Churchkhela: क्यालोरी, लाभ, हानि र घर मा खाना पकाउने को तरिका

एक चिरपरिचित प्राच्य मिठाई को - churchkhela। यो क्यालोरी, तर, धेरै, विशेष गरी महिलाहरु, तिनीहरूले छुट्टी लोभ्याउने व्यवहार मा लाड प्यार को जोखिम चलाउन पनि एक आहार बसिरहेका, confuses। यस अपरिपक्व जीव मा शुरू रसायन को कम विभिन्न प्रकार: र यो मिठाई र छोराछोरीलाई सुझाव मोहक छ, यसको सबै घटक सम्पूर्ण प्राकृतिक हो कि विचार। प्लस उपहार churchkhela घर जस्तै पनि छैन मात्र सम्भव छ, तर अपेक्षाकृत सजिलो छ छलफल गर्न सकिन्छ र यसको स्वतन्त्र उत्पादन को उपलब्धता। तथापि, निस्सन्देह, त्यो, त्यसैले बोल्न रूपमा, प्रतीक्षा, पाकेको छ। त्यसैले, एक व्यवहार पेश गर्न निर्णय भएको, आफ्नो तत्परता को अवधि भविष्यमा महिना को एक जोडी relegated जो छुट्टी लागि योजना आवश्यक छ।

Churchkhela: मानिसहरू डराउँदैनन् क्यालोरी,

बस भन्न कि प्रशस्त मात्रामा मिठाई को किसिमहरु। र Mingrelian मिठास फरक, उदाहरणका लागि, Imereti मात्र छैन उपस्थिति र संरचना, तर पनि पौष्टिक हुनेछ। तर कुनै पनि मामला मा churchkhela हुनेछ। ताप मिठाई भिन्न तर न्यूनतम 410 किलो कैलोरी व्यवहार प्रत्येक 100 ग्राम सम्बन्धी भित्र रहन्छ। यसबाहेक, क्यालोरी एक सजिलै digestible फारम छन्, त्यसैले यो लगभग पूर्ण आफ्नो शरीर मा पारित गरिएको छ। सानो आश्चर्य कि पुरातन समयका एक खाना आरक्षित रूपमा churchkhela सैनिकहरू दिनुभयो: यसको लाभ मात्र होइन लामो आफ्नो जीवन, तर पनि लामो संक्रमण पछि सेनानी शक्ति समर्थन सक्छ जो पोषण मूल्य थिए। अचाक्ली भएकाहरूलाई पोषण गर्न भन्छिन् र हरेक क्यालोरी, शायद उपयुक्त churchkhela गनिन्छ - क्यालोरी उत्पादन पनि उच्च छ। तर यो स्कूल बच्चाहरु दिइएको गर्न सकिन्छ, र तिनीहरूले स्पष्ट भोक हुन गरेनन् fainted।

के राम्रो churchkhela

विनम्रता रस र पागल समावेश गर्छ, सुकेको फल कहिलेकाहीं परस्पर छन्। यसको संरचना र churchkhela द्वारा नजिकै सबै गुण निर्धारण: लाभ र हातमा गो हात को हानि र एउटै कारक द्वारा बताए छन्। पहिलो, पेशेवरों।

1. प्राकृतिक मूल मिठास बिल्कुल वातावरण सुरक्षित बनाउँछ: यो कुनै रंजक, मिठास र परिरक्षकों छ।
2. churchkhela खपत को एक किसिम मा शर्करा को उच्च सामग्री दक्षता बढ्छ र थप स्पष्ट सोच बनाउँछ।
3. churchkhela मा भिटामिन, खनिज को भारी मात्रा समावेश र तत्व पहिल्याउन; यो खाने यो कृत्रिम लागूऔषधको अनावश्यक सेवन बनाउँछ।
4. , Markedly सुधार churchkhela regales गर्नेहरूलाई पाचन। एउटै पनि हृदय प्रणाली को स्थिरता बारेमा भने गर्न सकिन्छ।

पोषण उपहार यो लगभग कुनै पनि कारक कमजोर शरीर पुनस्थापित मा अपरिहार्य बनाउँछ - पुरातन योद्धाहरू सम्झना र हामी थप प्रमाण बिना यो हेर्नुहोस्।

churchkhelas जोगिन

तर, अर्को उपयोगी उत्पादन रूपमा, हाइल्यान्ड सबै सिफारिश गर्न सकिन्छ व्यवहार गर्छन्। मा जोखिम समूह समावेश:

• churchkhelas यो केवल वृद्धि हुनेछ खाने देखि वजन भएकाहरूलाई;
• सबै जो काउन्टर अंगूर डेरिवेटिव छन् मधुमेह,;
• गंभीर गुर्दे हानि संग मान्छे;
• गंभीर मा टीबी विरामीहरु;
• एलर्जी churchkhela गर्नुपर्छ बिस्तारै र यो एउटा सानो टुक्रा सीमित पहिलो पटक: यो प्रतिक्रिया सामान्य हो; यस विनम्रता को नै कारणले बच्चाहरु र नर्सिङ आमा सहन गर्न इन्कार गर्न राम्रो छ।

आफ्नै हात व्यवहार

र अब कसरी एक घर भान्सा मा churchkhela बनाउन हेर्न। सहमत, घर को वरपर छैन सबैलाई बिक्री को लागि यो सामना गरिरहेका, एउटा वास्तविक Georgians बसोबास। र केहि तपाईं चाहनुहुन्छ खान्छन्।

1. यसलाई बलियो मुद्दा र सुई बोसो जिप्सी लाग्छ। डोरी strung पागल मा (मूल मा अखरोट)।
2. राज्य beskomochnogo गर्न आत्म-निचोडा रस अंगूर kneaded ग्लास पीठो को सानो रकम फिल्टर र रस को थोक संग कन्टेनर मा हालिएको छ (सबै लीटर हुनुपर्दछ)।
3. को quietest गर्मी ठूलो मा घनी-बुरगुण्डी मा परिवर्तन रंग उसिनेर छ।
4. यदि रुखको रस मा समातिए अमिलो अङ्गुर यो नियम विरुद्ध छ हुनत, चीनी को 5-6 चम्मच भंग।
5. पागल संग प्रत्येक मुद्दा लुपमा मा आयोजित र सिरप मा डूबा। ठीक उहाँले बढ्न छैन "मोती" संग सकिन पकाएको।

Dipping, धेरै पटक दोहोर्याइएको गर्नुपर्छ अघिल्लो तह सुकाएपछि हुन - त पागल मा र्याप बाक्लो हुनेछ। मुद्दा पछि भान्सा मा हङ, र एक हप्ता पछि पहिले नै परीक्षण सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो पूर्व 2-3 महिना खडा, तर धैर्य यसलाई जो कोहीले टाइप गरिने असम्भाव्य छ त लामो प्रतीक्षा।

तयारी को वैकल्पिक तरिका

घरमा Churchkhela दारिम रस देखि तयार गर्न सकिन्छ - यो रगत को रोगहरु र रिकभरी अवधिमा धेरै उपयोगी हुनेछ।

अखरोट को सट्टा, तपाईंले कुनै पनि अन्य, साथै किसमिस, सुकेको खुबानी, छाँट्दछ, सुकेको नेभारा लाग्न सक्छ।

प्राकृतिक अंगूर वा यदि दारिम रस , तपाईं स्ट्रबेरी वा चेरी सिरप संग प्रतिस्थापन गर्न सक्छ, बुरा काम छैन।