अदरक वजन घटानेको लागि पिउन र न केवल

आज अदरक वजन घटाने को लागि पेय पदार्थ एकदम लोकप्रिय छ। आफैंले, अङ्ग्रेजी "ईश्वर" बाट, आफ्नो देशलाई भारत मानिन्छ, यद्यपि यो चीनमा बढ्छ। यो उपचार संयंत्र व्यापक रूपमा खाना पकाउँदा मसलाको रुपमा प्रयोग गरिन्छ। पुरातनतामा पनि, पाचन सुधारको क्षमता, सांसद रोगहरु को उपचार संग सहयोग को लागि, साथै ब्रैनील अस्थमा को अनुभव भएको थियो। यी गुणहरु को अतिरिक्त, अदरक पूर्वी व्यञ्जन को एक अभिन्न अंग हो। अदरक खाएको हुन सक्छ, सूखे, सुकेको, सुक्खा र कच्चा खायो।

पोर्कोशियम, म्याग्नेशियम, क्याल्सियम, फलाम, जस्ता, सोडियम, फिनेल, आवश्यक तेल, केहि भिटामिन र अमीनो एसिड जस्ता कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, बोसो र खनिजको रूटमा उपस्थितिको कारण अन्नको लागी वजन घटानेको लागि वजन कम हुन्छ। अदरकको रूटमा सामान्य बलियो र प्रतिरक्षा-गुण गुणहरूको निश्चित सेट छ। यो विभिन्न मूल को edema उपस्थिति मा एक मूत्रिक को रूप मा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। एन्जिज्जिक र एन्टेमेटिकको रूपमा अदरक र विषाक्तता प्रयोग गरियो ।

यद्यपि, सूचीबद्ध सकारात्मक गुणहरू सँगसँगै, त्यहाँ यसको प्रयोगमा केही विसंगतिहरू छन्। उदाहरणका लागि, अदरकले वजन घटानेको लागि पेय पदार्थ एसिफैगस र पेटको अल्सरको साथ प्रयोग गर्न सक्दैन, रेत र ढुङ्गाहरू, वा ब्लेडरमा, या गुर्देमा, साथै तापमान र भ्रामक प्रक्रियाहरूमा। यो कट्टरपंथी र आवश्यक तेलको यसको जडमा सामग्रीको कारण हो। हाइपरटेन्सनको उपस्थितिमा, यदि तपाईंको हृदय बिग्रिएको छ भने, अदरक वजन घटानेको लागि मात्र उपयुक्त विशेषज्ञ संग परामर्श पछि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

औषधीय उद्देश्यका लागि, अदरक चियाको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरू उत्तेजित गर्ने र अतिरिक्त कण र विषाक्त पदार्थहरू हटाउन क्षमता अनावश्यक वजन घटानेको लागि अदरक पेय बनाउन सक्छ। यस आजको व्यञ्जनहरू एकदम ठूलो रकम पाउन सकिन्छ। यहाँ उनीहरूको सरल छ। अदरक कटौतीको सानो सानो पतली टुक्रामा कटौती र यसलाई 2 वटा लसुनको लसुन पूर्ण रूपमा थप गर्नुहोस्। थर्मोसले दुई लीटर उबल पानीको मिश्रणमा एक घण्टा र एक आधा जोड दिन्छ। त्यस पछि, लसुन र अदरक बाहिर निकाल्नुहोस् र दिनभरि सबै चियालाई न्यानो रूपमा सानो भागमा पेन्नुहोस्। लसुनको लागि धन्यवाद, पेय एक पक्कै स्वाद छ, जो केहि तरिका मा वांछित प्रभाव को बढावा गर्दछ, जो महिलाहरु द्वारा वजन घटाने को लागी अदरक पेय को उपभोग को द्वारा अपेक्षित गरिन्छ। समीक्षाहरू आफैको लागि बोल्छ। यदि तपाईंले खाने भन्दा पहिले यसलाई पिउनुहुन्छ भने, भूखको भावनालाई छोड्नुहुन्छ, जसले समग्र वजन घटानेको सक्रिय प्रक्रियाको कार्यान्वयन गर्न योगदान गर्दछ।

प्रतिरक्षा वृद्धि गर्न, यो अँध्यारो र ताजा दुबै जमिनबाट तयार पारेर चिया पिउन पक्का हुन्छ। यो गर्न, यो पतली स्लाइसहरूमा काटिएको छ, उबलते पानीमा राखिएको छ, लगभग पाँच घण्टाको लागी इन्फ्लुन्ट गरिएको र न्यानो रूपमा प्रयोग गरिन्छ। स्वाद सुधार गर्न, तपाईं नींबू र शहद थप्न सक्नुहुन्छ। यो चिया एक तीव्र प्रभाव छ, भित्र भित्रै न्यानो प्रभाव पार्छ। तथापि, तपाईं आफ्नो स्वादमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, र शरीरको सामान्य सुधारको अलावा, तपाईं अझै पनि चिया पिउने देखि केहि खुशी पाउन सक्नुहुनेछ।