खेल पोषण मा Guarana:, समीक्षा कसरी बनाउने

आधुनिक चिकित्सा थाह धेरै बिरुवाहरु छन् सक्षम गर्न जला क्यालोरी र बनाउन मानव शरीर slimmer। मान्छे रासायनिक घटक प्राप्त गर्न आफ्नो पाटी प्रयोग गर्न रुचाउँछु। त्यसैले, तपाईं वजन निर्णय भने, हर्बल औषधी ध्यान निश्चित हुन। उदाहरणका लागि, दानाको "Guarana सक्रिय" आफ्नो स्वागत वजन अत्यन्तै हानि गर्न जान्छ किनभने, रेभ समीक्षा धेरै पाए। गरेको यो बोट र कसरी खेल पोषण मा guarana प्रयोग गर्न के पत्ता गरौं।

Guarana: संयंत्र को एक सामान्य विवरण

Guarana (ल्याटिन Paullinia cupana।) - एक बिरूवा परिवार sapindaceae मूल ब्राजील देखि। यो पनि उच्च आर्द्रता र उच्च तापमान प्रभुत्व, पाराग्वे, कोलम्बिया, पेरु र अन्य विदेशी देशहरुमा हुन्छ। संयंत्र व्यापक पात र फूल द्वारा विशेषता छ। तिनीहरूले सुक्यो र झट्टै मरिहाल्यो पछि, फल देखिन्छन्। सुरुमा तिनीहरू लाल गोलो बलमा छन्, तर सुरुको केही हप्ता पछि। भित्र कफी संग commensurate हो कि कालो बीउ हो।

यो रक्त बढावा दिन र चाँडै भइरहेको छ के प्रतिक्रिया गर्न मद्दत गर्छ: बाटो, कफी को प्रभाव समान मानव शरीर मा guarana को प्रभाव द्वारा। त्यसैले, खेल पोषण मा guarana अक्सर प्रयोग गरिन्छ।

संयंत्र को XVIII सताब्दी खोलिएको थियो भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो केवल 1900s मा फल प्रयोग गर्न थाले। 1906 मा, रियो दि जेनेरियो देखि एक डाक्टर guarana सोडा को उत्पादन को लागि एक कारखाना, र 1921 मा शुरू भएको थियो संयंत्र को फल देखि शैम्पेन को पहिलो ब्याच स्थापित। तर, आज यो चिकित्सा उद्देश्यका लागि मुख्य रूप प्रयोग गरिएको छ: यो मान्छे मोटोपना भोगिरहेका लागि निर्धारित छ। तपाईं फल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अक्सर, संलग्न छ जो प्रयोग guarana संयंत्र औषधिको खुराक फारम, - ट्याब्लेटको।

guarana को उपयोगी गुणहरू

ब्राजिलियन यो बोट धेरै उपयोगी सुविधाहरू छ, जो बीच बाहिर खडा:

1. बोसो हानि गर्न सक्ने क्षमता। Guarana निकाल्ने अक्सर वजन लागि पाटी र लागूपदार्थ थपिएको छ। यो theophylline र theobromine को ठूलो मात्रा समावेश भन्ने तथ्यलाई। यी पदार्थ एकदम को चयापचय र adipose ऊतक हल गति। तसर्थ, बोट केही महिनामा बोसो को छुटकारा प्राप्त गर्न (आधारमा मोटोपना को डिग्री मा) मद्दत गर्छ।
2. भोक घट्यो। स्वागत "Guarana सक्रिय" दाना दाबीले भोक सामना गर्न असमर्थ छौं मानिसहरूलाई मदत गर्नेछ। को बोट त मान्छे यसलाई प्रयोग, सधैं, बल र साहस को एक वृद्धि महसुस हुनेछ, र यसैले, स्थिर खाने आवश्यकता नै गरेर गायब हुनेछ, कैफीन समावेश गर्दछ।
3. लैक्टिक एसिड को अवशोषण। Guarana व्यापक व्यावसायिक खेलाडीहरूलाई र खेल को एमेच्योर द्वारा प्रयोग गरिएको छ। उपकरण प्रशिक्षण पछि बेचैनी निम्त्याउँछ जुन अतिरिक्त लैक्टिक एसिड, हटाउँदछ किनभने यो मांसपेशिहरु मा दुखाइ जोगिन मद्दत गर्छ। खेल पोषण मा Guarana मात्र पीडा जोगिन मद्दत गर्छ, तर पनि धैर्य वृद्धि गर्न।
4. मुड उठाने। भर्ना guarana छ निर्धारित मानिसहरूलाई हुन् एक लामो निराशा, ग्रस्त देखि मनोवैज्ञानिक बेचैनी। यो बोट विभिन्न मानसिक विकारहरु को उपचार को लागि प्रयोग गरिन्छ।
5. थकान को उन्मूलन। भर्ना guarana बिहान vivacity एक शुल्क र पुरा दिन को लागि ऊर्जा को एक फट प्रदान गर्दछ। तपाईं स्थिर निदाउरोपनको महसुस र कारण ऊर्जा कमी गर्न जम्मा गरेको छ कि समस्या सामना गर्न सक्दैन भने, लिन गर्नुपर्छ ट्याब्लेटको 2-3 हप्ता guarana, र स्थिति राम्रो लागि नाटकीय परिवर्तन हुनेछ।

तदनुसार, यो ब्राजिलियन बोट धीरज बृद्धि र थकान हटाउन अतिरिक्त वजन को हानि लागि, तर पनि दैनिक जीवनमा मात्र प्रयोग हुन्छ। Guarana मा फार्मेसी बेचिएको खुलेर, त्यसैले तपाईं सजिलै प्रयास बाहिर यसको लाभदायी गुणहरू।

Guarana प्रयोग गर्न Contraindications

यसलाई आफ्नो सकारात्मक गुण भए तापनि सबै देखाइएको छ, कि guarana टिप्पण लायक छ। केही अवस्थामा, यसको प्रयोगमा हानि गर्न सक्छ:

1. हृदय रोगबाट। Guarana रक्त सुधार, तर यो हृदय मा लोड बढ्छ। पुरानो हृदय रोग संग मान्छे को लागि, यो विनाशकारी नतिजा हुन सक्छ।
2. उच्च रक्तचाप। जानिन्छ, को बिरूवा अत्यधिक excitability निम्त्याउँछ र नाडी quickens। तसर्थ, दबाव बढ्छ, जो adversely मान्छे-hypertensives को स्वास्थ्य असर गर्न सक्छ।
3. गर्भावस्था। guarana प्रयोग जो बारी मा भ्रूण हानि गर्न सक्छ महिला, को राज्य असर गर्छ। साथै, बोट प्रयोग स्तन दूध मा guarana फरक प्रभाव रूपमा नर्सिङ Mums कम गर्न सिफारिस गरिएको छ: केही अवस्थामा, कुनै परिवर्तन अन्य स्तनपान अवलोकन थिए सम्भव छैन।
4. स्नायविक रोगहरु। Guarana को स्नायु प्रणाली बढावा। यो राम्रो स्वास्थ्य र नसाहरू संग मान्छे को लागि लाभदायक, तर neurotics गर्न हानिकारक छ।

चिकित्सकहरु tachycardia, atherosclerosis, मोतिबिन्दु, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा संग मानिसहरूलाई सावधानी संग जडिबुटी प्रयोग गर्न सल्लाह छन्। मा क्रममा जोगिन स्वास्थ्य समस्या, पालन सही औषधिको खुराक। guarana खपत आफ्नो डाक्टर सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस् पछि भने बेचैनी।

Guarana कसरी लिने?

आज, guarana छ बेचेको एक फार्मेसी दुई भन्छ: एक पाउडर र दाना। प्रजाति अलग दबाइ प्रत्येक प्रयोग विचार गर्नुहोस्।

Guarana पाउडर

Guarana, पेय रूपमा यस्तो बोट बनाउन, तपाईं पाउडर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। बोट पाउडर कुनै पनि चिसो तरल मा थपियो हुन सक्छ: रस, दही, दूध, purified पानी। बिस्तारै अप गर्न 400 मिलीग्राम को राशि वृद्धि, पाउडर को मिलीग्राम कुनै थप 100 भन्दा प्रयोग गर्न सुरु गर्न। यो पेय सबै भन्दा राम्रो दिन को दोस्रो आधा स्नायु प्रणाली यसको प्रभाव अनिद्रा र अन्य अप्रिय परिणाम परिणत गर्न सक्छन्, बिहान खपत भएको छ।

ट्याब्लेट फारममा Guarana

Guarana छ प्रयुक्त मा खेल पोषण मा फारम को ट्याब्लेटको। को दाना हरेक दिन भोजन अघि लग्नु गर्नुपर्छ। हुनुपर्छ दोहोरिएका मा एक दैनिक आधार र लागि वजन छ पर्याप्त गर्न पास एक चिकित्सा पाठ्यक्रम 1-2 महिना लामो यो अनुष्ठान गर्न कायम गर्ने जाँगरको र निर्मूल थकान।

उत्पादन को मूल्य

तपाईं एक ट्याब्लेट वा पाउडर guarana बोट किन्न चाहनुहुन्छ भने, उत्पादन को मूल्य छैन धेरै उच्च छ। यसरी, दाना को प्याकेजिङ्ग (30 ट्याब्लेटको) बारे 200 rubles लागत, र फल पाउडर (100 ग्राम) 1000 rubles भन्दा बढी महंगा हुने छैन। यो हुनुपर्छ Borne मा मन सबै मूल्यहरु छन् नातेदार, देखि आधारमा मा क्षेत्र र लागत को तयारी को guarana गर्न सक्छन् भिन्न एकदम। यो पसलहरूमा मा मूल्यहरु धेरै कम बजार मूल्य हो कि टिप्पण लायक छ।

guarana समीक्षा

guarana को धेरै समीक्षा यो हर्बल उत्पादन मात्र पुरानो थकान सिंड्रोम जोगिन मद्दत गर्छ सुझाव, तर पनि वजन। तथ्यलाई कारण guarana को सामग्री, कैफीन को स्नायु प्रणाली कार्य गर्न, व्यक्ति निरन्तर छ त सार्न चाहनुहुन्छ बढावा छ। चाँडै अतिरिक्त किलो बगाउन प्रमुख छ - यो आन्दोलन भनेर चिनिन्छ।

केही भन्नु एकदम सुधार प्रदर्शन। अक्सर छ कि ऊर्जा मान्छे बढावा अवस्थामा को संचय को धेरै पूरा effortlessly अनुरूप पुन: प्राप्त गर्न समीक्षा छन्। त्यसैले, तपाईं एक आहार पूरक रूपमा चक्की वा पाउडर guarana लिन चाहनुहुन्छ भने बोट एक शक्तिशाली प्रभाव छ भनेर मनमा, राख्नुहोस्। यसको प्रयोग पहिचान परे आफ्नो शरीर परिवर्तन गर्न सक्षम छ।