स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
को biologically सक्रिय थपिएको (BAA)
प्रक्रिया शक्ति बाट जीव, मानव स्वास्थ्य को वृद्धि र विकास मा निर्भर गर्दछ।
विषाक्त पदार्थ को एक एकाग्रता, दूषण पानी र भूमि सतह को: यस समयमा, शक्ति प्रतिकूल परिवर्तन वातावरण सम्बन्धित। नकारात्मक कारक बीचमा पनि संरचना र पोषण, उन्नत उत्पादन प्रविधि र अरूलाई को एक नम्बर पालन गर्न विफलता समावेश गर्नुहोस्।
जस्तै जस्तै उल्लंघन आहार फेला पर्यो देश मा रूसी अध्ययन, को परिणाम अनुसार:
- प्रोटिन कमी।
- अतिरिक्त बोसो।
- PUFAs अभाव।
- भिटामिन ए, ई, सी, बी र अरूको कमी।
- कमी bioelements: आयोडिन, सेलेनियम, fluoride, जस्ता, फलाम, क्याल्सियम र अरूलाई।
- गिट्टी पदार्थ को घाटा।
endocrine, जठरांत्रिय, हृदय, प्रतिरक्षा, क्यान्सर: खनिज को कमी, भिटामिन रोगहरु को एक नम्बर को उद्भव र विकास गर्न जान्छ। साथै, यी पोषक लागि आवश्यकता किनभने गरिब वातावरण को वृद्धि र तनाव वृद्धि भएको छ।
परिष्कृत खाद्य पदार्थ को अत्यधिक मात्रा धेरै pathologies को कारण बन्दछ।
हामी पनि मा रोक्नु पर्दछ ऊर्जा मूल्य आहार। महिलाहरु को लागि कुल ताप सेवन, 2200 क्यालोरी छ, र मानिसहरू - 2600, तिनीहरूको संपूर्णता मा आवश्यक पोषक लागि शरीर आवश्यकता कवर गर्दैन। तपाईं कम ऊर्जा खपत संग पाँच वा छ हजार क्यालोरी गर्न भोजन को संख्या वृद्धि भने, यस्तो atherosclerosis, मोटोपना, मधुमेह, र अरूलाई रूपमा pathologies विकास। तसर्थ, वैज्ञानिकहरू यो समस्या वरिपरि बाटो पाएका छन्।
प्रतिक्रिया आहार पूरक वा पूरक आहार, अलग्गै विकास छ biologically सक्रिय पदार्थ को जनावर, वनस्पति वा microorganism - प्राकृतिक स्रोतहरू, कुनै पनि सब्सट्रेट देखि।
bioorganic रसायन र जैव को उपलब्धिहरू पूरक, आवश्यक पोषक को कमी पूरक सबैभन्दा प्रभावकारी र किफायती तरिका को सिर्जना गर्न अनुमति छ।
1985 देखि हामी रूस मा पूरक आहार को बिक्री, 1997 मा सुरु - आफ्नो दर्ता सञ्चालन गर्न थाले।
संयुक्त राज्य अमेरिका मा जापान आहार पूरक प्रयोग 20 भन्दा बढी वर्ष - 50 वर्ष भन्दा बढी। पूरक आहार को स्वीकृति - अमेरिकामा 90%, - - जापान जनसंख्याको लगभग 60% - 80% जर्मनी मा एक व्यापक घटना हो।
अस्ट्रिया मा BAA उत्पादन, लागूपदार्थ र खाना बीच औसत लिंक को एक अलग श्रेणी छलफल।
भित्र प्राप्त गर्न निमित्त जर्मनी, एक दबाइ वा खाना उत्पादन या त हुन सक्छ। यहाँ औषधि पसल पनि उत्पादन बेच्न सक्छ।
नेदरल्यान्ड्स मा, bioadditives गर्न बेल्जियम र ग्रीसमा मात्र भिटामिन र खनिज, कडाई नियन्त्रण गरिन्छ जो एक खुराक समावेश गर्नुहोस्। रूस मा, BAA समूह धेरै व्यापक छ।
लागि पूरक आहार प्राकृतिक स्रोतहरू प्रयोग: खनिज, पशु, तरकारी, र दुर्लभ अवस्थामा, रासायनिक, biotechnological विधिहरू प्रयोग। prebiotics र probiotics - जैव-additives पाचन पर्चा microflora प्रभावित लागूपदार्थ रूपमा मानिन्छ। यसपछी infusions, अर्क, salves, पाउडर, तरल र सुक्खा केंद्रित syrups, पाटी, दाना र: आहार पूरक निम्न प्रकारका प्रदान गर्न सकिन्छ।
कृपया कुनै पनि मामला मा आहार पूरक आहार प्रतिस्थापन छैन भनेर सजग हुन, तिनीहरू केवल यो पूरक। खाना र दबाइ देखि पूरक आहार बीच मतभेद:
- पूरक सर्वोत्कृष्ट आहार सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।
- पूरक आहार को कार्यान्वयन एक निश्चित औषधिको खुराक गर्न, खाना बाट गरे।
- लागि biologically सक्रिय additives छैन विशेषता pharmacological प्रभाव।
- पूरक आहार मा साइड इफेक्ट छैन।
पूरक मानव शरीर को विभिन्न प्रणाली को संचालन मा एक सहयोग प्रभाव छ।
यसरी, पूरक आहार, अत्यावश्यक पोषक को कुल घाटा अप बनाउन रोग को वृद्धि रोक्न अनुमति दिन्छ।
Similar articles
Trending Now