Multivarka "पोलरिस" मा Polenta - व्यञ्जनहरु

जानिन्छ, मकै grits को porridge धेरै उपयोगी छ, र कार्बोहाइड्रेट को ठूलो मात्रा समावेश गर्दैन। यो धेरै उत्पादन को मा 100 ग्राम मात्र 86 क्यालोरी समावेश किनभने, उनको आंकडा लागि हेर्न मानिसहरूले सराहना गरिएको छ। मकै porridge बाहेक पूर्ण पचा लिया जान्छ र बोझ पेट गर्छ। धेरै nutritionists खाना यो उत्पादन प्रयोग गर्न एक हप्ताको कम्तिमा एक पटक सुझाव दिन्छौं। आज हामी तपाईंलाई देखाउने छौँ कसरी cornmeal खाना पकाउनु "पोलरिस" मा porridge multivarka। यो पकवान, कि, कुनै संदेह छैन, छोराछोरीलाई कदर हुनेछ धेरै स्वादिष्ट र सुगन्धित, तर पनि प्लेट एक वास्तविक स्वीटी हेर्नेछ मा मात्र हुनेछ।

multivarka मा Polenta "पोलरिस"

यो नुस्खा एक रूपमा सेवा गर्नेछन् मा पकाएको पकवान देखि मासु गर्न अतिरिक्त खाना, हामी दूध र चिनी यसलाई थप्न छैन जाँदैछन्। मकै अनाज, सादा पानी 3.5 कप, प्रशोधन पनीर, घिउ र नुन एक कप स्वाद: एउटै हामी हुनेछ निम्न सामाग्री प्रयोग गर्नुहोस्।

तयारी को प्रक्रिया

पशुको चाक राम्ररी पानी संग धेरै पटक धोए र पैन Multivarki मा खन्याउन। स्वाद गर्न घिउ र नुन थप्नुहोस्। पानी साढे तीन कप भर्न, ढक्कन बन्द र "अनाज" मोड अन। porridge अडियो संकेत तयार। कि पछि, पैन Multivarki सामग्रीहरू हलचल, थप्न प्रक्रिया पनीर को सानो टुक्रा मा कटा। एक ताप मोडमा एक घण्टा को अर्को चौथाई लागि हामी porridge आरक्षित। केही कारणले व्यञ्जन को स्थिरता पनि तरल प्राप्त गर्न भने, ढक्कन बन्द र यसको बारेमा आधा एक घण्टा porridge लागि बनाउँने गरौं। multivarka "पोलरिस" मा स्वादिष्ट मकै porridge तयार छ। यो मासु व्यञ्जन ठूलो साथै हुनेछ, र तरकारी सलाद संग पूर्ण संयुक्त गरिनेछ। खानपान!

multivarka मा डेयरी मकै porridge "पोलरिस"

तपाईं र तपाईंको परिवारलाई सदस्य एमेच्योर छन् भने दुग्ध porridge नास्ता लागि, तपाईंलाई छिटो र deliciously यो मकै grits देखि, multivarka प्रयोग खाना पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। सामाग्री हामी निम्न उत्पादनहरु आवश्यक हुनेछ: दूध को आधा लीटर, मकै grits को आधा कप, स्वाद चीनी, घिउ र नुन को दुई चमचा।

तयारी को प्रक्रिया

राम्ररी मकै grits धुन। porridge केही सानो टुक्रा बाल्न घिउ संग तल kastyuli Multivarki तेल, र छैन, यो छोड्नुहोस्। अनाज पोख्नुहोस्, दूध खन्याउन, चीनी, नुन थप्न र यदि पनि तेल चाहनुहुन्थ्यो। "दूध porridge" को मोड सहित सबै सामाग्री मिश्रण र एक घण्टा भित्र हाम्रो भोजन तयार। संकेत फेरि पैन Multivarki सामग्रीहरू मिश्रण भएपछि ढक्कन कवर र बारेमा एक घण्टा को लागि रक्सी खींचना दिनुहोस्। multivarka "पोलरिस" मा Polenta तयार छ! खैर, यो पकवान अतिरिक्त स्वाद दिन र यो पनि अधिक पौष्टिक बनाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईं सुकेको फल, मह वा पागल थप्न सक्नुहुन्छ। खानपान!

porridge multivarka मा पनीर संग मकै grits बनेको कसरी खाना पकाउनु

तपाईं एक स्वादिष्ट पौष्टिक र स्वस्थ पकवान आफैलाई व्यवहार गर्न चाहनुहुन्छ भने, हाम्रो अर्को नुस्खा प्रयोग गर्नुहोस्। पकाउने अघि, सूक्ष्मता जमीन मकै grits को 150 ग्राम, 100 ग्राम Adyg पनीर, ताजा साग र घिउ एउटा सानो रकम को रूप मा आवश्यक सामाग्री तयार हुनेछ।

तयारी को प्रक्रिया

एक भद्दा grater मा RUB Adygei पनीर। ताजा साग कुल्ला, obsushivayut र सूक्ष्मता टुकडे करो को गुच्छा। multivarka मोड 140 डिग्री को एक तापमान मा "पिघलती" समावेश छ। भान्सा उपकरण को कचौरा पानी, नुन को आधा लीटर भर्न र एक फोडा गर्न ल्याउन। उम्लिरहेको पानी मा cautiously, मकै grits खन्याउन एक काठको चम्चा वा स्पाटुला संग हलचल, र एक घण्टा खाना पकाउन। कि पछि, grated पनीर, घिउ र साग र चलाउनु थप्नुहोस्। स्वादिष्ट porridge तयार छ! यो पकवान नास्ता लागि पूर्ण छ र दुवै वयस्क र आफ्नो परिवारको कान्छो सदस्यहरूलाई अपील गर्नेछ।

कद्दू संग नुस्खा मकै porridge multivarka मा

मकै grits राम्रो विश्वव्यापी उत्पादन र पूर्ण छैन मात्र दूध, पनीर र घिउ उपयुक्त, तर पनि, उदाहरणका लागि छ, तरकारी संग। हामी तपाईंलाई कद्दू दलिया लागि नुस्खा प्रस्ताव। भोजन को लागि, हामीले निम्न सामाग्री आवश्यक: 1 multistakan मकै grits, दूध को आधा लीटर र पानी नै राशि, स्वाद कद्दू मज्जा, नुन र चिनी को 250 ग्राम।

एक हत्येदार बरतन Multivarki फैलाउन मा राम्ररी, एक भद्दा grater कद्दू मज्जा, चीनी, नुन मा grated grits, धोए पानी र दूध संग भर्नुहोस्। "बुझाने" र एक घण्टा porridge तयार गर्न सक्षम बनाउँछ। बीप पछि, सामग्रीहरू Multivarki हलचल, बारी मोड "ताप" र 20-30 मिनेट लागि हाम्रो पकवान छोड्नुहोस्। को porridge सेवा लागि तयार छ। खानपान!

आज हामी तयार हुन कसरी मकै gruel बारेमा कुरा। नुस्खा जहाँ यो पकवान बाहिर अति स्वादिष्ट उत्तेजित गर्दछ, यो सामाग्री को कुनै एक मानक सेट सीमित multivarka छैन, त्यसैले तपाईं परीक्षण गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।