कति बोसो मा क्यालोरी?

कति बोसो मा क्यालोरी? यो उत्पादन 100 ग्राम पहिले नै 770 क्यालोरी समावेश बाहिर जान्छ। र यो एक मानिस अस्वीकार्य मूल्य र अन्य जीवनदायी देखिन्छ। तपाईं एक विशिष्ट आहार मा "बसिरहेका" छ भने, यो उत्पादन को बारे प्रयोग मात्र सपना गर्न सक्नुहुन्छ।

जीवित र काम मान्छे टाढा उत्तर, धेरै क्यालोरी बोसो मा, निरन्तर यो उत्पादन प्रयोग कसरी थाह साथै लामो-दूरी पैदल यात्रा प्रेमीहरूलाई। उहाँले आफ्नो जादू छडी छ। धेरै बोसो सेवन भारी शारीरिक श्रम मा कार्यरत कामदारहरूको मद्दत गर्छ। को मा निहित उत्पादन क्यालोरी को "लामो" भनिन्छ "काम" तिनीहरूले पर्याप्त लामो किनभने। नायक-प्रेमीहरूको आफूलाई कल गर्ने पनि व्यक्ति, यो, तालिका व्यवहार पर्दाफास भएका महिला उत्पादनको टुक्रा बोक्न वा भ्रमण गर्न सिफारिस गरिएको छ, अग्रिम क्यालोरी आफ्नो प्रेमी को शरीर प्रदान गर्न भूल छैन। एक उच्च क्यालोरी भएको धेरै अवस्थामा बोसो नुन यो धेरै badsome आहार थपिनेछ।

नूनिलो बेकन एउटा सानो रकम हार्दिक खाजा, एउटै क्यालोरी मा कुनै टाइप एकदम सम्भव छ। खाना मात्र छैन सुंगुरको बोसो खपत। विभिन्न देशहरूमा धेरै लोकप्रिय क्युटेनियस बोसो भेडा, गाई, badgers र पनि भालू छन्। र पक्कै पनि संसारमा त्यहाँ जो बारेमा हामी अझै पनि केहि थाहा छैन धेरै समान उत्पादन, छन्।

तैपनि, धेरै मान्छे सोच रहे: बोसो मा क्यालोरी कति? यो उत्पादन उपयोगी छ वा छैन? छैन त लामो पहिले डाक्टर categorically छोराछोरी, वृद्ध र बिरामी कुनै पनि थप वा कम गम्भीर रोगहरूबाट गर्न यसको उपयोग निषेध गरिएको छ। यो उत्पादन शरीर द्वारा Assimilation लागि पनि भारी छ कि विश्वास थियो। यो बोसो मा कति क्यालोरी विचार, अचम्मको छैन। यो अपेक्षाकृत चिकित्सा पत्रिकाहरूमा हालै मात्र हो बोसो खपत जिगर र अन्तस्करणले विभिन्न रोगहरु संग विरामीहरु पनि लागि सिफारिसहरू देखा पर्न थाले। वैज्ञानिकहरू र nutritionists शरीर मासु भन्दा बढी सजिलै बोसो metabolizes कि सिद्ध भएको छ।

साथै, कति बोसो नूनिलो मा क्यालोरी,   कृपया ध्यान दिनुहोस् यो बारी मा असंतृप्त फैटी एसिड को एक घटक छ arachidonic एसिड, समावेश गर्ने। मानिसहरूलाई मा, आफ्नो उपस्थिति मस्तिष्क, कलेजो र adrenal ग्रन्थीहरूको काम गर्न मद्दत गर्छ। यो कोलेस्ट्रोलको मात्रा चयापचय सकारात्मक प्रभाव छ मानव शरीर को हर्मोन गतिविधिमा सेल झिल्ली सकारात्मक प्रभाव, exerts। तर palmitic, oleic, linoleic, linolenic र सामग्रीहरू oleic एसिड बोसो मा विभिन्न तरकारी तेल मा जस्तै हो। कि माथि, यो बोसो घुलनशील भिटामिन ए, डी र ई र carotene धेरै छन्। वैज्ञानिक संसारमा बोसो जैविक गतिविधि 5 पटक घिउ भन्दा उच्च राख्छ।

कोलेस्ट्रल, अधिक छैन कि गर्दैन प्रति रगतको 100 घन सेन्टिमिटर 230 मिलीग्राम राशि लागि जाँदा, छैन जीव रूपमा superfluous मानिन्छ गर्न सकिन्छ। यो intracellular झिल्ली र मांसपेशी, जहाँ यसलाई शुद्ध फारममा वा अन्य फैटी एसिड यौगिकों दुवै उपस्थित हुन सक्नुहुन्छ बनेको छ।

तथापि, धेरै बोसो खाने एकदम संभव हानिकारक देखि एक उपयोगी उत्पादन मा यो बारी छ। खाना खपत मा संयमता पनि बोसो लागू हुन्छ। जब आसीन जीवन शैली, यो पक्षलाई पनि धेरै Zhirkov निर्माण गर्न क्रममा, यो प्रति दिन 30 ग्राम सम्म प्रयोग गर्न पर्याप्त छ। पहिले नै यो पायो थियो जो बाहेक, 10 औं ग्राम सीमित हुनु पर्दछ। उत्पादन यसलाई नुनीन, धूम्रपान, मसला यो थपिएका छन् एक सुखद स्वाद दिन। तर बोसो मासु प्रशोधन बिरुवाहरु, को appetizing उपस्थिति भए तापनि तथाकथित तरल धूम्रपान तरिका गर्न उत्तरदायी छन् जो उत्पादन, उपयोगी गुण को एक धेरै पटक सानो सामग्री छ।

बोसो nutritionists को ठूलो प्रशंसक लागि यो एंटीओक्सिडेंट गुण संग तरकारी वा तातो मसला संग मिश्रित र अतिरिक्त कोलेस्ट्रल को शरीर को गठन अनुमति छैन प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं। एउटै प्रभाव बोसो adzhika वा सिरका प्रयोग संग हासिल छ।