क्यालोरी दालचीनी र वजन लागि यसको प्रयोगमा

आज हामी धेरै सुगन्धित र स्वादिष्ट मसला कुरा हुनेछ - दालचिनी। अचम्मको कुरा, यो मात्र पकाउने मा प्रयोग गरिएको छ! जहाँ यस पूर्वको मसला प्रयोग गर्न र कसरी जान्न, हामी यस लेखमा छलफल। हाल, सामयिक स्वस्थ रहन र उचित पोषण आदर। र किनभने क्यालोरी दालचिनी - विशेष गरी अक्सर उनको खाना प्रयोग गर्नेहरूका लागि एकदम सही जानकारी।

दालचिनी के हो?

दालचिनी - Cinnamomum - छ एक सदाबहार रूख को सुकेको छाल। परिवारको यो सिलोन रूख, कुनै कुरा कसरी अनौठो, Laurel। Cinnamomum पहिलो श्रीलंका मा पत्ता, र पछि यसलाई पूर्ण मडागास्कर, Java, सुमात्रा मा, साथै ब्राजिल, भियतनाम र मिश्रको रूपमा समातिए छ। जो एक हथौडा को रूप मा खरिद गर्न सकिन्छ, र छाल एक ट्यूब coiled टुक्रा को रूप मा एक मसालेदार मसला, - दालचिनी को मुख्य प्रयोग। यस्तो ट्यूब को मात्रा सामान्य लम्बाई पाँच दस सेन्टिमिटर बीच पुग्न।

क्यालोरी दालचिनी

दालचिनी भन्ने तथ्यलाई बावजुद - यो त एउटा मसला छ, यसको ऊर्जा मूल्य बारे भूल छैन, एउटा सानो रकम मा पकवान थपियो। प्रति दालचिनी 100 ग्राम क्यालोरी 247 भन्दा कम र 267 भन्दा बढी किलो कैलोरी छैन। अविश्वसनीय प्रकाश मसला र धेरै सानो परिमाणमा प्रयोग गरिन्छ - दालचिनी किनभने तर, यो आंकडा को नडराऊ। आफूलाई लागि न्यायाधीश: क्यालोरी चम्मच दालचिनी - मात्र तीस-पाँच क्यालोरी! तर हरेक बेकरी छैन खुशबूदार मसलाहरु को पनि चम्मच जान्छ। क्यालोरी कुनै थप चार भन्दा ग्राम वजन जो एक छडी, - मात्र दस क्यालोरी। पकाउने मा, अक्सर मात्र दालचिनी लाठी प्रयोग, तर पनि दालचिनी जमीन।

पूर्वी मसला को लाभ

कारण micro- र macronutrients, भिटामिन र दालचिनी को biologically सक्रिय घटक को उच्च सामग्री मात्र मिठाईहरू र पेय को तयारी मा प्रयोग गरिएको छैन, तर पनि व्यापक कस्मेटिक्स, परम्परागत चिकित्सा र पनि आहार प्रयोग गरिएको।

परम्परागत चिकित्सा रक्त शर्करा को स्तर कम एक उत्पादन रूपमा दालचिनी को व्यापक प्रयोग बनाउँछ। सुधारिएको पाचन र खाना यसको बारम्बार प्रयोग संग हृदय प्रणाली बारम्बार देख्यौं। सबै को सबै भन्दा राम्रो, यो मामला मा, क्यालोरी दालचिनी अझै पनि एकदम कम, किनभने यो सानो परिमाणमा प्रयोग चिकित्सकीय उपाय पनि लागि रहन्छ।

दालचिनी - मनपर्ने उत्पादन र beauticians लागि। साँच्चै, यो यस्तो छाला को एक toning र सफाई, साथै सुन्दर smoothes ठीक लाइनहरु रूपमा गुण छ। यो अक्सर उमेर स्थलहरू हल्का गर्न मास्क भाग र ठीक scars चौरसाई रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

यो अचम्मको छैन र दालचिनी तेल अक्सर आफ्नो enchanting खुशबू सिर्जना गर्न perfumers प्रयोग गरिन्छ भन्ने तथ्यलाई। आखिर, दालचिनी को गंध प्रलोभन र sensuality कुनै पनि आत्माको रंग थपियो।

वजन लागि दालचिनी - मिथक वा वास्तविकता?

धेरै अक्सर fairer सेक्स कम्तीमा एक सानो हो, तर आफ्नो आंकडा संग असन्तुष्ट छन्। र मोटोपना विरुद्ध लडाई, यो भनाइ जान्छ रूपमा, सबै राम्रो छ। यसको अपेक्षाकृत कम क्यालोरी दालचिनी कारण अक्सर एक खुशबूदार मसला रूपमा, तर पनि वजन खोने को प्रक्रिया एक सहायता रूपमा मात्र प्रयोग गरिएको छ। यसलाई पूर्ण एक एकदम छिटो समयमा मद्दत गर्छ जो सबैभन्दा समस्याग्रस्त क्षेत्रमा बोसो जम्मा छुटकारा गर्न चयापचय, accelerates। यस खण्डमा हामी तपाईँलाई पाचन र excretory प्रणाली को काम व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्नेछ जो दालचिनी संग सबै भन्दा लोकप्रिय व्यञ्जनहरु, हेर्न।

दालचिनी संग दही - धेरै स्वादिष्ट र अविश्वसनीय स्वस्थ पेय। यो एक खाजा, वा पूर्ण प्रतिस्थापन भोजन रूपमा सेवा गर्न सक्छन्। कम बोसो दही एक गिलास मात्र जमीन दालचिनी को चिम्टी आवश्यक छ। यो पेय को क्यालोरी सामग्री पचास भन्दा बढी क्यालोरी छैन।

दालचिनी संग कफी - ताजा पीसा स्वाद पेय एक कप बिना आफ्नो बिहान कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ नगर्ने ती लागि। एउटा महत्त्वपूर्ण बिन्दु: कफी र दालचिनी मा वजन लागि चीनी थप्न छैन! पेय एक कप गर्न चिम्टी: मसला को औषधिको खुराक kefir संग नुस्खा मा जस्तै हो।

दलिया र चोकर एक भाग, आधा केले र मसाले को आधा चम्चा - दालचिनी संग स्वादिष्ट र स्वस्थ नाश्ता। यो नाश्ता आवश्यक भिटामिन आफ्नो शरीर saturate मात्र होइन र तत्व पहिल्याउन, तर intestines शुद्ध र चयापचय बढाउने छ।

दालचिनी र अदुवा को संयोजन - यो सिर्फ एक जोडी अतुल्य पातलो कस्मेटिक्स र शरीर wraps लागि मात्र भित्र तर पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने मसला हो। यो सबैभन्दा जटिल छ देखि, तिनीहरूले चयापचय, बढाउने toxins र फोहोर उत्पादन हटाउन र उत्कृष्ट अतिरिक्त बोसो जला। त्यसैले यो सुगन्धित जोडी अपनाउनु उचित छ।

निष्कर्षमा

आज, हामी यसको प्रयोग समयमा दालचिनी क्यालोरी, यसको लाभदायी गुण र वजन को विधिहरू बारेमा विस्तृत प्रश्नहरूको जवाफ प्रयास गरेका छन्। अब मात्र विकल्प तपाईंको हो - एक खुशबूदार मसला रूपमा दालचिनी प्रयोग वा आदेश वजन मा यसको प्रयोग गर्न सुरु गर्न जारी।