शाही मिति: बढ्छ जहां संरचना र ताप सामग्री। मितिहरूको को जीव लागि उपयोगी छन्

शाही मिति - मिति पाम को फल हो। यो धेरै ठूलो छ, तर यसको पत्ते लम्बाइमा छ मीटर पुग्न सक्दैन। शाही वा सरल, सक्षम सामान्य मा रोग रोकथाम गर्न, धेरै रोगहरु हटाउन, जीवन लम्ब्याउनु गर्न - पुरातन समयका देखि यो मिति कि विश्वास थियो। त्यहाँ हरेक दिन यी जामुन खाने प्रत्ययनीय रिपोर्ट पूर्वी देशहरू असाधारण उमेर हासिल centenarians कि, हो। हाम्रो लागि यो एक "विदेशी" उत्पादन हो, र हामी यो बारेमा, दुर्भाग्य, धेरै सानो थाहा छ। आज हामी यी फल थाह गर्न प्रस्ताव कहाँ र कसरी बढ्न पत्ता लगाउन, र मिति के जीव लागि उपयोगी छन्, र कुनै पनि contraindications अवस्थित बाहिर आंकडा, राम्रो छ। गरेको फल एक परिचय सुरु गरौँ।

एक शाही मिति के हो?

हामी धेरै निरन्तर प्रयोग, यो बेरी बारेमा सबै सुनेको छु, र हरेक पटक खोजे। त्यसैले, शाही मिति - यो नै फल हो, तर आकार मा फरक। यो धेरै ठूलो छ, तर यो यसको स्वाद र उपयोगी विशेषताहरु असर गर्दैन। यो विविधता गर्दा अन्य प्रजातिहरू 60 र 80 किलोग्राम बीच उत्पादन, प्रति वर्ष एक पाम क्रप को 150 किलोग्राम सम्म सङ्कलन गर्न सक्छन्, उत्कृष्ट मध्ये एक मानिन्छ।

शाही नेभारा कहाँ बढ्न?

खजुरका, जो यी स्वादिष्ट फल बढ्न घर मोरक्को, साउदी अरब, टुनिशिया र मिश्र हुन मानिन्छ। यी देशहरूको क्षेत्रहरूमा मा मिति Palms को खेती पाइएको छ हुनुपर्छ। तर भारतीय तिनीहरूले स्वास्थ्य गुण सिक्न यी domesticated फल र खजुरका स्वाद गर्न सक्षम हुन पहिलो हो विश्वास गर्छन्। यसलाई जो थियो, नेभारा पनि निर्धारित क्षेत्रमा चार हजार वर्ष ई.पू. प्रत्येक भयो।

प्राचीन पूर्व मिति मा लगभग रासन आधार मानिन्छ थिए, र मादक पेय को फल बनाइएका मिश्रीहरूले।

आज, शाही मिति को मुख्य उत्पादकहरु इरान, इराक, साउदी अरब, सिरिया, अल्जेरिया, टुनिशिया, बाहरेन र संयुक्त अरब एमिरेट्स छन्।

लाभ र हानि

रूस, यी लाभ सुकेको फल को रूप मा आएको, र धेरै देशहरूमा तिनीहरूले त्यो बाटो खान्छन्। सुकेको मिति प्रयोग अतिप्राचीन समय देखि जानिन्छ, र तिनीहरूले हानिकारक मानिन्छ छैन। यी परिणाम, तिनीहरूले चीनी को धेरै समावेश भन्ने तथ्यलाई बावजुद, मधुमेह संग मान्छे को लागि प्रयोग को लागि संकेत गर्दै हुनुहुन्छ। यो कुरा यस सामान्य चीनी र ग्लूकोज र फ्रैक्टोज छैन भन्ने छ, छैन नाटकीय शरीर मा चीनी को स्तर हुर्काउन सक्षम छन्, तर लामो समय को लागि satiety एक भावना छोड्नुहोस्। सुकेको मिति प्रयोग वैज्ञानिक साबित, र डाक्टर अक्सर निम्न अवस्थामा प्रयोगको लागि तिनीहरूलाई सिफारिस:

1. ठूलो मानसिक तनाव। यो वर्णन लाभ बीस प्रतिशत मस्तिष्क कक्षहरूको दक्षता सुधार गर्न सक्ने विश्वास गरिएको छ।
2. सबै तीन इमली सक्षम आधा घण्टा मा थकान र उच्च भौतिक भार तिनीहरूले खाएको गरेपछि जब ऊर्जा र शक्ति पनि सबैभन्दा थकित मानिस पुनः प्राप्त।
3. श्वसन पर्चा को रोगहरु।
4. हृदय विफलता। मिति कारण पोटासियम को उच्च सामग्री गर्न हृदयको काम गर्न मद्दत गर्छ। तिनीहरूले लगातार खान भने लामो रोग पछि शक्ति चाँडै ठीक।
5. रक्तअल्पता, रक्तअल्पता। Phenicia धेरै फलाम।
6. आहार फाइबर र pectin क्यान्सर को विकास रोक्न गर्दछ जो आंतों peristalsis, बृद्धि। पनि आन्द्रा र पेट को ulcerative रोगहरु को विकास रोक्न सक्षम तिथिहरु।
7. को स्नायु प्रणाली को विकार मा।
8. रोगाणु कक्षहरू मा पुरुष शरीर को राशि वृद्धि गर्न।
9. इमली अध्ययन विशिष्ट पदार्थ वैज्ञानिकहरु तिनीबारे राम्रो बारी मा पहिले जन्म को जोखिम कम गर्छ, प्रसब को प्रक्रिया सुविधा जो गर्भवती महिला को गर्भाशय, असर जो, पाइएको छ। पनि गर्भाशय जन्म दिने पछि महिलाहरु को लागि उपयोगी मिति छिटो घट्यो, र शरीर बरामद।
10. को भास्कुलर पर्खाल बलियो बनाउन।
11. समुद्र यात्रा मा गति रोग र seasickness जोखिम कम गर्छ।
12. बारम्बार सर्दी संग।
13. , पाचन सुधार गर्न आंतों विकार हटाउनु।
14. लगातार सञ्चालन समयमा, एक कम्प्युटर मिति eyestrain देखि हटाउनका लागि सिफारिस गरिएको। तिनीहरूले पनि दृष्टि लागि उपयोगी छन्।
15. रक्त, रक्तचाप स्थिरीकरण सुधार गर्न।
16. एंटीबायोटिक उपचार को एक पाठ्यक्रम पछि प्रतिरक्षा बृद्धि गर्न।
17. युवा र जीवन Prolonging।
18. भिटामिन संग महिलाहरु lactating को दूध अर्थपूर्ण बनाउन।
19. carcinogens को शरीर कोलेस्ट्रल शुद्ध।
20. मा भित्री कान edema को रोगहरु र vertigo व्यवहार गर्छन्।
21. गठिया को विकास रोक्नुहोस्।
22. मांसपेशी संग spasms र relieves दुखाइ।
23. तिनीहरूले रोग पैदा जीवाणु मार्न सक्छ भन्ने पदार्थ समावेश गर्दछ।
24. जब दाँत क्षय र गम रोग।

अब हामी थाहा मिति के जीव लागि उपयोगी छन्। आफ्नो टाँसिएको सतह माटो र धूलो धेरै बस्छन किनभने यो एक राम्रो धुने अगाडि तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ।

फल को संरचना

Phenicia 24 एमिनो एसिड, धेरै पटक अन्य तरकारी भन्दा ठूलो छ समावेश छ। यी को, हामी भेद:

• tryptophan - यो वृद्ध तल slows स्नायु विकार को मानसिक अवस्था संतुलन, अनिद्रा relieves, मस्तिष्क बढावा;
• एमिनो एसिड glutamic अतिरिक्त पेट अम्लता neutralize, र जसबाट समाप्त र ईर्ष्या रोक्छ।

अरू के Phenicia त्यहाँ उपयोगी छ?

• बोसो - 0.5%;
• तेल - 0.5%;
• चीनी - 60%, तर यो ग्लूकोज र फ्रैक्टोज हुन्छन् रूपमा यो अहानिकारक छ, मधुमेह मा contraindicated छैन, दाँत लागि हानिकारक छैन;
• प्रोटीन - बारे 5.5%;
• खनिज र लवण (तामा, फलाम, क्याल्सियम, फस्फोरस, सोडियम, पोटासियम, म्याग्नेसियम, जस्ता, एल्यूमीनियम, मध्यम, मैंगनीज, सल्फर, बोरोनकोअर्थ, आदि);
• भिटामिन, ए, सी;
• सेलेनियम (क्यान्सर को जोखिम कम);
• pectin;
• आहार फाइबर;
• फ्लोरो;
• बिटा-carotene।

ऊर्जा मूल्य

धेरै मानिसहरू रयल Phenicia छन् कति क्यालोरी आश्चर्य। यी फल कम क्यालोरी हुन्, अन्य मिठाई को यो सट्टा निःशुल्क प्रयोग गर्न महसुस। पाम फल एक सय ग्राम 142 274 गर्न क्यालोरी देखि समावेश गर्छ, र तिनीहरूले निको वा सुकेको छ भने, त्यसपछि एक सानो थप बारे 340. ठोस 40 77 मा प्रतिशत को मिति।

निष्कर्षमा

त्यसैले, हामी संरचना, क्यालोरी, लाभदायी मिति गुणहरू बाहिर समझ। हामी पनि कहाँ यी फल बढ्न बारेमा सिके। किन शाही मिति चयन? यो कुरा यो दुई पटक थप सामान्य हो, त्यसैले एक नरम, राम्रो र अब यसको स्वाद पनि कायम रहन्छ भन्ने छ। धेरै यो छ भन्ने विश्वास गर्छन् किन स्वादिष्ट र सुन्दर यस प्रकारको!