ओवन मा मैकेरल - तपाईं प्रेम छौँ कि एक नुस्खा!

ओवन मा मैकेरल, तपाईं आमन्त्रित गरिन्छ जो को नुस्खा, माछा को indifferent प्रशंसक छोड्न छैन। तपाईं ताजा माछा, एक कागति, एक टमाटर, प्याज, डिल र साग, मेयोनेज, नुन र जमीन मरिच को चमचा को एक जोडी को शवों एक जोडी आवश्यक एक crème मैकेरल तयार। प्रत्येक लास कागज तौलिया राम्रोसँग र सुक्खा धुन। हामी जसमा प्याज आधा-रिङ कागति को आधा कप र एउटै टमाटर राख्नु गहिरो transverse incisions, ले। सूक्ष्मता कटा ताजा जडीबुटी माछा को पेट मा राख्नु। त्यसपछि प्रत्येक लास, मेयोनेज संग फैलाउन, एक पन्नी मा फैलियो। माछा बीस मिनेट को लागि 180 डिग्री गर्न preheated ओवन, जान्छ। त्यसपछि, पाँच मिनेट को लागि, यो, पन्नी विस्तार छोड्नुहोस्। माछा सुनको खैरो हुनेछ। ओवन मा मैकेरल म धेरै वर्ष को लागि प्रयोग -recipe। उहाँले परिवार रुचि र अतिथि lodge गर्न लाज थियो। अर्को नुस्खा थोडा सजिलो छ। तर माछा को उपस्थिति हुनत स्वाद छैन पहिलो नुस्खा मा तयार माछा गर्न कमसल छ, अधिक भद्र हुनेछ। मैकेरल ओवन मा, नुस्खा दोस्रो, मा विशेषता कि स्वाद reganom सट्टा साग र डिल; बरु मेयोनेज माछा को तेल कागति को रस संग मिश्रित संग लेपित। र माछा राम्रो propeklas राख्न आदेश मा, रिज साथ गहिरो कट बनाउन। मैकेरल ओवन (नुस्खा धेरै गर्न रुचाउनु परिचित) 25-30 मिनेट 180 डिग्री मा सुखा।

यो माछा गर्न प्रेम थियो छैन जो कोहीले फेला पार्न गाह्रो छ। तर यो अनमोल उत्पादन लाभकारी गुण को ज्ञान अक्सर माछा मा फस्फोरस सामग्री ज्ञान सीमित छ। केही मानिसहरू सामन, उदाहरणका लागि, आफूलाई मा हानिकारक पदार्थ जम्मा एक सुविधा छ, यो निराशा सामना गर्न मदत गर्छ थाहा छ। सामन सेवा ताकत थकित शारीरिक exertion देखि शरीर फिर्ता गर्न सक्षम छ। र भिटामिन र खनिज को एक प्रशस्त विचित्रताहरू काम गर्दछ।

ग्रील्ड ओवन मा सामन (एक नुस्खा अत्यन्तै सजिलो छ) - कुनै पनि गति पकाउने पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री खुसी हुनेछ कि एक पकवान। माछा बाँकी पानी सकिन गर्न, धोए हुनुपर्छ। नुन संग सिजन र, कटा Rosemary स्टेक संग छिडकना मेयोनेज संग चिकनाना (यो उत्पादनसँग यो ज्यादा छैन, यो धेरै उच्च-क्यालोरी छ)। एक पाक पकवान मा सामन राख्न र यो एक preheated 180 डिग्री ओवन मा पठाउनुहोस्। पाक अघि स्वाद बृद्धि गर्न, तपाईं सुगन्धित मरिच केही मटर को रूप मा थप्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको डेस्क मा 15 मिनेट पछि नाजुक माछा को एक अद्भुत पकवान छ। यो तपाईं indifferent छोड्न छैन।

खैर, र नुस्खा पकाउने को यो विधि संग विशेष गरी राम्रो हो कि कुखुरा बाट शानदार व्यञ्जन उल्लेख छैन, ओवन मा तयार भइरहेको बताइरहेका। टर्की - मासु, सधैं किनभने भिटामिन र खनिज, आहार को प्रशस्त को उपयोगी मानिन्छ गरिएको छ जो। ओवन मा टर्की हुनत यो एक प्रारम्भिक नुनीन बनान आवश्यक (एक नुस्खा एक पुरा लास लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, र भाग slicing लागि), एकदम सरल तयार छ। म सम्पूर्ण लास पकाउन। साँझ, राम्ररी धोएर लास टर्की नुन र भित्र र बाहिर मरिच, यो सूक्ष्मता कटा लसुन संग RUB। हामी बिहान सम्म फ्रिज मा छोड्नुहोस्। बिहान एक पाक चरा मा लसुन र प्रसार को remnants हटाउन, वनस्पति तेल संग greased। एउटै तेल, तेल र नै लास, यो मासु को पकाउने प्रक्रियामा धेरै चिस्यान गुमाउन अनुमति छैन, र यसरी, यो juicier हुनेछ। आधा - पकवान 160-180 डिग्री को एक तापमान मा एक घण्टा तयारी गर्दै। म पाक लागि स्लिभ मा पहिले यो राख्दै, पैन मा बर्ड लास फैलाउन रुचाउँछु। टर्की, यो तरिका पकाएको समान भव्य चकलेट रंग प्राप्त पाकेका छ। यो ओवन पूर्ण स्वच्छ, हुँदा जो कुनै पनि गृहिणी लागि महत्त्वपूर्ण छ। खुशी साथ कुक! खानपान!