एक उपयोगी kvass सकरखण्ड

आज धेरै लोकप्रिय पेय kvass जस्ता छ। Anciently यसलाई आफ्नो insatiable तिर्खा मेट्न मात्र होइन, तर पनि माथि मज्जा (तपाईंको मुड सुधार), र दिन को खर्च सेना बनाउन तयार भएको थियो। व्यञ्जनहरु त्यहाँ एक विशाल रकम छ, मद्दत गर्न यस बहुमूल्य पेय तयार। र सामाग्री धेरै विविध हुन सक्छ। विशेष मा, यो धेरै, बहुमूल्य उपयोगी छ र स्वादिष्ट kvass बीट देखि मानिन्छ।

साँच्चै, धेरै चुकंदर शरीर लागि आवश्यक पदार्थ को एक किसिम को स्रोत छ:

1. फलाम,
2. तामा,
3. आयोडिन।

किन, तपाईं लगातार कुनै पनि रूप मा यो तरकारी खान भने, रगत मा हेमोग्लोबिन एकदम rises छ।

अन्य कुराहरु, सकरखण्ड यस्तो उच्च रक्तचाप रूपमा रोगहरु मा उपयोगी छ। यो पनि ट्यूमर लड्न मद्दत गर्छ। र रजोनिवृत्ति, बल्न र रक्तअल्पता समयमा प्रयोग। तदनुसार, उपयोगी kvass र चुकंदर। यो पेय प्रभावकारी जो अक्सर आन्द्रा पुग्न हानिकारक सूक्ष्मजीवहरु, जकडिएको छ। र यो चमत्कारी तरल एक उत्कृष्ट diuretic र रेचक औषधि छ। त्यसैले, यो शरीर शुद्ध पार्नुभएर महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दै छ। कारण यो सम्पत्ति चुकंदर kvass वजन लागि बस बेबदल छ।

पहिले, यो कि शरीर मा उन्नति गराउँछ सबै अतिरिक्त तरल पदार्थ उठाउन सजिलो छ। दोस्रो, यो toxins को शुद्ध हुनेछ। धेरै nutritionists दिन को छुट्टी चुकंदर kvass हो को लागि के गर्न सुझाव दिन्छौं। उहाँलाई तपाईं प्रति दिन यो पेय को 2-2.5 लिटर पिउन विशेष गरी यदि, त्यहाँ फाइदा हुन्छ।

यो अनमोल पेय अन्य समस्याको लागि लिन सल्लाह:

• कलेजो,
• gallbladder,
• चक्कर आना संग,
• रगत दबाव normalizing लागि।

अन्तमा, kvass सकरखण्ड - भिटामिन (बी 2, B6, पीपी, पी, र धेरै अन्य) को एक स्रोत।

तर, नरम पेय को प्रयोगको लागि contraindications छन्। यसलाई मृगौला समस्या अवलोकन गर्ने (त्यहाँ विशेष गरी यदि ती यसलाई प्रयोग गर्न अवांछनीय छ urolithiasis) को जठरांत्रिय पर्चा, वा। यदि गाउट चुकंदर kvass त्याग्न राम्रो पनि छ।

यो अद्वितीय पेय पक्कै उपयोगी छ। तर, आज यो कम र कम खाना पकाउन। तर यो केवल एक उपयोगी तरल, तर पनि okroshka जस्ता व्यञ्जन लागि एक उत्कृष्ट जग छैन। चुकंदर kvass तयार धेरै सजिलो छ विशेष गरी किनभने। तथापि, त्यहाँ पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री सधैं सबैभन्दा सुविधाजनक विकल्प चयन गर्न सक्नुहुन्छ जो देखि केही व्यञ्जनहरु छन्।

व्यञ्जनहरु चुकंदर kvass

पहिलो Embodiment। लागि बनाउने kvass सधैं राई पीठो बनाइएका चीनी चुकंदर को एक किलोग्राम, उबला केही लिटर, तर चिसो पानी, चिनी 3 चमचा चमचा, एक सानो नुन र रोटी को एक टुकडा, आवश्यक छ। स्टेपल shred गर्न सुरु गर्न। स्ट्रिप्स मा बीट कटौती, वा मनमोहक, यदि सम्भव छ भने, यसको अंगीठी। कि पछि, यो चीनी र नुन थप्न आवश्यक छ। त्यसपछि सबै यो पानी (लगभग 2.5 लिटर) खन्याइन् र रोटी को एक सानो टुक्रा हुन्छ। शीर्ष डिब्बे वा हत्येदार बरतन gauze वा तौलिया राखे। न्यानो ठाउँमा kvass बिदा घूमाउनुहोस्। यसलाई 5 दिन पछि तयार हुनेछ प्रयोग गर्न।

दोस्रो Embodiment। यस मामला मा, प्रयोग बीट उसिनेर। आवश्यकता पनि तरकारी नै (1 किलो), र चिनी (3 चमचा) र केही नुन, खमीर वा राई रोटी पाप्रो, साथै तातो पानी (2.5 एल)। तयार बीट साफ र त्यसपछि पानी उम्लिरहेको पोख्नुहोस्, एक grater मा rubbed। सानो सुन्दर शोरबा, चीनी, नुन र रोटी (खमीर) यो थप्न। यस्तो चुकंदर kvass 2 दिन पछि तयार हुनेछ। उहाँले पनि न्यानो ठाउँमा खडा गर्नुपर्छ।

तेस्रो विकल्प। सबैभन्दा लामो, तर निरन्तर परिक्रामी। यस्तो चुकंदर kvass अन्त कहिल्यै आउन सक्नुहुन्छ। आवश्यक पेय सिर्जना गर्न बीट र चिसो पानी 3.5 लिटर किलो। को चुकंदर को भाग सानो र पातलो स्लाइस र बाँकी आधा बाँकी सारा कटौती गर्न आवश्यक छ। यो सबै पानी भरिएको र ढिलो आगो धारण छ। सकरखण्ड पकाएको भएपछि, परिणामस्वरूप मिश्रण 3-4 दिनको लागि न्यानो ठाउँमा बाँकी छ। त्यसपछि हत्येदार बरतन जहाँ त्यहाँ अर्को 2 हप्ता छ फ्रिज, गए। मात्र kvass प्रयोग गर्न सकिन्छ पछि। खैर, मात्र यो कम हुनेछ यो चिसो पानी संग पतला गर्न सकिन्छ र गर्न थप गर्नुहोस्।