ।

अब यसलाई स्क्विड सानो लोचदार छल्ले, बियर को एक मिश्रण तिनीहरूलाई dipping आकर्षक र appetizing पाप्रो गठन गर्ने कटौती र ग्रिल पैन मा पकाएको पर्याप्त छ।

स्क्विड अन्य कुटपिट

र, सत्य धेरै सरल कुटपिट मूल स्क्विड छल्ले तयार छ। एक मिश्रण लागि नुस्खा छैन बियर हुन सक्छ। त्यहाँ विकल्प को एक नम्बर हो:

№1

यसको तयारी पीठो (केवल 1 ग्लास), वनस्पति तेल (आधा चमचा), प्रोटीन (आवश्यकता 2 पीसी।), ध्यानपूर्वक पानी आवश्यक हुनेछ (1 Tbsp।) साल्ट। प्रोटीन, whisk फोम मा खोल्दै। अलग पीठो पानी, नुन र तेल पतला थपिएको छ। अतिरिक्त पठाइएको र प्रोटीन थियो।

№2

यो खट्टा क्रीम (6 चमचा), को पाठ्यक्रम पनि नुन (5 पीसी।) गहुँको पीठो, अन्डा एक गिलास हुनेछ। फेरि छुट्टाछुट्टै प्रोटीन मार तर अन्य सबै सामाग्री मिश्रित छन्। यो मिश्रण गर्न अन्त र प्रोटिनको फोम मा थपिएको थियो।

№3

साथै तेल (3 चमचा), 2 थप चिकन अन्डा र आधा कागती आवश्यक पीठो लिनु आवश्यक (कला 5 spoonfuls।)। अलग, मार सफेद र yolks अन्य उत्पादनहरु संग मिश्रित छ। त्यसपछि प्रोटीन शुरू गर्दै छन्, र कुटपिट तयार छ।

मा स्क्विड छल्ले तयार सार्वभौमिक हुनुको साथै एक नुस्खा कुटपिट, प्रदर्शन गर्न सरल छ, यो पकवान को टेबल र प्याज संस्करण देखिन्छन्।

कुटपिट मा प्याज छल्ले कसरी खाना पकाउनु?

अतिथि पहिले नै बस बारेमा ड्रप छन्, यदि कुनै आश्चर्य खाना अझै तयार गरिएको छैन, यो कुरा धेरै सरल र अद्वितीय हुन सक्छ। यो केही खाद्य पदार्थ आवश्यक हुनेछ, तर तिनीहरूले शायद प्रत्येक परिवारलाई फ्रिज मा छ।

1. प्याज
2. पीठो 2 ठूलो चम्मच
3. नुन
4. आवश्यक र अन्डा (1 पीसी।)
5. दूध आवश्यक एक गिलास
6. अन्तमा, तेल को 2 चम्मच (तरकारी आवश्यक)

यो बल्ब को पाठ्यक्रम कटौती हुनुपर्छ, छल्ले। तिनीहरूले पनि बाक्लो, तर एकदम पातलो छैन थिएनन् कि मनमोहक छ। छुट्टै कचौरा मा एक तरल कुटपिट गठन गर्ने सबै बाँकी सामाग्री मार। त्यसपछि प्याज को कुटपिट मा कम र वनस्पति तेल मा एक गर्म पैन मा राखिएको छ। त्यहाँ एक सुन्दर सुनको खैरो पाप्रो नभएसम्म सबै पक्षलाई, सम्म भुटेको छल्ले छन्। पकवान तालिका मा तातो सेवा छ।

कुटपिट मा स्याउ छल्ले

र मिठाई फल घन्टी रूपमा गर्न सकिन्छ। यो पकवान घन्टी तलना गर्न मीठा स्याउ, कप चिनी, पीठो (आधा ग्लास), सोडा, दूध को एक सानो रकम (3 चमचा), मात्र 2 अन्डा, नुन र तेल लिन पर्याप्त छ। पहिलो, कुटपिट तयार। तेल र स्याउ बाहेक सबै सामाग्री, कुनै गांठ थिएनन् भनेर, राम्ररी मिश्रण।

स्याउ कोर पूर्ण हटाइएको छ, राम्रो धोए छन्, र फल चिटिक्क ringlets कटौती गरिएको छ। तिनीहरूले एक आटा मा डूबा र तातो Skillet राखिएको। र यहाँ, एक स्वादिष्ट र कम क्यालोरी मिठाई सेवा लागि तयार छ!