काउली। सबै फाइदाको लागि उपयोगी गुणहरू।

बन्दागोभी को धेरै, तर सबै पहिचान गर्न सकिन्छ यो रंग छ वा घुम्रेको रूपमा मायालु मानिसहरूले यसलाई बुझाउँछ। लामो समय को लागि, यो गर्मी-मायालु तरकारी हाम्रो देश को खुला रिक्त स्थान मा मूल लिन चाहँदैनन्, र केवल धन्यवाद प्रसिद्ध ब्रीडर Bolotov, हामीले यसलाई हरेक दिन आनन्द उठाउन सक्छौं। उनको भान्जा, बन्दागोभी, राम्रो खाना सबै छ। पेट को रोगहरु र intestines मानिसहरूलाई सही रंग छ बन्दागोभी। उपयोगी गुण यसलाई सजिलै digestible सेलूलोज मा निष्कर्षमा। यो Digesting बिल्कुल कुनै समस्या र पूर्ण हाम्रो शरीर द्वारा assimilated सिर्जना गर्छ।

कसरी उपयोगी काउली? यसको संरचना अत्यन्तै विविध छ। यो चयापचय प्रक्रियाहरूको कि सबै भन्दा अनुकूल प्रभाव पदार्थ समावेश छ। यो erosions र अल्सर श्लेम लाग्एको मा गठन को निको बढवा दिन्छ। चिकित्सा क्षेत्रमा अनुसन्धान यो अद्वितीय तरकारी ओन्कोलोजी विभिन्न प्रकारका विरुद्ध शरीर रक्षा गर्न सक्षम छ भन्ने देखाएका छन्। यो मा निहित पदार्थ, कारण क्यान्सर दोषपूर्ण जीन को गठन पहिचान र यसलाई सुधार गर्न सक्षम छन् कि बाहिर जान्छ। विशेष गरी प्रभावकारी प्रोस्टेट क्यान्सर विरुद्ध रोगनिरोधी एजेन्ट रूपमा यसको प्रयोग हो।

पित्त थैली, कलेजो, 12 ग्रहणी अल्सर अल्सर र पेट काउली सिफारिस गरिएको छ। यसको को उपयोगी गुण भिटामिन को एक धनी सेटमा संलग्न। भिटामिन सी तीन पटक उनको भान्जा मा बन्दागोभी भन्दा बढी, उदाहरणका लागि, छ। यो भिटामिन को आवश्यक दैनिक आवश्यकता सुरक्षित गर्न, तपाईँले यस तरकारी को मात्र पचास ग्राम खान आवश्यक छ। यो carotene, बी भिटामिन, भिटामिन ए र पीपी को धेरै छन्। तसर्थ, प्रतिरक्षा बृद्धि गर्न सबै भन्दा राम्रो माध्यम ठीक काउली छ। यो उपयोगी गुणहरू, भिटामिन को यो सेट धन्यवाद, को स्नायु प्रणाली को normalization योगदान, microcirculation सुधार बृद्धि र मस्तिष्क रक्त नली र अन्य अङ्गहरूको राम्रो कामकाज।

कसरी उपयोगी काउली अरू? यो फोलिक एसिड, फलाम, फस्फोरस, म्याग्नेसियम, क्याल्सियम, सोडियम र पोटासियम पाइन्छ। खनिज र भिटामिन यसको संरचना मा उच्च सामग्री कारण, यो बच्चा खाना लागि आदर्श छ। दुवै वयस्क र बच्चाहरु काउली मन हुनेछ। यो उपयोगी गुणहरू हाम्रो शरीर को लागि सजिलै digestible र पूर्ण प्रोटिन, आवश्यक भवन सामाग्री को उच्च सामग्री निहित। यसको पोषण गुण अनुसार, यो यसको सबै tribeswoman को टाढा अगाडि छ, र आहार र यसलाई थप उच्चारण स्वाद।

काउली को लाभ आफ्नो अनुरूप ख्याल र वजन बढाउनका चाहनुहुन्छ गर्दैन गर्नेहरूलाई ज्ञात छ। यसबाहेक साइट्रिक एसिड, malic एसिड र pectins, यो tartronic एसिड समावेश गर्दछ। कि यो चीनी देखि बोसो को गठन रोक्छ। र तपाईं विचार यो क्यालोरी धेरै कम छ भन्ने तथ्यलाई लिन भने, यो बहुमूल्य वनस्पति बस सबै महिला को आहार मा एक अपरिहार्य उत्पादन हो।

काउली को र लोक चिकित्सा मा एक चिरपरिचित लाभ। भोक को अभाव मा, कलेजो र कब्जियत मा heaviness को भावना प्रयोग गरिन्छ बन्दागोभी रस। खमिर नुनीन को प्रक्रिया मा प्राप्त जस्तै अवस्थामा एक विशेष राम्रो। 12-duodenum अल्सर हरेक दिन रस काउली आवश्यक unsalted को छ देखि आठ चश्मा पिउन यदि धेरै छिटो र पेट खत। यसलाई भविष्यको लागि फसल छैन। यो एक ताजा बन्दागोभी रस सबै आवश्यक निको उनको गुण गुमाउनु हुनेछ भण्डारणमा छन् पदार्थ समावेश छ। यसको प्रयोग र gastritis लागि सिफारिस, कम अम्लता कारण।

त्यसैले धनी काउली छ जसले सबै भिटामिन र खनिज जटिल, सबै भन्दा राम्रो तरिका हाम्रो शरीर असर गर्छ। यस्तो मूल्यवान तरकारी किन जनसंख्याको सबै खण्डहरूमा लागि सबै भन्दा राम्रो आहार र धेरै स्वस्थ पकवान रूपमा मान्यता छ भन्ने छ।